Støtt Milforum på Vipps #587 879

Lite trening de siste ukene før opptak

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • laka
    Trådstarter

    Lite trening de siste ukene før opptak

    Hei!

    Skal inn på rekruttskolen til Sjøforsvaret nå i slutten av juli, og så forhåpentligvis starte på opptak til MJK etter rekruttperioden. I de tre siste ukene som er igjen før jeg skal inn blir det liten tid til trening på grunn av blant annet jobb og ferietur til Spania.

    Er i veldig god for...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • Princo
    RESERVEBEFAL
    • 2004
    • 301

    #2
    Du får rundt ei uke på Madla før opptaket starter.
    Ellers vil nok ikke 3 uker ha så altfor mye å si, men prøv å få jogget litt rolig innimellom. Skal ikke så mye til for å holde det vedlike i 3 uker, lykke til i Stavanger!...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • laka
      Trådstarter

      #3
      Opprinnelig skrevet av Princo
      Du får rundt ei uke på Madla før opptaket starter.
      Ellers vil nok ikke 3 uker ha så altfor mye å si, men prøv å få jogget litt rolig innimellom. Skal ikke så mye til for å holde det vedlike i 3 uker, lykke til i Stavanger!
      Kun en uke? Er det ikke en obligatorisk rekruttperio...
      [/QUOTE]
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Guest's Avatar
        Trådstarter

        #4
        Nope, opptaket starter i slutten av Juli....
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • laka
          Trådstarter

          #5
          Fra "Marinejegerkommandoen Svarer"-tråden:

          Når du så kommer til rekruttskolen (Madla utenfor Stavanger), så vil det bli opplyst om at MJK holder en orientering på et eller annet tidspunkt. Regner med at det blir på formiddagen mandag 30.07.
          Ser ikke helt hvordan du får til at op...
          [/QUOTE]
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Princo
            RESERVEBEFAL
            • 2004
            • 301

            #6
            Jeg og Joachim synser ikke om når opptaket starter, det starter i månedsskiftet Juli/August!...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • Guest's Avatar
              Trådstarter

              #7
              Dette er hentet direkte fra www.mil.no

              Link: http://www.mil.no/sjo/keskdr/kyststrid/ ... utdanning/

              Opptaksperioden gjennomføres årlig fra slutten av juli eller begyn...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • kjell theodor ring
                Trådstarter

                #8
                Bra hvis du ikke trener for hardt rett før, spesielt på det som kan være belastningsskaderelatert trening; gåing med sekk og løping. Tren styrke rettet mot testene og svøm hvis du har muligheten til det. Spis mye. Dummeste du gjør er å trene for hardt rett før opptaket og starte med belastningsskade...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • gjest022
                  Trådstarter

                  #9
                  Evt kan du prøve superkomp opplegg.
                  Dette er noe vi gjør før konkurranser osv.
                  Dersom man skal være i form til en tid så trener man som bare faen to uker før der man bryter ned alt.
                  Deretter har man en ektremt rolig uke rett før konk med først 2 dager hviler så veldig rolig bevegelsestrening/gøy ...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • Sofakriger
                    OR-7 Stabssersjant

                    Sponsor

                    • 2005
                    • 24524

                    #10
                    Opprinnelig skrevet av joachim L.J
                    Evt kan du prøve superkomp opplegg.
                    Dette er noe vi gjør før konkurranser osv.
                    Dersom man skal være i form til en tid så trener man som bare ***** to uker før der man bryter ned alt.
                    Deretter har man en ektremt rolig uke rett før konk med først 2 dager hviler så veldig rolig beveg...
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                    "Gjør Ret, Frygt Intet"

                    Kommentér

                    • zolo
                      PENSJONIST
                      • 2005
                      • 167

                      #11
                      Enig med Sofa! Laka skal ikke prestere max ila en dag, men over mange uker. Helt bortkastet å lade opp med superkomp da. Dersom du ikke klarer opptaket, Laka, skyldes det nok (i ditt tilfelle) at du mister motivasjon eller at du drar på deg en belastningsskade. Jeg foreslår at du setter fokuset dit ...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • laka
                        Trådstarter

                        #12
                        Takk for mange gode svar! :-)

                        Har heldigvis funnet tid til å holde formen ved like - så det skal definitivt ikke stå på fysikken! Som dere har påpekt så er det psykisk styrke og motivasjon som utgjør hele forskjellen, så får håpe det går like bra som jeg innbiller meg.

                        Lykke til dere andre so...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • laka
                          Trådstarter

                          #13
                          Opprinnelig skrevet av zolo
                          Enig med Sofa! Laka skal ikke prestere max ila en dag, men over mange uker. Helt bortkastet å lade opp med superkomp da. Dersom du ikke klarer opptaket, Laka, skyldes det nok (i ditt tilfelle) at du mister motivasjon eller at du drar på deg en belastningsskade. Jeg foreslår at du setter ...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          Googleannonse

                          Collapse

                          Forumstruktur

                          Collapse

                          Working...