Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

**Sofakriger** · DTG 221904 Jan 16, 19:04

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Jeg tror du bør legge noen flere rammefaktorer på hjemme. Barn i huset feks?

**ThorU** · DTG 221905 Jan 16, 19:05

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Har ikke noen kompetanse å slå i bordet med her, men i bilen har jeg bl.a. en del enkeltmannspakker og teip. Sistnevnte ut fra en historie jeg hørte om en som sikret frie luftveier i en bussulykke, ved å teipe de bevisstløses hode mot nakkestøtten. Om historien stemmer, eller om dette er en god måte å gjøre det på vet jeg ikke, men alltid kjekt med en rull teip liggende i en gammel bil.

**kornmo** · DTG 221919 Jan 16, 19:19

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Alltids kjekt å ha en TQ tilgjengelig?

**Znuddel** · DTG 221933 Jan 16, 19:33

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Kulltabletter.

http://nhi.no/forside/forstehjelp/akuttmedisin/medisinsk-kull-29780.html

Sendt fra min TLC 200

**AGR416** · DTG 222048 Jan 16, 20:48

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Sivilt så er det stort sett lite traume ute og går. Ergo, alle super-fancy TCCC anbefalte behandlingsmetoder og utstyr er ikke så veldig relevant. Er det traume, så er det mest bløtdels eller bruddskader.

Det som er greit å tenke på, ift å spare plass, er å velge ut utstyr som gir en flerbrukseffekt.

Dette er kun noen generelle tips, fremfor 4 spesifiserte kit.

-Kompress i forskjellig størrelse
-God tape
-Coban bandasje
-Støttebandasjer (fint til å støtte både ved bløtdelsskader men og for å holde kompress på plass)
-Sam splint
-Ispose
-Små ampuller med NaCl
-Sprøyte/sprøytespiss (hvis man får tak i - brukes til sårrens sammen med NaCl)
-Hansker
-Noe å forebygge hypotermi med
-Trekanttørkle
-Sikkerhetsnåler

Medikamenter sivilt, så vil jeg anbefale følgende:

-Paracetamol/Ibux
-Immodium (kun symptomer, ikke årsak)
-Brulidine/bacimycin

**Simplex** · DTG 222134 Jan 16, 21:34

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Utstyr hjelper ingen - det er det kunnskap som gjør.
Kan du stanse store pågående blødninger? Kan du utføre korrekt up-to-date HLR?

Ja, da er det ikke så mye mer du som menigmann kan gjøre for å redde liv. Jeg ville gått for å ha stålkontroll på blødningskontroll og HLR, og ikke fokusert på utstyr. Du har som regel klær på deg, og en hard gjenstand finner du - voila - blødningskontroll. To tomme hender, litt kunnskap og en vilje til å handle (raskt) - voila - du kan igangsette HLR.

Jeg er av den oppfatning at førstehjelp må gjøres så simpelt at det nesten er latterlig. Heller dritgod i førstehjelp enn middelmådig i akuttmedisin.

**Rittmester** · DTG 222208 Jan 16, 22:08

Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Ok, jeg burde kanskje presisert: ikke bare livreddende førstehjelp, men også stans av mindre blødninger, rens av sår, lindring av mindre brannskader, stabilisering av forstuvninger, fjerne fremmedlegemer fra øyet, sånne ting.

**AGR416** · DTG 222227 Jan 16, 22:27

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Rittmester, konteksten i innlegget ditt var spot on.

Simplex som har misforstått.

PF · DTG 222234 Jan 16, 22:34

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Har selv alltid et par-tre suturer liggende i sekken på lengre turer.

Brukt ved hele to anledninger så langt, så godt fornøyd med å ha innlemmet dem i førstehjelpsmappa.

**AGR416** · DTG 222333 Jan 16, 23:33

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Nå er det ikke alle som kan sy, eller vurdere om sår er renset nok til å sy.

For en lekmann så er sutur ikke relevant.

**Eiriks** · DTG 230209 Jan 16, 02:09

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Ville kanskje vurdert pocketmaske i bilen hvis du kan å bruke det. Etter min mening vesentlig mer effektivt enn munn-til-munn plastikkduker. Tape, plastertape og/eller sportstape, ville selv valgt sistnevnte. Også ville jeg hatt med mer enn to par med hansker. Det går fort mer enn to par hvis det først blir litt gris, og da er det kjipt å ikke ha flere. Ellers ville jeg kanskje byttet paracet med ibux for den betennelsesdempende effekten, spesielt tiltenkt turbruk hvor det er forhøyet risiko for vonde ledd, rygger og andre såre kroppsdeler.

PF · DTG 230849 Jan 16, 08:49

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Opprinnelig skrevet av Eiriks

Ville kanskje vurdert pocketmaske i bilen hvis du kan å bruke det. Etter min mening vesentlig mer effektivt enn munn-til-munn plastikkduker. Tape, plastertape og/eller sportstape, ville selv valgt sistnevnte. Også ville jeg hatt med mer enn to par med hansker. Det går fort mer enn to par hvis det først blir litt gris, og da er det kjipt å ikke ha flere. Ellers ville jeg kanskje byttet paracet med ibux for den betennelsesdempende effekten, spesielt tiltenkt turbruk hvor det er forhøyet risiko for vonde ledd, rygger og andre såre kroppsdeler.

Nå er jeg selv en stor tilhenger av Ibux fordi jeg vet jeg kan ta det problemfritt om jeg begrenser lite og over kort tid, men føringene vi får fra legemiddelverket her i Norge nå er at bruken av Ibux bør reduseres til fordel for Paracet.

Personlig ser jeg mangelen hos Paracet som du påpeker - den er ikke betennelsesdempende.
Men man har i senere tid blitt mer og mer klar over bieffektene Ibux har (som er langt flere og potensielt alvorligere enn Paracet).

Så det er greit om man tar Ibux selv og vet at det fungerer, men man skal være forsiktig med å 'medisinere' turkamerater.
Fra artikkelen under: 'NSAIDs skal ikke brukes av gravide eller av pasienter med astma og allergi, magesår, hjertesykdom, høyt blodtrykk eller blødningstendens. Eldre bør ikke bruke ibuprofen eller andre NSAID uten å rådføre seg med lege eller apotekansatte.'

Også folk uten noen av disse tilstandene kan få problemer ved bruk av Ibux/NSAIDs over lengre tid, da i form av irritasjon og blødninger fra mage og tarm. Dette er nokså vanlig i Forsvaret, der mange tygger Ibux pga en skade/overbelastning og kan være alvorlig om det ikke behandles. Ikke noe man ønsker å få på en lengre ekspedisjon i villmarka.

Forside

http://www.legemiddelverket.no/Bruk_og_raad/raadtilforbruker/Smertestillende/Sider/default.aspx

Direktoratet for medisinske produkter (DMP) skal sørge for rask og likeverdig tilgang til effektive legemidler og medisinsk utstyr. Vi følger opp sikkerheten og bidrar til riktig bruk av produktene. Videre bidrar vi til forskning og innovasjon. Vi har ansvar for nasjonal forsyningssikkerhet og beredskap for medisinske produkter.

PF · DTG 230852 Jan 16, 08:52

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Opprinnelig skrevet av AGR416

Nå er det ikke alle som kan sy, eller vurdere om sår er renset nok til å sy.

For en lekmann så er sutur ikke relevant.

Ser nå at TS etterlyste forslag til utstyr som kan brukes av folk med nivå 1/2.

My bad.

**minime** · DTG 230931 Jan 16, 09:31

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Bra tråd, Rittmester. Og om det er ett og annet "fremmedlegeme" i førstehjelpsputa di Rittmester:, som du selv kanskje ikke aner hva er/hvordan dette skal brukes, så kan det jo tilkomme en 3.person under en hendelse som kanskje vet meget vel hvordan dette brukes og således ha god effekt på situasjonen. Plaster, smertestillende, øyedråper, antibac, sårrens/servietter og teppe (varme) er som regel innen rekkevidde for min del, og særlig i småbarnsperioden (de første fem årene), var plasterforbruket relativt stort.

**SlakaBall** · DTG 231007 Jan 16, 10:07

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Har selv et par ruller sportstape i bag'en i bilen og her har jeg et par tips:
- Små biter sportstape kan vris en turn ( sommerfugl eller sløyfe form)og bli til bra sår strips.
- "Sportstape" er av variabel kvalitet hvor tapens limeevne er høyst variabel. Selv har jeg en rull med "billigtape" som limer så som så (universal dings som kan brukes til mye), og en rull med Strappal-tape. Sistnevnte sitter veldig bra mot hud som blir fuktig/våt.

**Rittmester** · DTG 231407 Jan 16, 14:07

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

For å klargjøre dette med nivåene - jeg mente ikke at innholdet i pakkene absolutt måtte være tilpasset mitt nivå, det var bare som et eksempel. Jeg ser også at det kan være helt greit å ha med noe som en tredjeperson med høyere kompetanse kan bruke. Poenget var bare å kunne sette sammen utstyr og medikamenter som kan brukes for å håndtere de fleste episodene man kan komme ut for i forskjellige scenarier.

Jeg er selvsagt enig i at man må kunne HLR og stanse livstruende blødninger, men pakkene bør også være relevante ved mindre alvorlige hendelser.

Ellers mange bra tips her - bring it on!

**Eiriks** · DTG 240252 Jan 16, 02:52

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Opprinnelig skrevet av PF

Nå er jeg selv en stor tilhenger av Ibux fordi jeg vet jeg kan ta det problemfritt om jeg begrenser lite og over kort tid, men føringene vi får fra legemiddelverket her i Norge nå er at bruken av Ibux bør reduseres til fordel for Paracet.

Personlig ser jeg mangelen hos Paracet som du påpeker - den er ikke betennelsesdempende.
Men man har i senere tid blitt mer og mer klar over bieffektene Ibux har (som er langt flere og potensielt alvorligere enn Paracet).

Så det er greit om man tar Ibux selv og vet at det fungerer, men man skal være forsiktig med å 'medisinere' turkamerater.
Fra artikkelen under: 'NSAIDs skal ikke brukes av gravide eller av pasienter med astma og allergi, magesår, hjertesykdom, høyt blodtrykk eller blødningstendens. Eldre bør ikke bruke ibuprofen eller andre NSAID uten å rådføre seg med lege eller apotekansatte.'

Også folk uten noen av disse tilstandene kan få problemer ved bruk av Ibux/NSAIDs over lengre tid, da i form av irritasjon og blødninger fra mage og tarm. Dette er nokså vanlig i Forsvaret, der mange tygger Ibux pga en skade/overbelastning og kan være alvorlig om det ikke behandles. Ikke noe man ønsker å få på en lengre ekspedisjon i villmarka.

http://www.legemiddelverket.no/Bruk_...r/default.aspx

Ikke meningen å vri dette over til å bli en paracet vs ibux-diskusjon, men det må nyanseres litt.

Alt det du skriver om paracet og ibux er forsåvidt korrekt, men mesteparten av det er mindre relevant satt i sammenhengen som diskuteres her, som del av et førstehjelpssett ved tur (og generelt). Ibux har, som de aller fleste (alle?) medikamenter potensielle bivirkninger. Men for en gjennomsnittlig frisk person som ikke bruker det kronisk og tar forskrevne doser er det absolutt et trygt medikament å bruke, og svært effektivt for milde/moderate smerter, spesielt ledd/betennelsesrelaterte. Hadde det ikke vært tilfelle, ville det ikke blitt solgt over disk i butikken. Klart, hvis du har kjente medisinske tilstander bør du sjekke om du bør styre unna, men det er forsåvidt en regel som gjelder alt av medisiner.

At NSAIDs forårsaker komplikasjoner ved langtidsbruk er også helt korrekt, men da snakker vi mengeder du ikke klarer å dytte ned i førstehjelpsmappen din, med mindre du er langt over gjennomsnittet førstehjelpsinteressert. :-) Du vil ikke klare å pådra deg magesår av å tygge ibux 3-4 dager på fjelltur etter at du tråkket over.

Men alt av medisiner skal en være forsiktig med, ingenting er helt ufarlig, og bruk utover indikasjon og forskrevet dose er skummelt, selv for over-the-counter medikamenter. Paracet står langt oppe på listen over tablett-intox-midler.

PF · DTG 241100 Jan 16, 11:00

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Opprinnelig skrevet av Eiriks

Ikke meningen å vri dette over til å bli en paracet vs ibux-diskusjon, men det må nyanseres litt.

Alt det du skriver om paracet og ibux er forsåvidt korrekt, men mesteparten av det er mindre relevant satt i sammenhengen som diskuteres her, som del av et førstehjelpssett ved tur (og generelt). Ibux har, som de aller fleste (alle?) medikamenter potensielle bivirkninger. Men for en gjennomsnittlig frisk person som ikke bruker det kronisk og tar forskrevne doser er det absolutt et trygt medikament å bruke, og svært effektivt for milde/moderate smerter, spesielt ledd/betennelsesrelaterte. Hadde det ikke vært tilfelle, ville det ikke blitt solgt over disk i butikken. Klart, hvis du har kjente medisinske tilstander bør du sjekke om du bør styre unna, men det er forsåvidt en regel som gjelder alt av medisiner.

At NSAIDs forårsaker komplikasjoner ved langtidsbruk er også helt korrekt, men da snakker vi mengeder du ikke klarer å dytte ned i førstehjelpsmappen din, med mindre du er langt over gjennomsnittet førstehjelpsinteressert. :-) Du vil ikke klare å pådra deg magesår av å tygge ibux 3-4 dager på fjelltur etter at du tråkket over.

Men alt av medisiner skal en være forsiktig med, ingenting er helt ufarlig, og bruk utover indikasjon og forskrevet dose er skummelt, selv for over-the-counter medikamenter. Paracet står langt oppe på listen over tablett-intox-midler.

Jeg ville bare informere videre om det jeg hører på jobb og kurs, og man ønsker nå å bevege seg bort fra utstrakt NSAIDs bruk, pga komplikasjoner som du nevner.

Og ja, det skal masse Ibux til før en vanlig frisk person får magesår, men jeg ville bare gjøre folk obs på at selv om man har med seg Ibux i tursekken så skal ikke dette nødvendigvis gis til Ola Nordmann med beinhinnebetennelse, som man tilfeldigvis møter på en hytte på Hardangervidda.
Ola kan ha en rekke svært vanlige lidelser eller gå på medikamenter som absolutt ikke bør blandes med NSAIDs.
Det er i nyere tid oppdaget flere reaksjoner mellom NSAIDs og vanlige medikamenter som man ikke var klar over for få år siden.

Men som du sier - er du frisk og rask selv og aldri har hatt noe problemer med Ibux, da tar du det.
Det gjør jeg selv og det funker bra.

**onkel smerte** · DTG 241135 Jan 16, 11:35

Sv: Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

I min sats har jeg følgende:
* 1 pakke med vanlige plaster i ulike størrelser
* 1 rull sportstape
* 1 pinsett
* 2 små enkeltmannspakker
* 1 stor enkeltmannspakke
* en liten bunke med 5*5 gassbind
* 1 mepor-tape (plastertape)
* 1 pakke paracet
* 1 pakke ibumetin 400mg
* noen små ampuller med nacl
* 1 pocketmask
* 1 redningsfolie
* 1 trekanttørkle
* 1 oksymeter
* 1 støttebandasje
* litt sikkerhetsnåler, bandasjehefter og litt hyssing
* etpar Nitril-hansker

Før hadde jeg også saks til å klippe klær med, men den knakk og jeg har egentlig klart meg greit med leatherman istedet.
Ibumetin er en annen variant av ibux, og bør ikke inntas sammen med paracet. Oksymeteret er en sak jeg kjøpte fra Kina for en hundrelapp, så er kanskje ikke så veldig presist, men testet opp mot andre målere (på puls og SpO2) så var det nesten ikke avvik. (testet mot LP12 og ProPaq, for de som lurte). Merket at oppdateringen var tregere på min kina-gadget og at den ikke målte lik puls, men oksygenmetningen var lik. Har den med for å få en omtrentlig indikasjon.

Sent fra min SM-G388F via Tapatalk

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Stratagem: Sårbare IT-systemer kan sikres mot cyberoperasjoner og -angrep av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 120835 Dec 23, 08:35	1 response 172 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av M72 DTG 171127 Dec 23, 11:27
Lukket: Stratagem: Har dronene våknet – eller slumrer de enda? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 170812 Oct 24, 08:12	0 svar 53 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 170812 Oct 24, 08:12
Stratagem: Hvor er langtidsplanen for forsvarsviljen? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 230735 Apr 24, 07:35	1 response 187 visninger 3 reaksjoner	Nyeste innlegg av Tusseladd DTG 231740 Apr 24, 17:40

Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Brukerinfo

Førstehjelpsutstyr til sivilt bruk

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM