Forberedelser til tjeneste

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Kakki
    Trådstarter
    OR-1 Menig

    MF: Litt under norm
    • 2024
    • 2

    Forberedelser til tjeneste

    Hei! Skal inn i sjøforsvaret neste år, og ønsker naturligvis å komme så godt forberedt som overhode mulig. Trener regelmessig styrke 4-5 x i uka og utholdenhet 1-2 x i uka. Har dere noen andre tips til hvordan jeg kan forberede meg, evt om jeg burde fokusere mer på utholdenhet? Foreløpig går det for det meste i intervaller og 3000m løp, men leser her at marsj med sekk også er greit å ha øvd seg på. Anbefaler dere at jeg fokuserer på dette?
    Burde jeg i tillegg øve på våpenregler, militære grader,...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • Znuddel
    OF-2 Kaptein
    Log.off. (S-4)

    • 2004
    • 15219

    #2
    Her kan du lese om røykdykking og fysiske tester i Forsvaret.

    I rekruttperioden får du mulighet til å konkurrere deg til stillingen som brannvernsoldat.
    https://www.forsvaret.no/forstegangs...rannvernsoldat...
    [/QUOTE]
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    The dildo of consequences rarely arrives lubed.
    Moderator

    Kommentér

    • LVGRP99
      OR-6 Oversersjant

      • 2018
      • 1144

      #3
      Tren på det fysiske. Teorien med våpenregler, fonetisk alfabet etc lærer du (og alle dine medsoldater) fort nok i løpet av rekrutten, fysisk form tar mer tid å bygge opp....
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Vaffeljeger
        OR-1 Menig

        MF: Norm
        • 2024
        • 6

        #4
        Prioriter mer utholdenhet, fysisk karakter er 50/50. Mange "godt" trente som fikk mye dårligere fysisk karakter fordi de ikke klarte å presse hardt nok på utholdenhet. Spørs også veldig på hva du trener og hvordan. Har du ikke presset deg over terskel før kommer du ikke til å klare det godt på innrykk, og da kan du raskt få en mye dårligere karakter enn fortjent....
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        THREAD GOOGLE AD

        Collapse

        Stikkord

        Collapse

        Forumstruktur

        Collapse

        Working...