[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
Å kombinere litt kart og kompass med tung sekk i skogen tror jeg blir bra Får god trening ut av det...
[/QUOTE] -
-
Testet meg på 400 meter svømming og fikk 10:50. Ikke noe jeg er kjempe fornøyd, men det er jo over ett minutt under kravet
Er ikke en fyr som har svømt masse fra før av uansett.
Skal ha noen flere svømmeøkter før opptaket for å prøve å bli litt bedre
Greia er også at jeg ikke har noe teknikk i det hele tatt, hehe...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Haha, er ikke noen olympisk svømmer selv. Ka svømme liksom, men sliter fortsatt med effektiv pusteteknikk imens jeg svømmer
Over ett minutt under kravet er ikke så altfor dårlig det da
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ja, det er pusteteknikken i crawl som jeg sliter med. Etter ikke mange meter i det hele tatt blir nesa bare full med klorvann og det blir sykt ubehagelig. Det er der jeg bare må øve. Rett og slett øve på pusteknikk mens jeg "crawler".
Så når jeg testet meg i dag svømte jeg de første 75-100 meterne med litt sånn klassisk amatør-crawl (som bruker sykt mye energi), og resten var brystsvømming
Men 25 meter undervannssvømming er null problem i det hele tatt Har grei kontroll der 
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ja, det er pusteteknikken i crawl som jeg sliter med. Etter ikke mange meter i det hele tatt blir nesa bare full med klorvann og det blir sykt ubehagelig. Det er der jeg bare må øve. Rett og slett øve på pusteknikk mens jeg "crawler".
Så når jeg testet meg i dag svømte jeg de første 75-100 meterne med litt sånn klassisk amatør-crawl (som bruker sykt mye energi), og resten var brystsvømming
Men 25 meter undervannssvømming er null problem i det hele tatt Har grei k...Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvor mye burde man egentlig ha gått med m77 støvlene før opptaket? Tror jeg begynner å nærme meg rundt 70km nå (litt usikker), og jeg synes egentlig at de er ganske ålreite å gå med nå Sliter ikke med noe gnagsår og slik. Uansett skal jeg fortsette å gå med de omtrent hver dag frem til opptaket ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Tja, er nybegynner selv, men tenker at man minimum må gå de inn så man ikke får gnagsår. Etter det er det vel bare å gå med dem så mye at de føles mer og mer naturl...Hvor mye burde man egentlig ha gått med m77 støvlene før opptaket? Tror jeg begynner å nærme meg rundt 70km nå (litt usikker), og jeg synes egentlig at de er ganske ålreite å gå med nå Sliter ikke med noe gnagsår og slik. Uansett skal jeg fortsette å gå med de omtrent hver dag frem til opptaket
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Prøvde å øve litt på crawl i dag. Jeg føler at jeg har en ok teknikk når det gjelder crawltak, men hver gang jeg snur hodet for å puste får jeg bare sykt mye vann i munn, noe som gjør det sykt vanskelig å kunne fortsette... Blir jo helt kjørt haha...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hva skal dere gjøre siste uka før opptak da? Ikke lenge igjen nå...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Et tips er å skaffe seg overskudd og være forsiktig med tanke på skader og sykdom. Ikke stopp treningen, men det er ikke denne uka man får kapasitet til en ekstra push-up.
Forbered omgivelsene på at du blir borte. Det siste du trenger er å ha uavklarte situasjoner hjemme i bakhodet.
Og ingen alkohol og i alle fall ingen rusmidler!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetTTTF - Trykk, Tal, Tenk, F***!
ModeratorKommentér
-
Personlig kommer jeg egentlig bare til å kjøre på med vanlige fotballøkter (som jeg har gjort hele våren) i ukedagene. Men i helgene kommer jeg til å gå litt lett med sekk og gå inn M77'ene ytterligere. Kommer også til å prøve å svømme litt ordentlig nå som svømmehallen har åpnet opp. Har bada i havet tidligere, men har ikke fått testet 400m og 12,5m under vann, selv om jeg føler meg ganske sikker p...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Jeg er bare innom tråden for å ønske alle dere som er så heldige at dere er kalt inn, masse lykke til med opptaket!
Gi gass, gi av dere sjøl, ta vare på hverandre, og slett ordene «jeg gir meg» så kommer dere langt! ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Skal personlig ta det rolig den siste uka. Skal fortsette med rolige joggeturer og noen styrkeøkter, men er redd for å bli skadet rett før opptak hehe. Skal også holde meg mest mulig hjemme for å hindre å bli smittet. Kjipt å gå glipp av opptaket hvis jeg blir smittet uken før......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Den siste uken bruker jeg på å gå en del med feltstøvlene. Gjøre de så gode å gå i som mulig. Svømme litt også kanskje Skal ikke helt stoppe med trening, men bare unngå å føle meg sliten og f.eks støl når jeg møter opp på Sessvolmoen....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Skal på fallskjermjegeropptaket og på de viktigste øvelse er jeg godt under kravet. Sliter likevel med stille lengde og lurer på om det er krav knyttet til denne øvelsen. Står bare testplikt på fallskjermjeger-siden, men ser flere her nevner minimum karakter 5. Noen som vet hva som stemmer?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Tror altså at det er minimumskarakter 5, altså 2,20 m...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Nei, tror ikke det er karakter 5 som minimumskrav. Har forstått det sånn at man må ha 5 som gjennomsnittskarakter på de fysiske sesjon-testene. Dette betyr nok at du kan hoppe mindre enn 2,20m. ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Det vanlige i alle opptak tidligere har i hvert fall hvert at man regner gjennomsnittskarakter for styrkeøvelsene, og at kondisjonsøvelse (3000 m) har separat krav....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetAt sauene vedtar at alle skal leve av gress hjelper dem lite hvis ikke ulvene er enige.
ModeratorKommentér
-
Takk for gode svar alle sammen! Ligger rett under karakter 5 så skal prøve å jobbe med teknikken på stille lengde denne uken og få den over. Regner med at gjennomsnittet av styrkeøvelse da blir gjennomsnittet av hangups, medisinballstøt og stille lengde? Ingen øvelser jeg har glemt her?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Det er det de skriver ihvertfall. På starten skal alle gjennomføre pull-ups, medisinballstøt, stille lengde og 3000 meter, der man må ha gjennomsnittskarakter 5 på både utholde...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Samme her Sander! Pullups er toppkarakter og medisinballstøt går greit. Stille lengde derimot er litt verre. Lykke til på kystjegeropptaket!...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
hehe, takk for det Bare 6 dager igjen nå!!...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Jeg vet at det så klart er en fordel (om ikke en nødvendighet) å bestå de fysiske testene med GOD margin på grovopptaket, men kommer man videre til seleksjon bare ved å bestå minstekravet eller er det bare de med best resultater som går videre til videre seleksjon?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetLast edited by AverageViking; DTG 162205 Jun 21, 22:05.Kommentér
-
Normalt er innledende fysiske tester kun utsiling av de som ikke består de - men karakterer der og senere prestasjoner når de samme testene gjentaes på tom mage, våt og kald med søvnunderskudd er...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet"Gjør Ret, Frygt Intet"Kommentér
-
Skjønner! Tenkte meg egentlig litt det. Takk for svar...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Akkurat nå testet jeg meg rygghev og klarte 27 repetisjoner! Meget fornøyd med det. Gjorde altså kun 19 repetisjoner den 28. April.
Kjempe flott å se at treningen har fungert Nå føler jeg meg ganske klar for opptak ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Wow! Ikke dårlig! Kjørte du den varianten med krummet rygg og det greiene der eller kjørte du straight opp og ned (5s på hele bevegelsen ned og opp). Fordi jeg trodde det vi skulle kjøre varianten med krummet rygg og 5 sek på vei opp og holde i...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Jeg brukte 5 sekunder på vei opp, og deretter ...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
https://www.forsvaret.no/forstegangs...0kystjeger.pdf
Trykk på linken og gå ned til side 27, der det står om styrketestene....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 svar
964 visninger
25 reaksjoner
|
av Eiriks
|
|||
|
0 svar
45 visninger
0 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
1 response
135 visninger
3 reaksjoner
|
av Sofakriger
|
Kommentér