Opprinnelig skrevet av armyduden
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
Enig i det du sier, vil bare legge til at det også under grovuttaket faller fra en hel del - d...
[/QUOTE]As you wish. -
Blir synet testa på nytt, eller er det greit om man har fått 9 fra sesjon?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Var hos legen idag og fikk beskjeden om at forbedringen var urovekkende rask ( beinhinnebetennelsen ). Nå vet jeg ikke helt hva han egentlig mente med det, men det hele endte med en uke til med trykkbølger inn i beinhinnene, noe som forøvrig er avslappende da.
Med tanke på FJ, hvordan ligger dere ann fysisk nå?
Har vel maks på
60-70 pushups
12 hangups
117 situps
30 rygghev
og de andre øvelsene vet jeg strengt tatt ikke hva går ut på..
Regner med å ligge på rundt 100 pushups, 20 h...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Innihelvette du er i god form da :/
Er det da jeg drar den gode gamle: "Det hjelper ikke å løpe raskt som fy i idrettsantrekk og sko som veier fire gram, når den virkelige testen er å gå langt og lenger enn langt med en sekk som er tyngre enn tung?" Eller noe i den duren?
Vel, mine "stats":
20 pushups (selvfølgelig helt avhening av utførelse, tar dem med armene smalere enn skulderbredde, for å være sikker på alt går som det skal på opptaket)
6 Hangups, Helt ned, slik at jeg kun henger me...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Sist jeg testet meg på opptakskravene lå jeg på dette nivået.
53 Arm.Hev
72 sit-ups på 2 min
15 opptrekk i bom
30 Rygg.hev
5000 m 22:08 idr antrekk
Klarer du opptakskraven med noe margin så er det viktig å holde den fysiske formen ved like og så er det bare å komme seg ut på tur, og gå mye med sekk over tid. Ta en helg innimellom og gå 10 - 12 timer om dagen for å venne kroppen til den påkjenningen. kjøp deg et kart, dra med deg en sprek venn og gå fra en ende av kartet til den andre....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
jepp, gira på det, gikk lyngdalskartet ovenfra og ned. Vanlig 1:50000. Planen var å gå konstant i 24 timer uten søvn. Vi gikk ca 11-12 timer konstant med 50-10 som basis. Men satte oss fast mitt i skogen med høydekurver på 4-5 m i forskjell. Ble litt for stor risiko til å fortsette, pluss at vi var gjennomvåte til skinnet pga regn. Laga en nødcamp med presenning, la oss i soveposene og spiste verdens beste kalde pølser. Etter ca 4 timer sto vi opp og gikk videre i ca 12-14 timer til vi omsider s...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Huske at ryggrulle skal være 5 sek fra bunn til topp. Pass på at dere ikke teller for fort;-)
Ellers må jeg si jeg er imponert over formen dere ser ut til å være i! Den fysiske delen av opptaket kommer nok ikke til å være det verste her nei.
Kjøra på...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetAs you wish.Kommentér
-
Personlig føler jeg at jeg må trene mye mer før jeg i det hele tatt skal kunne gjennomføre opptak. Kommer til å legge mye vekt på "utpsykingsøvelser" etter jul....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvordan har du tenkt å øve på dette?...Opprinnelig skrevet av pergunnar
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hva man henger seg opp i der og da, kan være med på å foråsake at man gir seg. Det går på det mentale. Fysikk og mentalitet henger sammen. Er man overbevist om at man er syk, får man faktisk fysiske symptomer. Det samme gjelder når det er omvendt. Er man utslitt fysisk, går det utover mentaliteten.
Hva jeg kommer til å gjøre, skal bygges på å ikke vite hva som skjer. Har selvsagt noen som skal "arrangere" en dritt uke til meg. Kluet er at jeg aldri skal vite hva som skjer.
Eksempel, du går ti...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vise ord fra en vis mann. Har selv komt inn på tankegangen om jeg virkelig vil gjennom et opptak mens jeg har vært ute og jogget eller gått med blodsmak i kjeften og kald og stiv og alt.
Blir noe helt annet enn å sitte her foran pc'en og se på bilder av FSK og "bestemme" seg for å bli det....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetAs you wish.Kommentér
-
Alle her er i så sykt god form! Hvor gamle er dere egentlig? Har nettopp fylt 18, og har en fin vei opp til nivået dere ligger på men er iallefall på vei opp!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
-
Er 89 mod... Så er bare 18.
Er ikke i noe super form, løper 5000 m på 22 min med et nødskrik og blodsmak i kjeften.
Har et godt grunnlag mtp styrke fra bryting som jeg drev med i 7 år. Har også vært innom Kung-fu og selvforsvar.
Bare start å gå med sekk, gå deg turer og bli glad i å være ute i naturen.
Tren målrettet mot opptakskraven, og har du de inne med litt margin så er mye gjort....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Har begynt på treningsplanen jeg fant når jeg tittet på fallskjermjegernes sider. Skal gå tur i skog med 10kilo og oppover fra søndag av, hver søndag. Så håper formen blir bedre og bedre..
Du er jo i ganske god form hvertfall, du har jo bra kondisjon om du løper 5000m på 22 minutter. Er jo ikke dårlig. Men jeg har jo litt tid på meg.. Må klare å gjennomføre alt som står på planen hver uke, og tror jeg kommer til å klare det. Håper det for min skyld
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
-
Det skulle være - sbw på siste.......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Bor i Sarpsborg, så holder vel til her.. Planen er å gå i varteig, om du er kjent i området?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kan ikke si jeg er veldig kjent i området nei...Sarpsborg ja, det var et stykke vekk det gitt......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
kan man ta med seg egne feltstøvler, M-77(?) når man skal inn i fallskjermjegeropptaket?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ja, ta med inngåtte søvler! Bare et fåtall som klarer å unngå gnagsår i nye støvler og mye gåing......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
På MJK sine nettsider står det at støvlene er inngått etter ca 200 km.
Brukte selv påskeferien for å gå de inn, og støvlene mine satt perfekt på foten etter 200 km, og nå er de en drøm å gå i. Men fikk selvfølgelig gnagsår etter en mil eller to, så da var det bare å pøse på med gnagsårplaster/sportsteip....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Fikk du svar på det spørsmålet eller? Det er hvertfall noe jeg selv lurer på også.Opprinnelig skrevet av Sivesind
Noen som kan opplyse oss?...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Jeg ville tro man ble testa om igjen, synet kan jo ha forandra seg fra sesjon. Det står jo også på hjemmesidene at de har en grundig legesjekk, derfor blir garantert synet også sjekka....Opprinnelig skrevet av norcag
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Slenger meg på, jeg!
I vinter, altså, den som var, var jeg toppmotivert. Jeg sprang 6-7 km i 30cm djup snø i kuppert terreng til jeg nærmest kasta opp. Fire ganger i uka! Jeg øka som bare det både på sit-ups, push-ups og hang-ups. Hadde et skikkelig godt treningsprogram som funka som fjell....helt til jeg gikk på en smell. Jeg fikk en lett influensa, og måtte derfor gå ei uke ute trening. Dette var vel i mars eller noe. Etter dette har jeg vært en lat og sløv faen, og jeg skjemmes. Jeg har bl...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Til dere som lurer på om dere bør teste synet igjen ell...Opprinnelig skrevet av rangerlie
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetAs you wish.Kommentér
-
Har tenkt mye på FJ selv, og søker til sommeren -08 om alt går som normalt. Er ikke i super-form akkurat nå, men kjører igang som hardest ved jule-tider og fremover. Når det gjelder det med synet, så beroliger det meg svært mye. Fikk 9 på syn på sesjon, men føler synes blir litt grumsete noen ganger.
Uansett.. Kjenner ett tilfelle fra FJ ifjor. Denne fyren jeg kjenner til fikk 9 på hørsel på sesjon, og alt var fryd og gammen. Han trente med murstein i sekken, og la hundretalls av mil som gru...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kommentér
-
Som vanlig er det vel best å bare bestemme en dato, alle kan ikke uansett.
Men, nå har jeg fakisk fått dama til å bli med ut på telttur, så da får vi to i en i helgene - trening og kos. woho. Spørs vel hvor hard treningen blir, men blir vel bare å si at jeg tar sekken :-P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hei folkens! Noen som vet her hvor man får kjøpt den legendariske Ludvigsekken som brukes på FJ-opptaket? Noen netshop'er elns? Bor i Trondheimen....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
...| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 svar
99 visninger
0 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
1 response
146 visninger
3 reaksjoner
|
av Sofakriger
|
|||
|
9 svar
995 visninger
25 reaksjoner
|
av Eiriks
|
Kommentér