Hvordan forberede seg til det?

**the_chameleon** · DTG 041659 May 06, 16:59

Er noen poster her om det, bare å søke.
Prøv å ta med seg en kald cola på langtur men uten å drikke den, sette seg ut i regnværet når du skal spise, gå og gå til føttene er most, spis et ekorn/hare/etc du har fanget selv (stek først, kan være sykdom/parasitter), gå ut når du er trøtt og sliten etter en lang dag på jobb, tren deg opp til å holde pusten under vann i 3 min, voks skrittet, tattover MJK på innsiden av armen, bare ta iskalde dusjer, hopp fra 5-ern/10-ern, kutt ut alt av luksus (musi...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**komatroll** · DTG 041712 May 06, 17:12

Ta russeknuten som går ut på å være våken fra fredag morgen til søndags kveld flere ganger. Drikke masse i tillegg slik at du får sikkelig bakrus når du begynner å bli trøtt. Du trenger ikke å ta forslaget seriøst...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Crazy_K** · DTG 042023 May 06, 20:23

Problemet er at dette kan være litt vanskelig å gjøre sånn i begynnelsen alene, og jeg vil ikke anbefale noen til å sette igang med fandenivoldske stunt utenfor kontrollerte former...

Ta de enkle tingene først. Push deg selv til å gjøre ting du egentlig ikke vil. Det trenger ikke å være vanskeligere enn å kome seg opp hver morgen og gå på jobb/skole! Gå ut og måkk sne eller noe annet drittarbeid du ikke har lyst til å gjøre! Ta ut noe ekstra i treningen! Trenger ikke å være ekstremt...

Når...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**the_chameleon** · DTG 042104 May 06, 21:04

Enig med Crazy K. Særlig dette med å presse seg uten vann/mat/søvn bør man være litt forsiktig med.

Men hvordan ligger du an i fysisk treningen egentlig?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rekrutt`n** · DTG 042147 May 06, 21:47

Opprinnelig skrevet av the_chameleon

Enig med Crazy K. Særlig dette med å presse seg uten vann/mat/søvn bør man være litt forsiktig med.

Men hvordan ligger du an i fysisk treningen egentlig?

Det der har jeg tenkt litt på og, hvordan takler kroppen å "tære på seg selv" i ung alder.. 16 f.eks, er for all del ikke utvokst og det kan umulig være sunt å tære på kroppen i så ung alder.. Noen synspunkter på det der med lite vann/mat/søvn på turer??...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ifanterist** · DTG 042150 May 06, 21:50

eller bare rett og slett , handle etter prinsippet,,det er ikke alltid en kan bare gjøre det en har lyst til....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Benky** · DTG 042151 May 06, 21:51

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**the_chameleon** · DTG 042152 May 06, 21:52

Opprinnelig skrevet av Rekrutt`n

Opprinnelig skrevet av "the_chameleon":21t6yrrs

Enig med Crazy K. Særlig dette med å presse seg uten vann/mat/søvn bør man være litt forsiktig med.

Men hvordan ligger du an i fysisk treningen egentlig?

Det der har jeg tenkt litt på og, hvordan takler kroppen å "tære på seg selv" i ung alder.. 16 f.eks, er for all del ikke utvokst og det kan umulig være sunt å tære på kroppen i så ung alder.. Noen synspunkter på det der med lite vann/mat/søvn på turer??[/quote:21t6yrrs]

Jeg er ikke...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rekrutt`n** · DTG 042207 May 06, 22:07

Opprinnelig skrevet av Benky

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky

skjønner, skal prøve å få til noen fjellturer med bikkja.. Det kan nok bli tøft i seg sjøl på fjellet aleine med bikkja men den frykten skal overvinnes.. Så de første gangene skal jeg heller ha nok mat/dr...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**the_chameleon** · DTG 042214 May 06, 22:14

Opprinnelig skrevet av Rekrutt`n

Opprinnelig skrevet av Benky

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky

skjønner, skal prøve å få til noen fjellturer med bikkja.. Det kan nok bli tøft i seg sjøl på fjellet aleine med bikkja men den frykten skal overvinnes.. Så de første gangene skal jeg heller...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rekrutt`n** · DTG 051400 May 06, 14:00

[quote=the_chameleon]

Opprinnelig skrevet av "Rekrutt`n":knanaqak

Opprinnelig skrevet av Benky

Fortsett og et mat og drikk vann på turer. Søvn blir alltid så som så, men prøv gjerne og sov bare noen timer av gangen.

Går du mye på tur så kommer resten av seg selv det å klare seg uten mat osv når du først kommer til opptak. Alt til sin smak selvfølgelig.

Benky

skjønner, skal prøve å få til noen fjellturer med bikkja.. Det kan nok bli tøft i seg sjøl på fjellet aleine med bikkja men den frykten skal overvinnes.. Så d...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Xylia** · DTG 051428 May 06, 14:28

Sitat! Hehe...
Går du tom for mat har jeg hørt at bikkjekjøtt er en delikatesse i noen østlige land.

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**02Surefire** · DTG 051531 May 06, 15:31

Opprinnelig skrevet av Xylia

Sitat! Hehe...
Går du tom for mat har jeg hørt at bikkjekjøtt er en delikatesse i noen østlige land.

Jeg har smakt hund, og det smaker hmm.. rart.. Det er dessuten utrolig seigt.....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 051632 May 06, 16:32

Think as he does:

He he.

Noe er medfødt, mye formes i oppveksten og noe kan du trene opp selv gjennom å ta kontrollen over de vonde tankene, smil som en sol :-)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Coca Cola** · DTG 051641 May 06, 16:41

det var en særdeles fin hund, hvilken rase er det?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**kvmJF** · DTG 051725 May 06, 17:25

Her var det mange kreative svar!

Det handler i stor grad om å være i stand til å gjøre det du virkelig ikke har lyst til på tidspunkter du virkelig ikke liker. Som å ta en avgjørelse under sterkt press. Eller løpe ut med masse utstyr midt på natta i regnet når du sårt trenger litt søvn.
Finn ut hva du virkelig misliker og jobb med deg selv slik at du likevel tvinger deg selv til å gjøre det....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Benky** · DTG 060003 May 06, 00:03

Er ikke det bikkja di, Joachim?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**LMG** · DTG 060048 May 06, 00:48

hvordan trene psyken??????????????
Sett deg i sit. hvor du må tenke "det kan bare bli bedre".
start dagen med å tenke "Fytti rakkeren for en herlig dag" uansett!!!! Har gjort det i tre år og det virker som F!
Gå på med godt humør til du kjenner at du blir i dårlig humør....
tren hard og veldig lenge sammen med veldig gode venner. de sier i fra.... :-)
dra til Darfur i Somalia..... Ei veninne av meg jobbet for FN der i 6 mnd. ho sov i 48 timer da ho kom hjem..
Når du er sliten . Smil til ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 060725 May 06, 07:25

Opprinnelig skrevet av Benky

Er ikke det bikkja di, Joachim?

Nja, ikke akkurat. Kan sikkert på peisa opp et bilde snart. He he. Det er en Alaskan Malamute Cola.

Den med å tenkte "fytti rakkern for en deilig dag" funker! Bare jobb med det i lengden så blir du overbevist til slutt. Man kan også se for seg situiasjoner man kommer opp i, kjenne på hvordan det føles FØR man står oppe i det. Gjør ting du tror du kommer opp i før opptak osv. Da blir ikke panikk reaksjonene like stor, tror da jeg....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Coca Cola** · DTG 071949 May 06, 19:49

Så det er slik hunden din ser ut, må ha det ganske så varmt om sommeren med en slik pels?

Når jeg er i en situation som er et stort ork, enten det er bare det å stå opp, gjøre ekstra lekser trene hardt eller ikke får den middagen jeg har lyst på så tenker jeg på at dette er en""""forberedelse""" til evt opptakk, og da ser jeg faktisk mere positivt på situationen...

My 0.02$...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Gator** · DTG 072122 May 06, 21:22

mental trening

prøv å trene mentalt gjennom fysisk trening. feks: stå med armene rett ut og bena rett ned(som et kors) i et bestem antall minutter... funker for meg

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**komatroll** · DTG 081932 May 06, 19:32

Denne øvelsen går mye på psyken. Jeg pleier ofte å ta den på kickboxe treninger. Du kan holde armene oppe så synnsykt lenge hvis ikke gir deg. Det er vell et ordtak som passer for denne øvelsen når du trur du ikke klarer mer har du bare kommet halveis....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Zauron** · DTG 082157 May 06, 21:57

Det stemmer også ganske bra, når du har løpt så lenge at du føler deg helt pumpa har du kun løpt mellom 20-30% av det du klarer..

Gi gass...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**No fear** · DTG 120112 May 06, 01:12

Walk in the park hehe...

http://www.mil.no/luft/start/nyheter/ar ... eID=121379...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**seilfly** · DTG 121026 May 06, 10:26

Ikke forbered deg i det hele tatt.
Forsvaret vil selvfølgelig ha folk som har evnene til å fungere godt under stressende forhold. Blir du gretten som sulten og trøtt, så er du gretten som sulten og trøtt selv om du har vært sulten og trøtt aldri så mange ganger du bare orker.
Har du evnene så har du de! Om ikke: bad luck......

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Crazy_K** · DTG 121240 May 06, 12:40

Alt er trenbart...Selv om slike ting ofte tar litt lengre tid.

Har man ikke troen på at man kan endre deg selv, ser jeg ikke for meg at man skal klare å holde det oppe på et opptak når det stormer som verst.

"Jaja...jeg har ikke sterkere psyke enn det her, så jeg kan likegodt gi opp, ikke noe å gjøre med det..."...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**lynils** · DTG 121318 May 06, 13:18

Trening, trening og trening.. Du må være sterkere enn fienden.. Hadde en kamerat som løp med stor sekk fylt med stein.. Det viktigeste tror jeg er å være bevisst på avgjørelsen, må ikke la seg presse.. Du kommer sikkert til å huske opptaket en stund framover.. selv om du kommer videre eller ikke!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**No fear** · DTG 131346 May 06, 13:46

Opprinnelig skrevet av seilfly

Ikke forbered deg i det hele tatt.
Forsvaret vil selvfølgelig ha folk som har evnene til å fungere godt under stressende forhold. Blir du gretten som sulten og trøtt, så er du gretten som sulten og trøtt selv om du har vært sulten og trøtt aldri så mange ganger du bare orker.
Har du evnene så har du de! Om ikke: bad luck...

Hva slags befalingsmann er du egentlig?! Du skal være en motivator og veileder! Dette her var kort og godt tull og tøys fra din side seilfly... Har ...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**kjell theodor ring** · DTG 140957 May 06, 09:57

Har ikke noe særlig tro på alle mulige fiks fakse mentale forberedelser. Møt opp med innstillingen: jeg skal ikke gi meg, ikke heller om jeg er dårligst av alle i noen av deløvelsene. Ingen skal knekke meg eller få meg til å gi meg.

Det største problemet på et slikt opptak er at størsteparten av de som deltar i utgangspunktet er vinnere, de beste i kompisgjengen, eneren. Men her vil alltid noen være dårligst eller under middels og det takler faktisk folkk ikke. Der ligger det en utfordring. ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Lukket: Stratagem: Det er alvor nå – tanker fra en brigadesjef av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 051935 Aug 24, 19:35	0 svar 71 visninger 8 reactions	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 051935 Aug 24, 19:35
Stratagem: Hva kreves for å vinne i nærkamp? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 110835 Nov 23, 08:35	1 response 254 visninger 6 reactions	Nyeste innlegg av Sofakriger DTG 111459 Nov 23, 14:59
Stratagem: Hva kan Forsvaret lære av toppidretten? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 020735 Sep 23, 07:35	1 response 235 visninger 3 reactions	Nyeste innlegg av Sofakriger DTG 031216 Sep 23, 12:16

Hvordan forberede seg til det?

Brukerinfo

Hvordan forberede seg til det?

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM