For dere som har erfaringer med CrossFit, så lurer jeg på hvor effektiv denne treningsmetoden er for Forsvaret og hvor utbredt CrossFit er i Forsvaret. For dere som virkelig følger med på CrossFit, så la jeg merke til at det var en del pensjonerte, amerikanske soldater som deltok i CrossFit Games (bl.a. Josh Bridges, tidligere US Navy Seal). I tillegg har jeg studert boken "Tren som en elitesoldat". Boken ga meg inntrykk av at Marinejegere favoriserer CrossFit som sin foretrukne treningsmetode. ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér