Nå er ikke jeg en som er mest oppdatert på dette regelverket, men jeg antar at det er veldig likt som da jegavtjente min fgt for en del års tid siden.

Om man kommer inn på opptak til stillinger iforsvaret bruker det å bli gitt disp til deltagelse. Man er da fritatt fra den tjenesten man ellers måtte ha. Får du tilbud om stilling flyttes du over til denne, enten med en gang eller når den starter.

Det er altså ganske lav risiko. Men det dukker stadig oppp historier om folk som deltok på seleksjon, ikke fikk tilbud og som fikk en annen stilling enn den de forlot. Om dette er en god eller dårlig ting vil nok variere for hvert enkelt tilfelle. Men om det skulle skje er det nok nærliggende å anta at det ofte er en mindre ettertraktet stilling.

Min anbefaling er uansett å fra på opptaket. Det kommer til å være en opplevelse du vil sette pris på uavhengig av utfallet.

Lykke til!

Nordlendingen Herlig, tusen takk!

Var der i år men røk etter ei uke omtrnt. Gå mye med sekk og gjør mye tungt etter du er sliten. Blir lange dager og mye pushups og burpees og ferdigstilling så bare tren et helvette med det.

Hei, jeg fyller 19 år i år og har søkt til feltoperatør som førstegangstjeneste.

Det står veldig lite om denne tjenesten i forhold til for eksempel fallskjermjegere som begge er søkbare førstegangstjenester.

Jeg lurer på om sammenlignet med det som er ute av offentlig informasjon hvilket nivå om fallskjermjegere hvor tungt er feltoperatør opptaket?("lettere", likt eller vanskligere.)

Jeg ligger omtrent sånn her ut nå sammenlignet med minstekrav, er 195 cm høy med lang overkropp og på 83kg

• Kroppshevning: 12 stk
• Armhevninger: 25 stk
• ​Magebøyninger (sit-ups): 35 stk på 2 min
• ​Rygghev: 20 stk
• ​Svømming: ​400 meter på 11:30 min
• ​Undervanns-svømming 12,5 m​: Bestått
• 7 km pakningsløp: har ikke testet men tror ish 42 min
• ​8 km pakingsløp: ikke testet
• ​Medisinballstøt: ​4,5 m
• ​Stille lengde: ​2,3 m
• ​3 km landeveisløp: 12:30 min

Altså bedre enn minstekravet utenom pushups som jeg har slitet litt med men tror jeg er på 35 ish rundt grovuttak. Hvordan virker det som jeg ligger ann fysisk? jeg har gått ganske bra med sekk og skal fortsette
Så lurer jeg også på om de tar høyde for at en lang person har det tyngre for å gjøre pushups, heng ups osv eller ser de kun på resultatet du får.

Setter ufattelig mye pris på svar, takk på forhånd
​

Marmar
Både fallskjermjeger og feltoperatør er krevende tjenester så seleksjonene kan sees likt på. Det blir ikke tatt hensyn til kroppsfasong da det gjelder resultater på minstekravene. Fortsett å tren pushups så kommer du nok til å ligge over kravet. Fokuser på å trene lange marsjer. Gjerne 6-8 timer+ og med pakning på 20-35kg. Forsøk å lær deg å orientere godt , da har du en fordel. Viktigst av alt, ikke gi deg på opptak.

(Min uthevelse) Bra! Det er en slik innstilling du skal ha til et opptak!

(Men, som kandidatnr7 skriver, du må fortsatt klare minstekravene)

Du hadde 12:30 på 3000m. Er dette i standard gymantrekk med joggesko? I så fall burde du prøve å få den ned mot 11, og det bør være mulig å komme under. Isolert sett er det ikke så viktig å bli så forbasket god på 3000 m, men det sier noe om den generelle formen din, og du trenger å være i god form for å ha nok overskudd under hele opptaket. I tillegg slipper du følelesen av at "alle" spurter fra deg på fellesstarter. En god indikator på at du har nok utholdenhet er at du kan jogge i passe høyt tempo i nær sagt timesvis. Ikke 3000 m tempo, men heller ikke lett "oppvarmingsjogg".

Her er snittet fra fjorårets fallaskjermjegeropptak:

• Kroppshevning (pull-ups): 11,66 stk
• Armhevninger (push-ups): 36,6 stk
• Situps 57,7 stk
• Beste 7 km: 30:42:00
• Dårligste 7 km: 57:24:00
• Gjennomsnitt 7 km: 40:26:00

​7km er da i uniform med 22kg pakning og våpen, og ikke bry deg om den beste 7km tiden. Det er alltid en friskus som drar opp snittet noe jævlig.

Det mange glemmer er å legge inn buffer på egne resulater. Ting blir ikke helt likt under et opptak og da må du ha reserver å gå på. Husk å trene teknikk på øvelsene slik du ikke ender opp med en opptaksoffiser som aldri teller høyere enn 1 fordi du stadig får underkjente repetisjoner. Risikoen er spesielt høy på kroppshevinger pga. relativt få reps totalt.

Et opptak handler om å være i generelt god form, sterk på muskeløvelsene, pluss evnen til å ta ut mer enn du orker, igjen og igjen og igjen. Sjekk at kroppen tåler et hardkjør over tid med tanke på gnagsår, ledd, rygg og den slags. Har du noen issues så bør du jobbe med mottiltak, kanskje rådføre deg med en fysioterapeut.

Kjøp deg M77 og en sekk som laster 20kg og så begynner du å gå i fjellskog. Finn gjerne et område med masse urskog, rotvelter, myr og annen dritt og så prøver då å gå i terrenget en hel dag. Husk mat og drikke og meld fra hvor du går Vær din egen drillsersjant og legg inn ekle øvelser som å gå over eller under ting som du vanligvis ville gått rundt. Gå 50 minutt, og hvil deg i 10 med pakning av. Rince and repeat til sola går ned. Ta med compeed og behandle gnagsår når de dukker opp.