ser på dei nye heimesidene på forsvaret.no at på opptakskrava til kjk så er sit ups og svømming tatt vekk, og blitt erstatta med utfall, speed test og diversse bro øvelser. http://forsvaret.no/utdanning-karriere/ ... skrav.aspx
kan nokon fortelle meg kva speed test er?
Regner med det er en test som også kalles "politi-testen" (Fordi det er kondisjonstesten for inntak på PHS)
Man setter opp kjegler i en rektangulær formasjon, slik:
O <----------------- O
O ------------------> O
Husker ikke helt hvor langd det skal være mellom hver kjegle, men poenget er ihvertfall at man skal løpe så mange runder man klarer rundt disse kjeglene på 10 minutter tror jeg.
Samt at på hver langside så skal man legge seg ned på ryggen & magen.
40 runder er en veldig bra score i denne testen ihvertfall (Man løper nok 3km på under 12min om man klarer 40 runder vil jeg tro) .
Det er ihvertfall mitt forslag til hva "speed-test'en" er for noe.
Rettelse, hvis du går inn på KJK sine sider på forsvaret.no (under opptaksrav siden) så er det en PDF fil som du kan åpne. den beskriver alle øvelsene.
Rettelse, hvis du går inn på KJK sine sider på forsvaret.no (under opptaksrav siden) så er det en PDF fil som du kan åpne. den beskriver alle øvelsene.
Ja, det regner jeg også med :-) Men ettersom svømming ikke er en del av grovuttaket, er det jo dermed teoretisk mulig å stille til opptak/grunnkurs til en avdeling i marinens jegervåpen uten å kunne svømme. Syntes bare det hørtes merkelig ut...
Ingen svømmekrav? Jovisst er det det! Bare kystjeger.no som har glemt å legge dem ut. For hvis dere går inn på den pdf-filen som RichardH nevnte, så er svømming blant øvelsene, helt nederst. 400 meter på 10 min.
Kommentér