Har blitt inkallt til førstegangstenesten i januar 2025(mp-rekrutt på sessvollmoen) og har då om lag eit halvt år å førebu meg på, so var tenkt til å bruke tida fornufteg og trene. korleis best går eg fram med detta? lyftar vektar omlag 2-3 gangar i veka og tar 100 armhevingar om dagen. går i tilegg ein fjelltur av og til. er det noko anna eg bør gjer? har prøvd SITS interaktiv som forsvaret anbefalar men sysns ikkje den var so bra
-
-
Ser ut som du er greit i gang.Hiv på trening til 3000 meteren,stille lengde og hang-ups,så blir det bra.
Ville også økt antallet fjellturer,gjerne med rundt 20 kilo i sekken for å trene utholdenhet.Du skal kunne levere når du er trøtt og sliten,så utholdenhet er kjekt å ha. Når du skal begynne å gjøre mp ting,så er kaffedrikking en kritisk skill å ha,så begyn å øv hjemme foran speilet(moromodus av)When in doubt,empty your magazine.
Moderator -
Her er det meste dekket. SITS bør også kunne hjelpe deg på vei, samt "Fysiske tester" appen, som sier noe om hva du blir målt i. Det virker som du er i rikelig fysisk form allerede til MP-tjeneste egentlig, men trening i å gå med 20kg på ryggen, er alltid bra, både for å gå med sekk men også for lange dager med stridsvest og våpen, eller om så bare for å være godt rigget for 3-mila.Kommentér
-
Så er det viktig å huske på at ikke som blir kalt inn til MP-tjeneste blir MP, så blir du omfordelt av en eller annen grunn kan gode resultater fysisk gi flere muligheter for en tjeneste som passer deg."Gjør Ret, Frygt Intet"Kommentér
Kommentér