Jeg er 17 år gammel og jeg har trent stein hardt de siste 2 årene for å oppfylle min drøm som er å bli marinejeger, jeg klarer alle de fysiske testene nå til dags utenom 400m og 25m svømming pga jeg ikke kan svømme og dette er jo da et stort problem, det jeg lurte på er om dere har noen tips til hvordan jeg kan begynne å lære meg dette og etter det hvilke metoder o.l jeg kan gjøre for å få en tid på under 9 minutt?
Er jo bare å komme seg uti ett basseng og være der så ofte du klarer. Flere timer, flere ganger i uka, helst.
Svømmekravet har valgfri teknikk. Har du sterk nok kondis fra løpingen skulle du på kort tid klare kravet med enkel brystsvømming.
Etter svømmetrening. Prøv gjerne å holde deg stadig lengre og lengre under vann i tillegg.
Lungekapasitet er også noe man kan (og bør) trene opp. ...
eller bare google svømmekurs for voksne. De fleste svømmeklubber i hele landet vil ha kurs for voksne som ikke kan svømme. Kom i gang, for opptak til MJK bør du være svært fortolig med å oppholde deg i vann....
Takker for flotte svar alle sammen, skal melde meg på svømmekurs fortest mulig og deretter bli enda bedre i og under vann
Opprinnelig skrevet av tacfitmf
Hvorfor MJK, når du ikke kan svømme?
Hvorfor MJK kunne jeg tenkt før jeg begynte å trene meg opp til dette også, når jeg var 30kg lettere å tynnere.. Men nå etter 2 år med hard trening har jeg fått en enorm fysikk og helse til å klare dette, men nå er det bare en siste hindring og det er selvfølgelig svømmingen som jeg SKAL lære meg! ...
[/QUOTE]
Hvis man ikke kan svømme, bør man hvertfall komme seg raskest og oftest mulig ut i bassenget!
Er flere år igjen til opptak, mer enn nok av tid om den brukest effektivt. ...
I fjor haust i august hata eg å symje, men no etter at eg gjekk på symjing utanom studiet og trente på crawl har eg byrja å like å symje, ikkje berre bade!...
Vil også anbefale deg å ta et sivilt dykkerkurs, for eksempel PADI, så du har kjennskap til dykking når dere skal begynne med dette!
Lykke til! Håper du klarer opptaksprøvene!...
En ting om gangen må vel kunne sies å være et greit råd her...
Dessuten er det ikke alltid udelt positivt med sivil dykkebakgrunn av rekreasjons-/hobby-typen når en skal starte med militær dykking - mye prosedyrer som er annerledes og uvaner en fort kan bli nødt å "lære av seg", rimelig kjapt også om en skal kunne følge progresjonen man er satt til på kurset uten å risikere å miste plassen sin som følge av at man ikke klarer å følge med i svingene.
Poenget mitt var vel at om gutten er ukomfortabel i vann, kan det være positivt at han har undervannserfaring før han skal sluses ut av en Ubåt.Trond Bolle drev med både dykking og sivil fallsjermhopping før han joina...
Det jeg anbefaler deg å gjøre er å melde deg inn i en lokal svømmeklubb. Det var dette jeg gjorde. Jeg sa ifra før jeg begynte at jeg ikke var intressert i konkuransesvømming men ville få bedre svømmeferdigheter og få mere vannfølelse.
Det syntes svømmelærerne gikk helt fint så jeg var der to ganger i uka med to timers trening. Alt fra lang distanse svømming til dykking, livredringskurs etc..
Selvom jeg utviklet veldig gode svømmeferdigheter er det fortsatt to helt forskjellige ting å svømme ...
...
Kommentér