Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

**02Surefire** · DTG 132322 Nov 09, 23:22

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Hei!
Ikke håp på den; "så strenge er de ikke, så det er ikke så viktig" - Det er en grunn til at krava er der. Og jeg vil ihvertfall at mine folk skal tilstrebe en god fysisk form.

Men hvis du gjør så godt du kan, og holder tritt så får du ikke gjort mer. Stå på, fortsett å tren,vis at du er villig til å bli i bedre form. Så går detta i boks.

Men ikke ta den; "det ordner seg-holdning"...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Dinger** · DTG 140008 Nov 09, 00:08

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Hei
Takker for svar
Skal selvfølgelig gjøre så godt jeg kan, men da opptaket er den 18. er det ikke snakk om mange dagene å komme i form. 10 armhevninger en 4-5 ganger om dagen gjør 15 lett neste dag og så 20 osv, sit-ups er enkelt, men hangups er litt uggne og 3000m kan bli et geithelvete.

Blir for dumt å faktisk stryke på et HV-I opptak, men prøver heller og feiler, enn utsetter det, uansett hvor "flaut" det føles.

Hehe, må innrø...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JMH** · DTG 141128 Nov 09, 11:28

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Du kan forandre ufattelig mye på veldig kort tid. Spesielt om formen er såpass dårlig som det den ser ut til å være..

Riktig kosthold, dette kan ikke sies nok ganger. Jeg vil trekke det så langt som å si at kostholdet alene er nesten viktigere enn treningen for fremgang. Det hjelper veldig lite å trene styrke, løpe mil etter mil - om det første man har i seg etter trening er grandiosa og 1,5 liter cola.

Stå opp tidlig om morgenen (...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rasputin** · DTG 141139 Nov 09, 11:39

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av JMH

Det hjelper veldig lite å trene styrke, løpe mil etter mil - om det første man har i seg etter trening er grandiosa og 1,5 liter cola.

Tull....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JMH** · DTG 141402 Nov 09, 14:02

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av Rasputina

Opprinnelig skrevet av JMH

Det hjelper veldig lite å trene styrke, løpe mil etter mil - om det første man har i seg etter trening er grandiosa og 1,5 liter cola.

Tull.

Da vil jeg at du skal begrunne dette med mere enn fire bokstaver samlet til et ord. Så skal jeg gi deg oppfølgende 3 a-4 sider med fakta som motsier deg når den tid kommer.

Vis du er bånnskrapa helt rett fra sofaen form og ikke har hatt antydning til ...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rittmester** · DTG 141415 Nov 09, 14:15

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av JMH

Jeg vil trekke det så langt som å si at kostholdet alene er nesten viktigere enn treningen for fremgang.

Og jeg vil gå så langt som å si det diametralt motsatte: Dersom du trener bra kan du spise akkurat hva du vil, inklusive store mengder Cola og Grandiosa.

For ikke å bli misforstått: Dersom du skal komme i riktig god form må du selvsagt både ha riktig trening og riktig kosthold. Her oppfatter jeg det slik at sake...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JMH** · DTG 141511 Nov 09, 15:11

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av Rittmester

Opprinnelig skrevet av JMH

Jeg vil trekke det så langt som å si at kostholdet alene er nesten viktigere enn treningen for fremgang.

Og jeg vil gå så langt som å si det diametralt motsatte: Dersom du trener bra kan du spise akkurat hva du vil, inklusive store mengder Cola og Grandiosa.

For ikke å bli misforstått: Dersom du skal komme i riktig god form må du selvsagt både ha riktig trening og riktig kosthold. Her oppfatter je...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rasputin** · DTG 141545 Nov 09, 15:45

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Referer gjerne til vitenskapelige undersøkelser om dette. (Diverse kroppsbyggerfora fylt med overtro er ikke vitenskapelige.)

ATP er ATP, så bensin-diesel-metaforen din er tvilsom....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JMH** · DTG 141636 Nov 09, 16:36

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av Rasputina

Referer gjerne til vitenskapelige undersøkelser om dette. (Diverse kroppsbyggerfora fylt med overtro er ikke vitenskapelige.)

ATP er ATP, så bensin-diesel-metaforen din er tvilsom.

Diverse kroppsbyggerfora er heller ikke kilden som ville blitt referert til - men jeg tror ikke det er nødvendig heller med noe vitenskapelig bevis. Nå kan vel iform.no/treningsforum i bestefall karakteriseres som et fora med hov...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rasputin** · DTG 141651 Nov 09, 16:51

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av JMH

Jeg skjønner ikke hvorfor jeg orker diskutere noe som krever 13 sekunder på google og litt sunt vett for å forstå. Om det er overtro å si at Grandiosa er en dårligere energikilde enn f.eks havregryn, så anbefaler jeg at du tar en snarlig telefon til alle landets høgskoler og universitet og ber dem endre ernæringsfysiologiens håpløse forskning gjennom en årrekke med litt ordentlig materiell - så undervisningen kan nå nye høy...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JMH** · DTG 141656 Nov 09, 16:56

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

[quote=Rasputina]

Opprinnelig skrevet av JMH

Jeg skjønner ikke hvorfor jeg orker diskutere noe som krever 13 sekunder på google og litt sunt vett for å forstå. Om det er overtro å si at Grandiosa er en dårligere energikilde enn f.eks havregryn, så anbefaler jeg at du tar en snarlig telefon til alle landets høgskoler og universitet og ber dem endre ernæringsfysiologiens håpløse forskning gjennom en årrekke med litt ordentlig materiell - så undervisning...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**02Surefire** · DTG 141747 Nov 09, 17:47

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av Dinger

Hei
Takker for svar
Skal selvfølgelig gjøre så godt jeg kan, men da opptaket er den 18. er det ikke snakk om mange dagene å komme i form. 10 armhevninger en 4-5 ganger om dagen gjør 15 lett neste dag og så 20 osv, sit-ups er enkelt, men hangups er litt uggne og 3000m kan bli et geithelvete.

Blir for dumt å faktisk stryke på et HV-I opptak, men prøver heller og feiler, enn utsetter det, uansett hvor "flaut" det føles.

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Dinger** · DTG 142010 Nov 09, 20:10

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Hehe, dette endte jo opp med å være litt av en diskusjon.
Takk for input til samtlige, og en ekstra takk til JMH for gode råd.
Jeg er forsåvidt 180 og 65 kg utrent, og vil si at erfaringsmessig har jeg lett for å få kondis tilbake, og er god på langdistanse. Bygge opp styrken er det verre med, spinkel som jeg er.

Men nå henger hele opptaket i en tynn tråd uansett. Etter en liten push-ups økt tidligere idag fikk jeg sterke smerter i ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**helgekriger** · DTG 142050 Nov 09, 20:50

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Opprinnelig skrevet av Rasputina

Opprinnelig skrevet av JMH

Det hjelper veldig lite å trene styrke, løpe mil etter mil - om det første man har i seg etter trening er grandiosa og 1,5 liter cola.

Tull.

Må si meg enig med Rasputina. Med mindre man har som mål å gå ned i vekt, trenger man ikke være så nazi med kostholdet når man trener. Jeg har ingen problemer med å ta meg en burger og cola etter trening, og jeg tørr å påstå å si at jeg er i ganske ok ...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**fenix82** · DTG 150931 Nov 09, 09:31

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Er du en ressursperson for HV-I så får du kanskje kontrakt (litt etter hvilken stillingen du søker), og noen måneders utsettelse på å klare de fysiske testene. Stå på! god helse er viktigere enn mye annet.....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JEKA** · DTG 151414 Nov 09, 14:14

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Hei!

Jeg var egentlig klar for opptak til våren, men da jeg kontaktet HV-09 i slutten av oktober fikk jeg vite det var opptak 18. nov.
Ble litt skeptisk på at jeg skulle klare kravet spes. på 3000 m, men klarte ikke å vente til våren når jeg først fikk muligheten...

Har hatt litt mer fokus på løpetrening spesielt siste uken, og i dag testet jeg meg på 3000 m.
Resultatet ble 13,15 min, nesten det samme som innrykk i fgtj.

Hjelper fa...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Dinger** · DTG 151712 Nov 09, 17:12

Re: Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Kanskje vi sees der oppe JEKA =o)
Lykke til og takk for svar...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Lukket: Stratagem: Den som ikke lærer av historien, er dømt til å gjenta den – Otto Ruge og prisen ved å la Forsvaret forfalle av Feltposten Startet av Feltposten, 2 uker siden	3 svar 61 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Rittmester 2 uker siden
Lukket: Stratagem: Avstand fra kunstig intelligens = ekte intelligente kadetter? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 160835 Dec 24, 08:35	0 svar 37 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 160835 Dec 24, 08:35
Om stridsvogner, persepsjonen av vold og tvilsomt beslutningsgrunnlag av Rittmester Startet av Rittmester, DTG 181327 Dec 22, 13:27	0 svar 346 visninger 4 reaksjoner	Nyeste innlegg av Rittmester DTG 181327 Dec 22, 13:27

Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Brukerinfo

Opptak HV-I 09, bunnform, hvor strenge er de på krava?

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM