Hvordan forberede seg til det? - Milforum

Registrér deg!

For å få adgang til flere funksjoner, søkemuligheter og andre deler av Milforum, må du registrere deg!
Sjekk kalenderbildene for september!
Vil du trene ukrainske soldater?
Sjekk relevante tråder for operasjonene Ellisiv, Interflex og Gugne.

This topic is closed.

X

X

Makaveli

Trådstarter
#1

Hvordan forberede seg til det?

DTG 041622 May 06, 16:22

Hører om og om igjen at det å trene psyken, altså å være mentalt forberedt til marinejægerkommandoen er like viktig som fysisk trening...

MEN hvordan skal jeg trene meg opp mentalt?
Noen som har noen gode tips til mentale treningsøkter?
Skal jeg feks gå på en veikant hvor jeg kan falle ned og d...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Stikkord: forberede
the_chameleon

Trådstarter
#2

DTG 041659 May 06, 16:59

Er noen poster her om det, bare å søke.
Prøv å ta med seg en kald cola på langtur men uten å drikke den, sette seg ut i regnværet når du skal spise, gå og gå til føttene er most, spis et ekorn/hare/etc du har fanget selv (stek først, kan være sykdom/parasitter), gå ut når du er trøtt og sliten ett...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
komatroll

RESERVIST

Ble medlem: 2006

Innlegg: 184
#3

DTG 041712 May 06, 17:12

Ta russeknuten som går ut på å være våken fra fredag morgen til søndags kveld flere ganger. Drikke masse i tillegg slik at du får sikkelig bakrus når du begynner å bli trøtt. Du trenger ikke å ta forslaget seriøst...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

Kontakt, slutt
Kommentér
Crazy_K

RESERVEBEFAL

Ble medlem: 2004

Innlegg: 2350
#4

DTG 042023 May 06, 20:23

Problemet er at dette kan være litt vanskelig å gjøre sånn i begynnelsen alene, og jeg vil ikke anbefale noen til å sette igang med fandenivoldske stunt utenfor kontrollerte former...

Ta de enkle tingene først. Push deg selv til å gjøre ting du egentlig ikke vil. Det trenger ikke å være vanskelig...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

We sleep soundly in our beds at night because rough men stand ready to do violence on our behalf
Kommentér
the_chameleon

Trådstarter
#5

DTG 042104 May 06, 21:04

Enig med Crazy K. Særlig dette med å presse seg uten vann/mat/søvn bør man være litt forsiktig med.

Men hvordan ligger du an i fysisk treningen egentlig?...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Rekrutt`n

Trådstarter
#6

DTG 042147 May 06, 21:47

Opprinnelig skrevet av the_chameleon

Enig med Crazy K. Særlig dette med å presse seg uten vann/mat/søvn bør man være litt forsiktig med.

Men hvordan ligger du an i fysisk treningen egentlig?

Det der har jeg tenkt litt på og, hvordan takler kroppen å "tære på seg selv" i ung alder.. 16 f.eks, er for all...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
ifanterist

Ble medlem: 2005

Innlegg: 9385
#7

DTG 042150 May 06, 21:50

eller bare rett og slett , handle etter prinsippet,,det er ikke alltid en kan bare gjøre det en har lyst til....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Benky

RESERVIST

Ble medlem: 2004

Innlegg: 287
#8

DTG 042151 May 06, 21:51

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

Bare å peise på gutta
Kommentér
the_chameleon

Trådstarter
#9

DTG 042152 May 06, 21:52

Opprinnelig skrevet av Rekrutt`n

Opprinnelig skrevet av "the_chameleon":21t6yrrs

Enig med Crazy K. Særlig dette med å presse seg uten vann/mat/søvn bør man være litt forsiktig med.

Men hvordan ligger du an i fysisk treningen egentlig?

Det der har jeg tenkt litt på og, hvordan takler kroppen å "tære på seg selv" i ung al...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Rekrutt`n

Trådstarter
#10

DTG 042207 May 06, 22:07

Opprinnelig skrevet av Benky

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky

skjø...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
the_chameleon

Trådstarter
#11

DTG 042214 May 06, 22:14

[quote=Rekrutt`n]

Opprinnelig skrevet av Benky

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky[...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Rekrutt`n

Trådstarter
#12

DTG 051400 May 06, 14:00

[quote=the_chameleon][quote="Rekrutt`n":knanaqak]

Opprinnelig skrevet av Benky

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Xylia

RESERVEBEFAL

Ble medlem: 2006

Innlegg: 2070
#13

DTG 051428 May 06, 14:28

Sitat! Hehe...
Går du tom for mat har jeg hørt at bikkjekjøtt er en delikatesse i noen østlige land. ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

"Men da sa Jonatan at det var ting som måtte gjøres, selv om de var farlige, for ellers er jeg ikke noe menneske, bare en liten lort." - Lindgren.
Kommentér
02Surefire

RESERVEBEFAL

Ble medlem: 2005

Innlegg: 2104
#14

DTG 051531 May 06, 15:31

Opprinnelig skrevet av Xylia

Sitat! Hehe...
Går du tom for mat har jeg hørt at bikkjekjøtt er en delikatesse i noen østlige land.

Jeg har smakt hund, og det smaker hmm.. rart.. Det er dessuten utrolig seigt.....
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Gjest

Trådstarter
#15

DTG 051632 May 06, 16:32

Think as he does:

He he.

Noe er medfødt, mye formes i oppveksten og noe kan du trene opp selv gjennom å ta kontrollen over de vonde tankene, smil som en sol :-)...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Coca Cola

PENSJONIST

Ble medlem: 2005

Innlegg: 323
#16

DTG 051641 May 06, 16:41

det var en særdeles fin hund, hvilken rase er det?...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
kvmJF

Trådstarter
#17

DTG 051725 May 06, 17:25

Her var det mange kreative svar!

Det handler i stor grad om å være i stand til å gjøre det du virkelig ikke har lyst til på tidspunkter du virkelig ikke liker. Som å ta en avgjørelse under sterkt press. Eller løpe ut med masse utstyr midt på natta i regnet når du sårt trenger litt søvn.
Finn ut ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Benky

RESERVIST

Ble medlem: 2004

Innlegg: 287
#18

DTG 060003 May 06, 00:03

Er ikke det bikkja di, Joachim?...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

Bare å peise på gutta
Kommentér
LMG

PENSJONIST

Ble medlem: 2005

Innlegg: 17
#19

DTG 060048 May 06, 00:48

hvordan trene psyken??????????????
Sett deg i sit. hvor du må tenke "det kan bare bli bedre".
start dagen med å tenke "Fytti rakkeren for en herlig dag" uansett!!!! Har gjort det i tre år og det virker som F!
Gå på med godt humør til du kjenner at du blir i dårlig humør....
tren hard og veldig ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Gjest

Trådstarter
#20

DTG 060725 May 06, 07:25

Opprinnelig skrevet av Benky

Er ikke det bikkja di, Joachim?

Nja, ikke akkurat. Kan sikkert på peisa opp et bilde snart. He he. Det er en Alaskan Malamute Cola.

Den med å tenkte "fytti rakkern for en deilig dag" funker! Bare jobb med det i lengden så blir du overbevist til slutt. Man kan også se for s...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Coca Cola

PENSJONIST

Ble medlem: 2005

Innlegg: 323
#21

DTG 071949 May 06, 19:49

Så det er slik hunden din ser ut, må ha det ganske så varmt om sommeren med en slik pels?

Når jeg er i en situation som er et stort ork, enten det er bare det å stå opp, gjøre ekstra lekser trene hardt eller ikke får den middagen jeg har lyst på så tenker jeg på at dette er en""""forberedelse""" ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Gator

PENSJONIST

Ble medlem: 2005

Innlegg: 29
#22

DTG 072122 May 06, 21:22

mental trening

prøv å trene mentalt gjennom fysisk trening. feks: stå med armene rett ut og bena rett ned(som et kors) i et bestem antall minutter... funker for meg ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
komatroll

RESERVIST

Ble medlem: 2006

Innlegg: 184
#23

DTG 081932 May 06, 19:32

Denne øvelsen går mye på psyken. Jeg pleier ofte å ta den på kickboxe treninger. Du kan holde armene oppe så synnsykt lenge hvis ikke gir deg. Det er vell et ordtak som passer for denne øvelsen når du trur du ikke klarer mer har du bare kommet halveis....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

Kontakt, slutt
Kommentér
Zauron

PENSJONIST

Ble medlem: 2006

Innlegg: 80
#24

DTG 082157 May 06, 21:57

Det stemmer også ganske bra, når du har løpt så lenge at du føler deg helt pumpa har du kun løpt mellom 20-30% av det du klarer..

Gi gass...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
No fear

PENSJONIST

Ble medlem: 2004

Innlegg: 2525
#25

DTG 120112 May 06, 01:12

Walk in the park hehe...

http://www.mil.no/luft/start/nyheter/ar ... eID=121379...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
seilfly

Trådstarter
#26

DTG 121026 May 06, 10:26

Ikke forbered deg i det hele tatt.
Forsvaret vil selvfølgelig ha folk som har evnene til å fungere godt under stressende forhold. Blir du gretten som sulten og trøtt, så er du gretten som sulten og trøtt selv om du har vært sulten og trøtt aldri så mange ganger du bare orker.
Har du evnene så har ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Crazy_K

RESERVEBEFAL

Ble medlem: 2004

Innlegg: 2350
#27

DTG 121240 May 06, 12:40

Alt er trenbart...Selv om slike ting ofte tar litt lengre tid.

Har man ikke troen på at man kan endre deg selv, ser jeg ikke for meg at man skal klare å holde det oppe på et opptak når det stormer som verst.

"Jaja...jeg har ikke sterkere psyke enn det her, så jeg kan likegodt gi opp, ikke noe ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

We sleep soundly in our beds at night because rough men stand ready to do violence on our behalf
Kommentér
lynils

Trådstarter
#28

DTG 121318 May 06, 13:18

Trening, trening og trening.. Du må være sterkere enn fienden.. Hadde en kamerat som løp med stor sekk fylt med stein.. Det viktigeste tror jeg er å være bevisst på avgjørelsen, må ikke la seg presse.. Du kommer sikkert til å huske opptaket en stund framover.. selv om du kommer videre eller ikke!...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
No fear

PENSJONIST

Ble medlem: 2004

Innlegg: 2525
#29

DTG 131346 May 06, 13:46

Opprinnelig skrevet av seilfly

Ikke forbered deg i det hele tatt.
Forsvaret vil selvfølgelig ha folk som har evnene til å fungere godt under stressende forhold. Blir du gretten som sulten og trøtt, så er du gretten som sulten og trøtt selv om du har vært sulten og trøtt aldri så mange ganger du bare orker.
Har du e...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
kjell theodor ring

Trådstarter
#30

DTG 140957 May 06, 09:57

Har ikke noe særlig tro på alle mulige fiks fakse mentale forberedelser. Møt opp med innstillingen: jeg skal ikke gi meg, ikke heller om jeg er dårligst av alle i noen av deløvelsene. Ingen skal knekke meg eller få meg til å gi meg.

Det største problemet på et slikt opptak er at størsteparten av...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér

Forrige 1 2 3 template Neste

Working...