Armhevinger for jenter - Milforum/På opptaket til befalskole, får da jentene lov til å ta armhevingene på knærna? Hadde vært litt greit for da klarer jeg i hvert fall å få en 1'er på den testen. Haha

Registrér deg!

For å få adgang til flere funksjoner, søkemuligheter og andre deler av Milforum, må du registrere deg!
Vil du trene ukrainske soldater?
Sjekk Operasjon Ellisiv under S-3-1.

This topic is closed.

X

X

nano88

Trådstarter

PENSJONIST
* VETERAN *

Ble medlem: 2006

Innlegg: 97
#1

Armhevinger for jenter

DTG 022334 Jul 06, 23:34

På opptaket til befalskole, får da jentene lov til å ta armhevingene på knærna?

Hadde vært litt greit for da klarer jeg i hvert fall å få en 1'er på den testen. Haha...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Stikkord: armhevinger, jenter
Christiansk
#2

DTG 022346 Jul 06, 23:46

Re: Armhevinger for jenter

Opprinnelig skrevet av nano88

På opptaket til befalskole, får da jentene lov til å ta armhevingene på knærna?

Hadde vært litt greit for da klarer jeg i hvert fall å få en 1'er på den testen. Haha

Du bør heller konsentrere deg om å klare flere armhevinger enn én, uansett om det er med knær eller ikke. Klarer du ikke kravet så kommer du ikke inn. Begynn å tren....
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Gjest
#3

DTG 022348 Jul 06, 23:48

Nei, det er heldigvis ikke lov. ;-)

Det er bare å trene, som han over skriver - det er null problem etter kort tid....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Crazy_K

RESERVEBEFAL
* VETERAN *

Ble medlem: 2004

Innlegg: 2350
#4

DTG 022351 Jul 06, 23:51

Jentene spares ikke på armhevingene, og må ta de på samme måte som gutta. Selv om de ikke trenger å ta fullt så mange....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

We sleep soundly in our beds at night because rough men stand ready to do violence on our behalf
Kommentér
pjokken

PENSJONIST
* VETERAN *

Ble medlem: 2005

Innlegg: 2128
#5

DTG 022353 Jul 06, 23:53

Klarer du en 1-er, er du god! karaktersystemet er motsatt på de fysiske testene...

Du må nok ta dem som alle andre, men ta en titt på disse linkene: http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/start/leder/
http://www.mil.no/felles/fms/utdanni...ticleID=106797...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Christiansk
#6

DTG 022357 Jul 06, 23:57

Opprinnelig skrevet av pjokken

Klarer du en 1-er, er du god! karaktersystemet er motsatt på de fysiske testene...

Du må nok ta dem som alle andre, men ta en titt på disse linkene: http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/start/leder/
http://www.mil.no/felles/fms/utdanni...ticleID=106797

Hos oss så var 1 stryk og 6 best i styrketester.....
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
nano88

Trådstarter

PENSJONIST
* VETERAN *

Ble medlem: 2006

Innlegg: 97
#7

DTG 030005 Jul 06, 00:05

jada, mente at om jeg får ta de på knærne er det ingen problem og få den beste karakteren : en 1'er.. Jeg klarer minstekravet den dag idag, men har som mål og klare enda flere. Hehe

Noen tips til hvordan jeg egentlig skal trene for å klare flere og flere armhevninger?...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
ugress
#8

DTG 030031 Jul 06, 00:31

Opprinnelig skrevet av nano88

jada, mente at om jeg får ta de på knærne er det ingen problem og få den beste karakteren : en 1'er.. Jeg klarer minstekravet den dag idag, men har som mål og klare enda flere. Hehe

Noen tips til hvordan jeg egentlig skal trene for å klare flere og flere armhevninger?

http://www.milforum.net/forum/viewtopic ... rmhevinger...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Herod
#9

DTG 031436 Jul 06, 14:36

Opprinnelig skrevet av nano88

jada, mente at om jeg får ta de på knærne er det ingen problem og få den beste karakteren : en 1'er.. Jeg klarer minstekravet den dag idag, men har som mål og klare enda flere. Hehe

Noen tips til hvordan jeg egentlig skal trene for å klare flere og flere armhevninger?

For det første, nei, du får absolutt ikke lov til å ta de på knærne, såkalte "jente push up". Det er krav til utførelse av alle tester, og du burde trene veldig spesifikt på utførelse. Ellers, som det stod...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
nano88

Trådstarter

PENSJONIST
* VETERAN *

Ble medlem: 2006

Innlegg: 97
#10

DTG 040008 Jul 06, 00:08

jojo, klarer en del såkalte gutte pushups, men vil klare enda flere.. derfor lurte jeg egentlig på om det beste er å ta så mange armhevinger som jeg klarer en gang par gang jeg trener liksom, eller ta flere intervaller hvor jeg ikke tar maks anntall, om du skjønner? hehe...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Herod
#11

DTG 040954 Jul 06, 09:54

Intervalltrening er vel den beste løsningen, øker utholdenheten veldig....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
krembanan

PENSJONIST
* VETERAN *

Ble medlem: 2004

Innlegg: 150
#12

DTG 041545 Jul 06, 15:45

start med 10x3 annenhver dag hvis du er fersk så skal du se hvor fort du øker....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér

Forrige template Neste

	Emner		Statistikk	Nyeste innlegg
	Stratagem: DISIPLIN – nøkkelen til effekt av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 100831 Jan 24, 08:31		0 svar 192 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 100831 Jan 24, 08:31
	Bombekastere i urtiden (1970- og 80-tallet) av hvlt Startet av hvlt, DTG 222126 Apr 21, 21:26		7 svar 2.518 visninger 16 reaksjoner	Nyeste innlegg av hvlt DTG 301622 Apr 21, 16:22
	Lukket: Stratagem: Avstand fra kunstig intelligens = ekte intelligente kadetter? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 160835 Dec 24, 08:35		0 svar 63 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 160835 Dec 24, 08:35

Working...