Fedon Lindbergh: Med kost i Balanse....?

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Scouser
    Trådstarter
    PENSJONIST
    • 2004
    • 367

    Fedon Lindbergh: Med kost i Balanse....?

    Jeg fikk tak i boka "Naturlig slank" av Fedon Lindbergh og begynnte å skumlese....

    -Spis lite poteter, ris, brød og pasta!
    -Spis ikke de to-tre siste timene før du legger deg!
    -Lett melk blir sett på som et middels bra valg!
    -Brun ost blir sett på som et dårlig valg!

    Er det bare meg, eller er disse synspunktene helt bak mål?!...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • Guest's Avatar

    #2
    Han har jo noen poeng når det gjelder å gå NED i vekt, hvis man ikke gidder å trene.

    Ikke spise seint på kvelden fordi det senker forbrenninga, stappe i seg masse karbo som man ikke bruker og brunost er faktisk like sunt som sjokolade hvis en ser på ernærings skalaer. Dvs sjokolade som ikke har 70% kakao som er sunt i små mengder.

    Dette er det jeg TROR :-)...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Crazy_K
      RESERVEBEFAL
      • 2004
      • 2350

      #3
      Fedon kan ta å stikke den teorien sin langt opp i......

      Det er misforstått og feiltolket anatomiteori. Det er et kjent faktum at når vi spiser mer karbohydrater enn det vi trenger, lagres overskuddet i diverse fettlagre. Så vår venn Fedon tenkte vel at da kan man jo bare kutte ut karbohydratene, så legger man ikke på seg! Hurra! Et Geni!

      Så var det jo bare det da, at karbohydrater er bensinen som driver kroppen. Og for folk som driver med trening, trenger vi alt av karbohydrater vi får tak...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
      We sleep soundly in our beds at night because rough men stand ready to do violence on our behalf

      Kommentér

      • lukman

        RESERVEBEFAL
        • 2005
        • 6251

        #4
        Opprinnelig skrevet av Crazy_K
        Det er misforstått og feiltolket anatomiteori. Det er et kjent faktum at når vi spiser mer karbohydrater enn det vi trenger, lagres overskuddet i diverse fettlagre. Så vår venn Fedon tenkte vel at da kan man jo bare kutte ut karbohydratene, så legger man ikke på seg! Hurra! Et Geni!

        Så var det jo bare det da, at karbohydrater er bensinen som driver kroppen. Og for folk som driver med trening, trenger vi alt av karbohydrater vi får tak i. (Ikke så mye sukker da)
        (e...
        [/QUOTE]
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
        Minsk, det nye Utopia

        Kommentér

        • Scouser
          Trådstarter
          PENSJONIST
          • 2004
          • 367

          #5
          Takk og pris for at jeg ikke er den eneste som har denne oppfatningen...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Sofakriger
            OR-7* Stabssersjant
            Mestersersjant personell


            Sponsor

            • 2005
            • 24798

            #6
            De fleste som trenger Fedon som kur hadde nok oppnådd samme effekt + en del andre positive virkninger ved å gå en tur...

            Sunn, vanlig, allsidig mat med godt med riktig fett og karbohydrater er det en soldat trenger....
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
            "Gjør Ret, Frygt Intet"

            Kommentér

            • Godlike

              #7
              Trur jeg gjør det stikk motsatte av hva Fedon anbefaler jeg. høres mye bedre ut. masse brunost og carbo til kvelds..

              Btw fedon burger er noe av det styggeste jeg har smakt på BK!...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Gator
                PENSJONIST
                • 2005
                • 29

                #8
                fedon

                ikk noe med saken å gjøre, men d ser ikke akkurat ut som om han følger sin egen diett....hvis han gjør d funker den ikke særlig bra...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • hansm

                  #9
                  fedon er en type som hører hjemme i mediene som tidligere nevnt. tipsene hans er for folk som ikke har så veldig mye peil og satser på å slanke seg i godstolen... trur ikkje du ska prøva det jon...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • Frosken
                    PENSJONIST
                    • 2005
                    • 549

                    #10
                    Tar sterkt avstand fra slankehysteri! Slanking er for late mennesker som har ingen andre enn seg selv å takke for at de ikke lever et aktivt liv som holder kroppen någenlunde slank. Det skal ikke så mye til å holde fasongen......
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Godlike

                      #11
                      Mange kan være født med fedme, eller veldig lav forbrenning, men det skal fortsatt ingenting til for å vekta under kontroll, er bare snakk om å ikke spise alt mulig rask man kommer over og ta seg en gå tur i ny og ned. kan anbefale anskaffelse av hund, da blir man på en måte tvungen til å ta seg en gå tur i allefall 3 ganger om dagen. Da kan man jo velge selv. Enten driter og pisser hunden inne ellers kommer man seg opp fra gåstolen og tar seg en tur utenfor husets fire vegger....
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • ifanterist
                        • 2005
                        • 9385

                        #12
                        Re: Fedon Lindbergh: Med kost i Balanse....?

                        Opprinnelig skrevet av Scouser
                        Jeg fikk tak i boka "Naturlig slank" av Fedon Lindbergh og begynnte å skumlese....

                        -Spis lite poteter, ris, brød og pasta!
                        -Spis ikke de to-tre siste timene før du legger deg!
                        -Lett melk blir sett på som et middels bra valg!
                        -Brun ost blir sett på som et dårlig valg!

                        Er det bare meg, eller er disse synspunktene helt bak mål?!
                        Er man en kontorist,og lever A4,og fysisk trening stort sett er ett fremedord,og bilringene har innt...
                        [/QUOTE]
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • ifanterist
                          • 2005
                          • 9385

                          #13
                          Men i rettferdighetens navn ,har jo Lindbergh ett godt poeng,vi må huske at veldig mange mennesker er totalt inaktive fysisk,vi lever i overflod,med masse tekniske hjelpemidler,stort sett slutt på å hente koks i kjellern,kløve,bære ved osv.Det å trene ,samt gå på utfordringer,fysisk,mentalt,blir stort sett gjort av oss på dette forum,pluss en håndfull ekstra i vårt innholdsrike lunchbuffetsamfunn,hvor stort sett allt kommer rekene på ei fjel,hvor det bare er å åpne munnen å svelge unna....
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • hah

                            #14
                            som alle andre her sier, så er sikkert fru lindbergs kur fin hvis du er sofagris, men dropp karboer ei uke og løp deg en tur, så får du kjenne hvor energien egentlig kommer fra.
                            se på innholdet i en FR liksom. er ikke bare protein der. og de holder deg gående som en duracellkanin!

                            han har faktisk et poeng, at man må balansere inntaket/forbruket av drivstoff, og at det er mye fuel i 'norsk husmannskost' og at du kan bli feit av brød og brunost hvis du ikke letter litt på ræva innimellom. er ...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • Platoon Sarge

                              #15
                              Har brukt Fedon sine teorier om kosthold praktisk når jeg hadde en tung fysisk jobb. Gikk så på fjellet 3-5 ganger i uken (jaktsesong). Gikk ned 13 kg på 9 uker. Det har seg slik at det er stor forskjel på forbrenning hos folk, men uten karbohydrater i form av litt brødmat, og godt i sekken på tur, så ville jeg ikke klart aktivitetsnivået. Det er faktisk ikke sort og hvitt som bestemmer hva du bør spise, men sunn fornuft til det aktivitetsnivået man har......
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              THREAD GOOGLE AD

                              Collapse

                              Stikkord

                              Collapse

                              Forumstruktur

                              Collapse

                              Working...