treningsprogram 10 måneder

Collapse

Brukerinfo

Collapse
$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Side av 2
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
Forrige 1 2 template Neste
  • fearism
    Trådstarter
    #1

    treningsprogram 10 måneder

    Hei
    Ville formidle at jeg har et treningsprogram for over 10 måneder, som inneholder, styrke, svømming og marsjtrening med meget godt treningsopplegg for rygg ang. marsj med sekk. Programmet leger vekt på restitusjon og forebyggende belastingsskader som fort kan skje med mjk/hjk's treningsprogrammer om du har et dårlig utgangspunkt.. slik som jeg hadde.
    Om du vil ha treningsprogrammet tilsendt, så ta kontakt(sender over mail)Som du sikkert skjønner så tar programmet høyde for hva som skal til ...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    Stikkord: måneder, treningsprogram
    • SpesJeg
      PENSJONIST
      * VETERAN *
      • 2004
      • 547
      #2
      ja gjerne...det hortes intresant ut.. min mail er pimp_war_neo@hotmail.com ( ikke spor hvorfor jeg ikke har bytta enda ) hehe.......
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • Swoff
          Trådstarter
          #3
          ja takk..... crab_shack_this@yahoo.com ikke spør meg om hvorfor jeg har denne mailen...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • admin

              Administrator emeritus

              RESERVEOFFISER
              * VETERAN *
              • 2004
              • 15273
              #4
              Må si noen av gutta har kreative e-mailer svigermor nødvendigvis ikke hadde tatt bølge over......
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • admin

                  Administrator emeritus

                  RESERVEOFFISER
                  * VETERAN *
                  • 2004
                  • 15273
                  #5
                  http://www.mil.no/pubs/fnett/forsvar...eningsprogram/...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • warrior88
                      Trådstarter
                      #6
                      Ja takk, hørtes bra ut rhythm_88@hotmail.com...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • mariusz
                          PENSJONIST
                          * VETERAN *
                          • 2004
                          • 21
                          #7
                          Ja takk!

                          sir_maddox@hotmail.com...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • Benky
                              RESERVIST
                              * VETERAN *
                              • 2004
                              • 287
                              #8
                              Kan vel ikke si at jeg ikke er interessert

                              thomas_benk@hotmail.com vr nå mailen.

                              Takk og Mvh Benky =p...
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                              Bare å peise på gutta

                                Kommentér

                                • Denieru
                                  Trådstarter
                                  #9
                                  Vil gjerne ta en titt på det programmet.

                                  ezzential@gmail.com - Har hatt det internett-kallenavnet siden jeg var 14, har ikke orka å bytte noe særlig (utenom til denieru da)....
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • Scouser
                                      PENSJONIST
                                      * VETERAN *
                                      • 2004
                                      • 367
                                      #10
                                      Ja, gjerne Navy515@hotmail.com...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                        Kommentér

                                        • snappsnipp
                                          Trådstarter
                                          #11
                                          jeg sier ja takk til alt som er gratis.. ;-) snappsnipp@hotmail.com...
                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                            Kommentér

                                            • Jo vebjorn
                                              Trådstarter
                                              #12
                                              Hvis du ikke er lei av å sende e-mail, tar jeg gjerne imot.
                                              jovl@sensewave.com...
                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                Kommentér

                                                • chrjoha
                                                  RESERVIST
                                                  * VETERAN *
                                                  • 2004
                                                  • 162
                                                  #13
                                                  Er det fremdeles mulig å få et slikt program? Har faktisk akkurat avsluttet et annet, og er på jakt etter noe nytt å henge fingrene i!

                                                  Send til: C_King3@hotmail.com...
                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                    Kommentér

                                                    • 91stomperud
                                                      Trådstarter
                                                      #14
                                                      Treningsprogram

                                                      Tar mer enn gjerne imot programmet.

                                                      dodgewc51@hotmail.com

                                                      takker og bukker...
                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                        Kommentér

                                                        • Staybehind
                                                          RESERVIST
                                                          * VETERAN *
                                                          • 2005
                                                          • 212
                                                          #15
                                                          Her takk!

                                                          holstvold@gmail.com

                                                          Kjør hardt, kjør stil!...
                                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                                          If you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.

                                                            Kommentér

                                                            • Lagfører
                                                              Trådstarter
                                                              #16
                                                              Her Takk!! fenrsolemdal@hotmail.com...
                                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                Kommentér

                                                                • Entrak
                                                                  PENSJONIST
                                                                  * VETERAN *
                                                                  • 2004
                                                                  • 9
                                                                  #17
                                                                  Ja takk.

                                                                  bms@bms.bdd.no...
                                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                    Kommentér

                                                                    • Denieru
                                                                      Trådstarter
                                                                      #18
                                                                      Er det bare jeg som ikke har fått noe selv om jeg har skrevet ned emailen min her?...
                                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                        Kommentér

                                                                        • Staybehind
                                                                          RESERVIST
                                                                          * VETERAN *
                                                                          • 2005
                                                                          • 212
                                                                          #19
                                                                          det er flere av oss ;D...
                                                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                                                          If you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.

                                                                            Kommentér

                                                                            • chrjoha
                                                                              RESERVIST
                                                                              * VETERAN *
                                                                              • 2004
                                                                              • 162
                                                                              #20
                                                                              Mange av oss tydeligvis... Er det noen andre som har fått programmet og som har mulighet til å maile det ut? Er jo mulig at "fearism" ikke har fått tid til å sende ut til alle....
                                                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                Kommentér

                                                                                • JevèrMann
                                                                                  PENSJONIST
                                                                                  * VETERAN *
                                                                                  • 2005
                                                                                  • 1835
                                                                                  #21
                                                                                  Jatakk -> StealthWasp@hotmail.com...
                                                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                    Kommentér

                                                                                    • fearism
                                                                                      Trådstarter
                                                                                      #22
                                                                                      På tide sier dere vel!

                                                                                      Men programmet er her sendt ut til alle nå, tror jeg.. skulle det like vel være noen interesse/noen som jeg glemte så si i fra

                                                                                      Mvh
                                                                                      Anders...
                                                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                        Kommentér

                                                                                        • Benky
                                                                                          RESERVIST
                                                                                          * VETERAN *
                                                                                          • 2004
                                                                                          • 287
                                                                                          #23
                                                                                          thomas_benk@hotmail.com

                                                                                          send i vei

                                                                                          MVh Benky...
                                                                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                                                                          Bare å peise på gutta

                                                                                            Kommentér

                                                                                            • ruble
                                                                                              PENSJONIST
                                                                                              * VETERAN *
                                                                                              • 2004
                                                                                              • 122
                                                                                              #24
                                                                                              Sier ikke neitakk til det :P kjro3@isyd.no ...
                                                                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                                Kommentér

                                                                                                • harding
                                                                                                  RESERVEBEFAL
                                                                                                  * VETERAN *
                                                                                                  • 2004
                                                                                                  • 624
                                                                                                  #25
                                                                                                  Send gjerne en hit og. fjellgubben@gmail.com...
                                                                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                                    Kommentér

                                                                                                    • phazer
                                                                                                      Trådstarter
                                                                                                      #26
                                                                                                      ja takk ludvigsen80@msn.com...
                                                                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                                        Kommentér

                                                                                                        • Sofakriger
                                                                                                          OR-8* Kommandérsersjant
                                                                                                          Ass S-1

                                                                                                          Sponsor


                                                                                                          * VETERAN *
                                                                                                          • 2005
                                                                                                          • 26678
                                                                                                          #27
                                                                                                          Noen erfaringer med dette programmet nå som det er gått en stund anyone ?...
                                                                                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                                                                                          "Gjør Ret, Frygt Intet"

                                                                                                            Kommentér

                                                                                                            • GrpCAndersson
                                                                                                              Trådstarter
                                                                                                              #28
                                                                                                              Jag skulle gärna vilja kika lite på programmet!

                                                                                                              Tack / GrpCAndersson@hotmail.com...
                                                                                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                                                Kommentér

                                                                                                                • Diver
                                                                                                                  PENSJONIST
                                                                                                                  * VETERAN *
                                                                                                                  • 2004
                                                                                                                  • 63
                                                                                                                  #29
                                                                                                                  Send meg gjerne programmet. jorgen.l@online.no

                                                                                                                  Diver...
                                                                                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                                                    Kommentér

                                                                                                                    • chrjoha
                                                                                                                      RESERVIST
                                                                                                                      * VETERAN *
                                                                                                                      • 2004
                                                                                                                      • 162
                                                                                                                      #30
                                                                                                                      Ser ut som du har glemt å sende meg programmet ja
                                                                                                                      Men kan være fordi det er en "underscore" (eller lav strek eller hva det heter; _ ) i mail adressen min, som kan være vanskelig å se pga at adressen strekes under. Adressen var iallefall C_King3@hotmail.com
                                                                                                                      Så viss du ikke er for lei av all masinga, tar jeg gjerne imot et program ...
                                                                                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                                                                                        Kommentér

                                                                                                                        Forrige 1 2 template Neste

                                                                                                                        Beslektede emner

                                                                                                                        Collapse
                                                                                                                        Emner Statistikk Nyeste innlegg
                                                                                                                        Lukket: Stratagem: Atomvåben – og så viljen til at bruge dem?
                                                                                                                        av Feltposten
                                                                                                                        Startet av Feltposten, DTG 161931 Apr 25, 19:31
                                                                                                                        0 svar
                                                                                                                        59 visninger
                                                                                                                        0 reaksjoner
                                                                                                                        		 Nyeste innlegg Feltposten
                                                                                                                        av Feltposten
                                                                                                                        DTG 161931 Apr 25, 19:31
                                                                                                                        FSK TRENINGSPROGRAM
                                                                                                                        av kafkaesque
                                                                                                                        Startet av kafkaesque, DTG 241943 Oct 24, 19:43
                                                                                                                        1 response
                                                                                                                        281 visninger
                                                                                                                        0 reaksjoner
                                                                                                                        		 Nyeste innlegg panserdragon
                                                                                                                        av panserdragon
                                                                                                                        DTG 250857 Oct 24, 08:57
                                                                                                                        Stratagem: Luftforsvaret under "Den kalde krigen"
                                                                                                                        av Feltposten
                                                                                                                        Startet av Feltposten, DTG 050823 Nov 24, 08:23
                                                                                                                        9 svar
                                                                                                                        421 visninger
                                                                                                                        3 reaksjoner
                                                                                                                        		 Nyeste innlegg kilgore68
                                                                                                                        av kilgore68
                                                                                                                        DTG 151933 Feb 25, 19:33

                                                                                                                        Forumstruktur

                                                                                                                        Collapse

                                                                                                                        Stikkord

                                                                                                                        Collapse
                                                                                                                        artillerijeger (10) bataljon (10) bergen (13) fallskjermjeger (58) feltoperatør (18) forsvaret (53) fos (35) fsk (12) førstegangstjeneste (141) førstegangstjenesten (14) garden (9) gsv (16) heimevernet (9) hjk (16) hmkg (12) hsrf (10) hæren (11) innkalling (9) innrykk (12) januar (10) jegerkompaniet (9) karriere (9) kjk (15) krav (13) kystjeger (9) kystjegerkommandoen (8) luftforsvaret (12) m77 (12) marinejeger (21) mjk (27) opprop (19) opptak (104) opptakskrav (11) rekrutten (12) sekk (12) sesjon (44) sikkerhetsklarering (9) sjøforsvaret (21) sommer (10) spesialjeger (13) tips (16) tjeneste (19) tmbn (18) trene (12) trening (51) treningsdagbok (29) treningslogg (10) treningspartner (17) treningsprogram (8) utdanning (12)
                                                                                                                        Working...