Institutt for militærpsykiatri og stressmestring (IMPS) ved Forsvarets sanitet og Walter Reed Army Institute of Research (WRAIR) har tidligere utviklet ReSTART, en drill for psykisk førstehjelp, inspirert av IDF. Dette inngår nå også i et 20 timers kurs i stressmestring, samhold og andre mentale tema.
Dette undervises nå til ukrainere som er i Norge i på videreutdanning i programmet Gungne, og de har positive tilbakemeldinger på det, og justeringspunkter.
Dette undervises nå til ukrainere som er i Norge i på videreutdanning i programmet Gungne, og de har positive tilbakemeldinger på det, og justeringspunkter.
De sentrale elementene i ORT inkluderer:
– Stressorer og psykisk helse: Dette inkluderer en innføring i ulike stridsspesifikke stressfaktorer og et psykisk helse-kontinuum, som strekker seg fra optimal funksjon til stridsudyktighet. Programmet utruster soldatene med ferdigheter for å gjenkjenne og intervenere ved stridsrelatert stress, og introduserer teknikker som aktiv lytting.
– Operativ stressmestring: Soldatene lærer ferdigheter for å optimalisere energi/hvile, øke motivasjon og holde fokus under oppdrag. Dette omfatter teknikker som å utsette bekymringer, jordingsøvelser, oppmerksom pusting og målrettet selvsnakk.
– Håndtering av akutte stressreaksjoner: ReSTART-drillen gjør soldatene i stand til å hjelpe medsoldater som opplever akutte stressreaksjoner, slik at de raskt kan gjenvinne funksjonsnivå og bidra til oppdragsløsningen.
– Lagssamhold: Det legges vekt på å bygge opp effektiv kommunikasjon, tillit og konfliktløsning innad i laget. Dette er avgjørende for at laget skal fungere godt, og gjør seg spesielt gjeldende for avdelinger som er avhengig av å mobiliseres raskt, eksemplifisert ved den pågående konflikten i Ukraina.
– Spesialmoduler: Modulene om håndtering av menneskelige levninger og sorg tar for seg spesifikke utfordringer enkelte soldater står overfor. Disse modulene fokuserer på de mentale aspektene ved disse oppgavene, som ofte blir oversett i tradisjonell militær trening.
– Feltøvelser: Opplæringen forsterkes gjennom bruk av stresstester og feltøvelser, der soldatene oppfordres til å ta i bruk resiliensferdigheter på tvers av ulike militære oppgaver. Tilbakemeldingene fra deltakerne har i denne sammenheng vært svært positive, noe som understreker programmets praktiske relevans og nytteverdi.
–Integrert og kontekstuell tilnærming: Opplæringen er utformet for å utfylle tradisjonell militær trening, der hver modul bygger på og forsterker hverandre.
– Stressorer og psykisk helse: Dette inkluderer en innføring i ulike stridsspesifikke stressfaktorer og et psykisk helse-kontinuum, som strekker seg fra optimal funksjon til stridsudyktighet. Programmet utruster soldatene med ferdigheter for å gjenkjenne og intervenere ved stridsrelatert stress, og introduserer teknikker som aktiv lytting.
– Operativ stressmestring: Soldatene lærer ferdigheter for å optimalisere energi/hvile, øke motivasjon og holde fokus under oppdrag. Dette omfatter teknikker som å utsette bekymringer, jordingsøvelser, oppmerksom pusting og målrettet selvsnakk.
– Håndtering av akutte stressreaksjoner: ReSTART-drillen gjør soldatene i stand til å hjelpe medsoldater som opplever akutte stressreaksjoner, slik at de raskt kan gjenvinne funksjonsnivå og bidra til oppdragsløsningen.
– Lagssamhold: Det legges vekt på å bygge opp effektiv kommunikasjon, tillit og konfliktløsning innad i laget. Dette er avgjørende for at laget skal fungere godt, og gjør seg spesielt gjeldende for avdelinger som er avhengig av å mobiliseres raskt, eksemplifisert ved den pågående konflikten i Ukraina.
– Spesialmoduler: Modulene om håndtering av menneskelige levninger og sorg tar for seg spesifikke utfordringer enkelte soldater står overfor. Disse modulene fokuserer på de mentale aspektene ved disse oppgavene, som ofte blir oversett i tradisjonell militær trening.
– Feltøvelser: Opplæringen forsterkes gjennom bruk av stresstester og feltøvelser, der soldatene oppfordres til å ta i bruk resiliensferdigheter på tvers av ulike militære oppgaver. Tilbakemeldingene fra deltakerne har i denne sammenheng vært svært positive, noe som understreker programmets praktiske relevans og nytteverdi.
–Integrert og kontekstuell tilnærming: Opplæringen er utformet for å utfylle tradisjonell militær trening, der hver modul bygger på og forsterker hverandre.
Kommentér