Usikker på om dette bør være her eller i utstyrs forumet, men, men.
Regner med noen her har noen meninger om hva man bør ha med seg av førstehjelpsutstyr.
Tar utgangspunkt i jakt/fiske/hytte/friluftstur uten umiddelbar tilgang til vei eller kjøretøy. Mobil- eller sambandsdekning kan heller ikke påberegnes uten å forlate pasienten en stund. Hva bør man ha med seg? Forskjell på årstidene? Gjerne en lang liste for ting man kan ha i sekk og en kort en for "bare necessities" man kan ha på kropp hvis man går fra sekken.
Heisann. Dette er en standard pakke jeg har med meg enten jeg skal på dagstur/klatring/fiske/etc eller ukes tur i fjellet osv. Den er satt sammen utifra en Basic førstehjelpspakke også har jeg lagt til litt småting jeg har sett behovet for. Den tar liten plass og inneholder nok til at det går ann å behandle de fleste små og mellomstore skader, er det altfor store skader så gjelder det å forbygge at skaden blir verre også få til en evakuering så ser ikke et behov for en mye større bag.
I litt rotete rekkefølge
- 2 x Enkeltmannspakker
- Saks
- Lite syskrin
- Smertestillende (Paracet, Ibux og Paralgin forte)
- Tensoplast
- Trekanttørkle
- 3 x plasthansker
- 2 x CPR maske
- Div kompress
- Tape
- Mange sikkerhetsnåler
- Div små bandasjer og plaster
- 2 x krem for enkle brannskader
- Div sprit kluter (antibac)
- Førstehjelpsteppe
- Ispose (sommer)
På lengre turer så har jeg i tillegg med meg ting som jervenduk, shemag, buff, etc som kan brukes i en nødsituasjon.
En alternativ måte å gjøre dette på er å foreta en trusselvurdering først. Altså: hva slags skader er det man sannsynligvis kan bli utsatt for på en slik tur? F eks:
- Kuttskader pga uforsiktig omgang med kniv/øks -> enkeltmannspakker, plaster, desinfeksjonsvæske, bakteriedrepende pulver.
- Brudd pga fall i steinur -> trekanttørkle, skinner, smertestillende.
- Brannskade pga bål, uforsiktig primusbruk -> Brannsalve, bandasjer.
- Gnagsår -> plaster, tensoplast, compeed (forebyggende).
- (Nesten)drukning -> ingenting bortsett fra kunnskap om CPR (trenger du virkelig CPR-maske for å hjelpe en kamerat?)
- For alle -> nødbluss, røyksignal, saks, sikkerhetsnåler...
Kun ment som eksempler. Og, som essal sier, ingen vits å ta med utstyr man ikke behersker.
Må helt ærlig innrømme at jeg ikke aner hvor man får kjøpt nødbluss eller røyksignaler. Noen som vet om et sted i nærheten av enten Lillehammer eller Vardø? Eventuelt en pålitelig nettbutikk.
Bruker forresten å ha med meg den plast duken med enveis ventil til HLR (regner med det er denne dere kaller CPR-maske?) da jeg jobber som oppsyn i et tidvis ganske trafikkert område med mange ukjente på sommeren.
Er også litt usikker på dette med smertestillende. Jeg har ikke videre peiling på medikamenter, så jeg liker ikke helt tanken på å dele ut i hytt og gevær.
Takk for god påminnelse vedr San Kit ,jeg har jo det alltid med meg i min tjeneste (jobbsammenheng ) og burde selvfølgelig ta med slikt så mye som fritida mi benyttes uteee i Teig =)
Må helt ærlig innrømme at jeg ikke aner hvor man får kjøpt nødbluss eller røyksignaler. Noen som vet om et sted i nærheten av enten Lillehammer eller Vardø? Eventuelt en pålitelig nettbutikk.
Prøv din lokale sportsbutikk og\eller jaktbutikk. Om de ikke har, så burde de hvertfall vite hvor det kan skaffes.
Må helt ærlig innrømme at jeg ikke aner hvor man får kjøpt nødbluss eller røyksignaler. Noen som vet om et sted i nærheten av enten Lillehammer eller Vardø? Eventuelt en pålitelig nettbutikk.
Prøv din lokale sportsbutikk og\eller jaktbutikk. Om de ikke har, så burde de hvertfall vite hvor det kan skaffes.
Båtutstyrsjapper er også verdt ett forsøk ift bluss.
Et par ting som hvert fall jeg må ha med på lengre turer, i tillegg til det som er nevnt over.
Strips
natriumklorid/steriltvann
Klessaks
Sysaker/lim/sterile hansker (hud) om det ikke var det som mentes over? (Skal man sy må man også huske Letherman)
Små sprøyter til lokalbedøvelse hvis man må sy. (Hører rykter om at en promille på 2 kan funke?) Stiller meg litt tvilsom til dette, da jeg heller ønsker å bruke lommelerka til andre anledninger..
Pyrisept/Eurax/aloe vera(gel)
Støttebandasje
flere trekanttørkler
tau (TASS)
tupfere
Flåttfjerner
saltoppløsning til drikke. Forebyggende
I tillegg til bluss bør refleksduken som følger med til jerven eller lignende alltid være med.
Promille fungerer definitivt som bedøvelse om det ikke er mange sting som skal settes, dette ser vi stadig i helgene... Særlig i ansikt er det bare en fordel å kunne sy uten at huden er oppsvellet av bedøvelse (med eller uten promille), med unntak av lepper og andre spesielt følsomme områder. Det er uansett greit å huske på man har litt tid på seg, og at det kan være lurest å rense såret etter beste evne, bandasjere og sette kurs mot nærmeste legevakt, for å få sydd under mest mulig sterile forhold. Kuttskader kan sys inntil 8 timer etter skaden, inntil 24 timer i ansikt. Etter dette må man vente ca 3 dager og gjøre sekundær sutur. Synes ellers listene folk har laget seg ser fine ut.
Skal lekmenn gjøre dette er risikoen for infeksjon stor. En tidligere soldat jeg hadde sydde et kuttsår i hånda med vanlig nål og tråd, på en hyttetur i påskeferien. Det kunne gått galt, for å si det sånn.
Jeg anbefaler ikke å gjøre det, ei heller lim (sykehus bruker et lim som er godkjent for bruk, ikke noe man kjøper på biltema). Men.....skal man gjøre det så anbefaler jeg følgende:
Skarp nål
Fiske-sene (ubrukt)
Desinfiserende sprit av noe slag evt vodka el.
Men, ikke sy ute i skogen, det gjør som regel bare vondt værre.
Smertestillende på tur. Hmm, hvis man skal på langtur så ser jeg den. Men hvis det er snakk om døgn-> 72 timers tur. Så ser jeg ikke nødvendigheten? Hvis dere har så vondt i kroppen, så er kanskje ikke tur den store greia for dere?
Kjenner folk som nesten har blitt drept av vådaskudd ved jakt som hadde hatt god nytte av turniket.
Det er svært mange skader der man ikke får gjort så mye fornuftig med innen pasienten kommer på sykehus. Men er det noen grunn å ikke gi smertestillende?
Skal lekmenn gjøre dette er risikoen for infeksjon stor. En tidligere soldat jeg hadde sydde et kuttsår i hånda med vanlig nål og tråd, på en hyttetur i påskeferien. Det kunne gått galt, for å si det sånn.
Jeg anbefaler ikke å gjøre det, ei heller lim (sykehus bruker et lim som er godkjent for bruk, ikke noe man kjøper på biltema). Men.....skal man gjøre det så anbefaler jeg følgende:
Skarp nål
Fiske-sene (ubrukt)
Desinfiserende sprit av noe slag evt vodka el.
Men, ikke sy ute i skogen, det gjør som regel bare vondt værre.
En grei tommelfingerregel kan vere at er skaden liten nok til bandasje/enkeltmannspakke så bruk dette. Er skaden for stor til dette, så er det nok best å bruke turniket isteden for å prøve å sy.
Kjenner folk som nesten har blitt drept av vådaskudd ved jakt som hadde hatt god nytte av turniket.
Det er svært mange skader der man ikke får gjort så mye fornuftig med innen pasienten kommer på sykehus. Men er det noen grunn å ikke gi smertestillende?
Turniket kan også improviseres om nødvendig med belte, tau etc. Større fare for at det kan bli vanskelig å knyte opp igjen etterpå. Men er bedre å ha på turniket litt for lenge enn å blø i hel.
Smertestillende på tur. Hmm, hvis man skal på langtur så ser jeg den. Men hvis det er snakk om døgn-> 72 timers tur. Så ser jeg ikke nødvendigheten? Hvis dere har så vondt i kroppen, så er kanskje ikke tur den store greia for dere?
Det er vel snakk om smertelindring ved en evt skade.
Smertestillende på tur. Hmm, hvis man skal på langtur så ser jeg den. Men hvis det er snakk om døgn-> 72 timers tur. Så ser jeg ikke nødvendigheten? Hvis dere har så vondt i kroppen, så er kanskje ikke tur den store greia for dere?
Det er vel snakk om smertelindring ved en evt skade.
Jeg ser den, uten tvil.
Men jeg er litt usikker på hva "vanlige" folk bør, og kan gi til hverandre av smertestillende. Jeg ser for meg at det skal en del paracet til før det hjelper mot håndleddsbrudd, evt. større skader. Men som sagt, jeg vet ikke. Har ikke prøvd selv. Og evt. sykepleiere/ambulansepersonell/leger skal vel ikke gå rundt med morfin sånn for just in case.
Men ja, jeg kan se for meg bruksområdene. Men det er vel begrensa hvor mye paracet hjelper.
"Vanlige" folk skal kunne klare å gi opptil Pinex Forte o.l trygt. Og dette hjelper en del om du har smerter etter du har bandasjert såret. Er ikke like optimalt som morfin selvsagt, men som sagt bedre enn ingen ting.
Hvilke type sår, skader snakker vi om?
Jeg ser for meg at hvis man denger øksa i beinet, så hjelper 2 paracet 3 ganger om dagen dårlig. Eller tar jeg feil? Som sagt, jeg aner ikke.
Paracetamol brukes ved svært omfattande skader og ved så og si all stor kirurgi. Det er basen i smertebehandlingen idag. Så ha med noen piller/stikkpiller så kan du alltid gjøre noe fornuftig ved enn skade.
Suturering av sår skal selvfølgelig ikke gjøres av ukyndige. Regnet med det var innlysende, og at de som er i besittelse av slikt utstyr også vet hvordan det brukes - og når man bør oppsøke sivilisasjonen for bistand.
Støtter siste her! Men har selv vært med på og måtte sy, selv om ikke jeg den gang hadde tilstrekkelig nok med kunnskaper rundt suturering. Vi vart langt unna bebyggelse men skader ble ikke sett å som så alvorlig at evt NLA skulle bli tilkalt. Hele seansen ble gjort med hjelp av sykepleier over telefon. Ble til slutt en enkel avbrutt sutur. Var skeptisk, men med sterile hansker, litt generel forståelse og selvfølgelig ikke en alt for alvorlig skade gikk dette helt greit.
Lim å sutursett kan man fint få tak i fra fastlegen sin, kanskje og enkel lokalbedøvelse.
CPR duk/Pocketmask
2x EMP STOR type
En liten bukett med hansker
Kompresser varierende størrelser.
Coban bandasje alias selheftende (ANBEFALES)
Saltvannsampuller.
Butterflystrips.
en liten pose tupfere.
Spritservietter (Ta gjerne 10x holder sjeldent med en brukes også til andre ting)
Silketeip/Poreteip(Gjennomsiktig med porer i sitter godt)
Is pose.
Ferdigklipte skumgummi biter til Gnagsår varierende størrelser.(Platene kan kjøpes på apotek o,l)
liten saks gjerne EMT saks/liten billig foldekniv.
Pinsett type spiss.
xl1 tørrpulver.
En pakke enkel smertestillende/febernedsettende.
Lightstick farge/IR og en nødbluss
Hele sulamitten pakkes gjerne i ei litt større toalettveske/Magetaske.
CPR duk/Pocketmask
2x EMP STOR type
En liten bukett med hansker
Kompresser varierende størrelser.
Coban bandasje alias selheftende (ANBEFALES)
Saltvannsampuller.
Butterflystrips.
en liten pose tupfere.
Spritservietter (Ta gjerne 10x holder sjeldent med en brukes også til andre ting)
Silketeip/Poreteip(Gjennomsiktig med porer i sitter godt)
Is pose.
Ferdigklipte skumgummi biter til Gnagsår varierende størrelser.(Platene kan kjøpes på apotek o,l)
liten saks gjerne EMT saks/liten billig foldekniv.
Pinsett type spiss.
xl1 tørrpulver.
En pakke enkel smertestillende/febernedsettende.
Lightstick farge/IR og en nødbluss
Hele sulamitten pakkes gjerne i ei litt større toalettveske/Magetaske.
Kommentér