Jeg holder på å tråle nettet etter sider som omhandler trening. De aller fleste sidene (trim.no, trening.no, etc.) omhandler emner mosjon, slanking, og generell trim. Det er lite informative dersom man trener målbevisst med konkrete mål som fysiske tester (push-up, armhevninger, 3000 m., osv.). Er det noen som kjenner til noen nettsider som egner seg for slike som oss?...
We can’t find that page. Please try one of the following: Check the address for a typo. Check the navigation links above. Return to the previous page. Search our site: The vanderbilt.edu site and its related web pages are maintained by many different departments and organizations at Vanderbilt University. Every effort is made to keep […]
artikkelarkivet til www.loplabbet.no
Der står det mye om løping, treningskosthold, skader og masse annet interessant.
Står mest om løping da, men for styrketrening OSV kan jo du prøve www.tn.no eller noe.....
max-ot er et dritbra treninsprogram hvis du vil bli stor. altså den typen muskler som ser bra ut, men som ikke kan brukes til noe.
The Max-OT Training Course is a 12 week, step by step course that teaches you the techniques of building muscle growth and strength the right way. This course provides you with a clear understanding of how and why muscle grows and structures specific training routines around the fundamentals of muscle growth that produce maximum growth response.
Fant denne siden her om dagen. Hvis derer leiter litt i artiklene finner dere mye om hvordan å forbedre løpstider, hvordan jobbe seg opp til 20 hangups osv. Virker seriøs og bra.
Treningsforum er Norges største side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkeløft. Daglige artikler og oppdatert informasjon.
Jeg holder på å tråle nettet etter sider som omhandler trening. De aller fleste sidene (trim.no, trening.no, etc.) omhandler emner mosjon, slanking, og generell trim. Det er lite informative dersom man trener målbevisst med konkrete mål som fysiske tester (push-up, armhevninger, 3000 m., osv.). Er det noen som kjenner til noen nettsider som egner seg for slike som oss?
vel, å trene kun til fysiske tester i et eller annet opptak er nok ikke ...
[/QUOTE]
Harding: Den siden http://www.crossfit.com virket dødsbra. Endelig noen som ser at ekstremutøvere ikke nødvedigvis er i god form. De er bare spesialiserte! Denne siden kommer jeg til å benytte med mye av! Har du noen erfaring med anvendelse av filosofien deres?...
Harding: Den siden http://www.crossfit.com virket dødsbra. Endelig noen som ser at ekstremutøvere ikke nødvedigvis er i god form. De er bare spesialiserte! Denne siden kommer jeg til å benytte med mye av! Har du noen erfaring med anvendelse av filosofien deres?
Jeg har noe erfaring med denne typen trening. Hovedpoenget der er jo å være allsidig, vekttrening, "kroppsvekt"-trening, løping, svømming, osv. Selv ligger jeg unna noen av de mest spesialiserte øvelsene, ...
[/QUOTE]
Jeg har noe erfaring med denne typen trening. Hovedpoenget der er jo å være allsidig, vekttrening, "kroppsvekt"-trening, løping, svømming, osv. Selv ligger jeg unna noen av de mest spesialiserte øvelsene, men følger prinsippet om å prøve å bli best mulig på det meste, det være seg pushups, benkpress eller 5 km.
Det som slo meg var at det virket som om det var nettopp allsidigheten som var poenget, det syns jeg var spennende. Jeg har ikke noen tro på å isolere enkelte muskelgrup...
[/QUOTE]
...
Kommentér