Riktig ja, det var jo forsåvidt knebøy jeg mente. Tar selvkritikk på den. Men det viktigste er hvordan man gjør det, ikke hva det heter....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
-
Pat fra Haslum.
Søknaden ble nettopp sendt over internett, gi gass så sees vi på Rena!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ang. M-77. Kjøp og BRUK riktig vare med en gang. Det er M-77.
Har sett utallige på opptaksuke ol. som ikke har vært vandt til M-77. De blir gående som en kjerring på 95 år.
Ny sko som ikke er inngått er en "dødare" for føttene....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ohhh there we go ,do whe have the honour to have a just west point gradiuate among us?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
-
Opprinnelig skrevet av 2.LT
Synes jeg leste et sted at man kunne bruke egne støvler på opptaket?
Stemmer ikke det?...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Opprinnelig skrevet av lucifer
det stemmer men det er på spesialjeg opptak, på fj optak tar du med egne ingåtte m77 hvis du er smart, eller du bruker de du får ...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
[quote=harding][quote=vegano]Beinpress: ha en vektstang på skuldrene, stå støtt med føttene pekende rett fam og "sett" deg ned med strak rygg. Når lårbeina er i 90 graders vinkel, snur du og går tilbake til utgangsposisjon. Det er viktig at ryggen er rett, et triks er å alltid ha brystet skjøvet frem og se rett frem. Hvis du skal løfte tungt, er det lurt å ha med en kompis som sjekker ryggen, dersom det gjøres feil, kan det være kritisk for prolaps eller korsryggsproblemer.
[url="http://abcbod...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
HeHe Nei dere er ikke så heldige. :-)...Opprinnelig skrevet av ifanterist
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvilken tjenester er det innen HJK?
Jeg vet det er jeger, fallskjermpakker og noe med våpen teknikker.... Men det er vel mer stillinger? Noen som har kunnskaper om dette??...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Lest dette ?Opprinnelig skrevet av Scouser
http://www.mil.no/haren/hjk/start/;jses ... id=6127860...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet"Gjør Ret, Frygt Intet"Kommentér
-
Opprinnelig skrevet av Coca ColaLogg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vedr HJ Opptak
Tips til hjk aspiranter:
Viktig at sidemusklatur i bevegelig ledd som kne - ankel spesielt
blir styrket ikke blir glemt i all treningen - disse er viktige
med tanke på belastning/slitasje over tid.
Riktig kosthold slik at kroppens muskelmasse kan bygges opp
er viktig under trening.
Kilde:
Se nettsidene for olympia toppen for treningsforslag, der en viktig
drill er stående på en planke som er over en ball(fysioterpaut har slikt
og kan trolig henvise til hvor man ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
når er det folk sende inn søknaden sin? litt keen på sånn hary "jeg trener til fallskjermjeger" t-shorte, da kommer til å føle meg litt barsk!! hehe!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ring dem, de sender dem ut i ytt og piine. Trenger ikke sende inn søknad for å få...hehe....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Gutt 18 år skal søke hjk om eg blir kvitt noke skadeproblemer.
Har god kondis og har gått mange lange turer i fjellet.
195 høy og rundt 95 kg tung.
Tenker som så at det er viktig med styrke men at hovedfokuset må ligge på utholdenhetstrening. Klarer alle krava nå, kondis med god margin, og skal begynne på mjk treningsprogram neste veke. Gleder meg til å kome i gang med trening igjen....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
T-Skjorte
Hvor må jeg ringe for å få tak i sånn t-skjorte??...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Klarer du ikke å finne det ut selv er du ikke verdig en plass i HJK :P
Nei fikk svar på en mail her istad der de sa at de ikke hadde trykt de enda, og det var ikke sikkert om de skulle gjøre det. Jeg skal si fra om jeg får i posten
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Setter litt fart i tråden igjen!!! Joho!!!
Når er det man eventuelt får innkalling til å møte opp på Rena i Juli?
I mai??...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvilket treningsgrunnlag har dere som søker fj? Er det slik at mesteparten av dere er fysiske vidunderbarn med uendelig motivasjon, eller finnes det søkere som til dags dato ligger akkurat rundt (+-) minstekravene?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
pr. dags dato er jeg såmm bittelittegrann på - har prioitert sekkegåing ikke så mye på styrken men det kommer seg. motivasjonen er uendelig ja..Opprinnelig skrevet av mickri...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ligger en del på + siden av minstekravene, med untakk av sittups, men det begynner å komme seg der også. Motivasjonen er som for Coca Cola, bortimot uendelig....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ligger rundt minstekravet på noe, og et stykke over på andre øvelser..
Bruker spesialjegerprogrammet som mal,
men blir avbrutt av overtid på jobben titt og ofte....
Halveis i neste uke er vi ferdige med det ene prosjektet på jobben,
Så da blir trening 1. pri. igjen!
PS: Tips om hvem som selger Alfa M-77 til normal pris på Østlandet, mottas med takk!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hva legger du i begrepet normalpris? Jeg kjøpte mine på armyshop i ski hvertfall...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Da tenker jeg på under 1500,-
Armyshop på strømmen selger kopien, som jeg ikke husker hva heter...
G-Sport her kunne få tak i til 1600, men mener den egentlig er en del billigere.....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Mener jeg fikk dem for litt over 1400kr. Det var med støtdempende såler.....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Top secret i oslo for 1000 lappen, orginale alfa støvler. Tar meg turen bort dit denne uka selv om jeg er super fornøyd med de støvlene jeg har. Aldri våt, aldri gnagsår, varme og behaglige. Om jeg bare kunne tatt med dem...
Får vel bare gå dem inn, forhåpentligvis på treningsturer med forummedlemmene...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Du kan fint ta med egne Alfa på opptak. Dersom det var det du mente....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Nei, det var et annet merke, ikke m77 i det hele tatt......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Er det noen som er intresert i fellesturer eller?
Primært for oss som skal på fj opptak til sommeren. Tenkte det kanskje var greit å bli litt kjent før opptak....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
2 svar
218 visninger
5 reaksjoner
|
av 93A
|
|||
|
0 svar
59 visninger
3 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
4 svar
834 visninger
0 reaksjoner
|
|
Kommentér