Hei. Søker en treningspartner her i Bergen. Trener mot fallskjermjeger opptaket i 2012, og ligg vell gjerne litt bak enn hva jeg egentlig skulle ha gjort. Følger spesialjeger treningsprogrammet, om noen kunne tenke seg å trene/løpe/gå i fjellet sammen er det bare å svare her eller sende PM!...
Heisann! Er fra Sandnes, og er hypp på turer i fjellet med folk som trener mot det samme som meg. Kunne jo fått til en fellestur på Hardangervidda eller lignende. Skal søke fallskjermjeger 2012....
Høres ikke dumt ut! Kan anbefale alle å gå så ofte de klarer på tur med sekk. Jeg har startet året friskt med trening nesten hver dag. Om man ikke har tid til å gå så ofte som man føler man burde, så kan man heller prøve å presse 30-40 min lange økter i nærtliggende terreng. Sekken bør ligge på 10-15 kg i starten av treningsperioden. Så kan man heller bygge opp med tyngre vekt etter hvert. Mitt tips er å legge 1,5 liters flasker med vann i sekken.
De dagene jeg starter seint på skolen, så står j...
...
...
Kommentér