Psykisk trening

***Gjest*** · DTG 070840 Nov 05, 08:40

ja da feks,bestemme seg for å dra ned på stranda en ettermiddag etter endt tjeneste å svømme 10 tak i vannet på denne årstid,eller ta en fridag og gå feks Oslo-Drøbak.melde seg på Tronhjem-Oslo,og gå inn for å komme til mål.Massevis av aktiviteter en kan hive seg ut på som krever det mentale....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 070917 Nov 05, 09:17

Gjør ting som er vanskelige, utfordrende, dritt kjipt, tungt, krevende over lengre tid hvor du må bruke viljestyrke for å fullføre.

Finnes ingen øvelser man kan gjøre på gutterommet foran pc`n desverre ;-)

Fantasien setter de fleste grensene....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071249 Nov 05, 12:49

Opprinnelig skrevet av Joachim

Finnes ingen øvelser man kan gjøre på gutterommet foran pc`n desverre ;-)

Der er jeg ikke helt enig. I mange ting er det akkurat den psykiske delen som setter grenser.. Ved å innhente informasjon om forskjellige ting og sette seg selv i situasjoner man kan oppnå under opptak, er en fin form for "psykisk" trening, se for deg selv i høyde, dykk, pakningsløp ol. hvordan reagerer du?...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071509 Nov 05, 15:09

Opprinnelig skrevet av knott

Opprinnelig skrevet av Joachim

Finnes ingen øvelser man kan gjøre på gutterommet foran pc`n desverre ;-)

Der er jeg ikke helt enig. I mange ting er det akkurat den psykiske delen som setter grenser.. Ved å innhente informasjon om forskjellige ting og sette seg selv i situasjoner man kan oppnå under opptak, er en fin form for "psykisk" trening, se for deg selv i høyde, dykk, pakningsløp ol. hvordan reagerer du?

Jeg tror du missforstod meg :-)

Nettop det jeg mener, at psyken se...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071938 Nov 05, 19:38

da er vi enige

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071952 Nov 05, 19:52

litt off-topic, men finnes mange måter å trene psyke på

fantasien setter grenser..

http://www.dagbladet.no/kultur/2005/11/07/448630.html...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071959 Nov 05, 19:59

Hehe.....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 072043 Nov 05, 20:43

Jeg går heller..

Jeg går heller speedmarsj med veldig veldig tung sekk, enn å sitte på kino 70 timer

- tror jeg skulle hatt større psyke for å i det hele tatt gidde

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 072200 Nov 05, 22:00

Husker jeg skulle hente bensin til min mercury påhengsmotor en vakker sommerdag ,gikk op på veien ,og møtte ett marathonløp som nettopp hadde startet,hev meg med i ren impuls,og fullførte 42km iført olabukse tshirt,joggesko,samt en bensintank i hånden,som jeg vekslet på å ha i høyre og venstrehånd.Ble ingen båtur den dagen men en fin utfordring til å fullføre ett mål....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 072205 Nov 05, 22:05

Sporty!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 072217 Nov 05, 22:17

ellers er det bare å hive seg på noen trihlathoner,får brynet seg der.er i hele tatt en masse gærne arrangementer rundt om kring som krever det meste av en på det fysiske og mentale plan....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 092257 Nov 05, 22:57

Hei.

Til deg som startet topicen her: Ja, jeg har godt og konkret tips om hvordan du skal trene opp psyken.

Her er greia: Jeg har aldri vært noen god stuper, stupet første gang som 15 år. 3 år senere (i sommer) stupet jeg en gang fra 3meters høyde. For ikke så lenge siden tenkte jeg at jeg aldri skulle stupe fra mer enn 5meters høyde. Det klarer jeg ikke, og jeg tør ikke, tenkte jeg. Nå i helgen gjorde jeg oppgjør med den tanken.

Der hvor jeg bor er det en ca 9 meters høy klippe rett i...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 170949 Nov 05, 09:49

Bra buck!
Jeg tør såvidt å stupe fra min egen kroppshøyde.. =P...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172024 Nov 05, 20:24

Ja ja gutta boys ,grunnen til at jeg peser på med aktiviteter som krever mye mentalt også,er pga mange av gutta på forumet som spør om trening ,drømmer om vingen i det fjerne....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172026 Nov 05, 20:26

Meld deg på skitur over Sydpolen. Det er nok veldig god psykisk trening.

Hoho, litt kjedsomhet på kveldstider.....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172040 Nov 05, 20:40

det høres bra ut med en organisert skitur over sydpolen,ikke meg imot....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172044 Nov 05, 20:44

den får du rette til ungdommen ,som drømmer om å få vingen ikke til meg ,som antakligvis ,gikk befalskolen før du skeit i bleier....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172121 Nov 05, 21:21

Hehe, da du gikk befalsskolen var jeg ikke enda født :-P

Vi unge på spesialjeger.net kunne arrangert en tur over sydpolen. Litt overentusiastisk men det får så være. God kveld videre :-)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172135 Nov 05, 21:35

Opprinnelig skrevet av Joachim

Vi unge på spesialjeger.net kunne arrangert en tur over sydpolen. Litt overentusiastisk men det får så være. God kveld videre :-)

Isåfall så er jeg med jeg.. Hadde vært kult og fått med seriøse folk på noe sånt.....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172153 Nov 05, 21:53

yes gentlemen ,jeg har tro på stå på ungdom som dere,Vennlig hilsen Infantrist....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 172157 Nov 05, 21:57

uffa meg kun 2 år i igjen til 50,gammel matjord som snart er ute av mob hæren,hahaha godt med litt selvironi....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071159 Jun 06, 11:59

Var ute å gikk her om dagen, gikk ikke lange biten, men gikk ei drøy mil. Jeg var fyllesjuk, litt grinete, og savnet dama.

Jeg fant ut at hvis jeg tar mål fremover, så er det ikke så langt.

F.eks hvis man går på en rett strekke, så kan man si; "Nå går man bare bort til det treet, så er det kortere" og sånn fortsetter man hele veien. og vips så er man fremme gitt

For min del så resulterte det i en kjapp gåtur, og en varm seng!

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071259 Jun 06, 12:59

Del opp i mindre biter så du har noe oppnåelig å sette fokusen på. Ha gjerne noen "happy triggere". På polferder f.eks kan ting som teltfester, et ekstra godt måltid være med på å gjøre underverker for humøret.

Ikke fokuser på det endelige målet, men på utførelsen av det du gjør der og da....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 071300 Jun 06, 13:00

Opprinnelig skrevet av Joachim

Del opp i mindre biter så du har noe oppnåelig å sette fokusen på. Ha gjerne noen "happy triggere". På polferder f.eks kan ting som teltfester, et ekstra godt måltid være med på å gjøre underverker for humøret.

Ikke fokuser på det endelige målet, men på utførelsen av det du gjør der og da.

My point exactly. Var kanskje litt uklar....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 180914 Oct 06, 09:14

Egentlig rart at det ikke er flere traader om dette og om liknende temaer, da det som er mellom orene er det som teller mest. Styrke i kroppen er bare et resultat av hva man har i hodet!

Har selv begynt aa ta en iskald dusj (paa det aller kaldeste) eller et bad hver dag naa; det var faelt aa gjore det ubehagelig for meg selv i begynnelsen, men man blir vant til det. Naa kjenner jeg at jeg noler litt mindre med aa gjore andre ting jeg synes er ubehagelige ogsaa, som f.eks. maks push-ups! Det ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 180951 Oct 06, 09:51

Anbefaler dere å lese boka, Alt jeg ikke lærte på skolen av Erling Kagge.....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Psykisk trening

Brukerinfo

Psykisk trening

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM