Fysiske krav:
Utholdenhet: Fra og med i år er det mulig å avlegge utholdenhetstesten på flere måter. Her er kravene for hver aktivitet:
* 3000 m løp: 15.00 min for gutter, 16.30 for jenter
* 15 km gange: 2timer
* 20 km syklin...
Utholdenhet: Fra og med i år er det mulig å avlegge utholdenhetstesten på flere måter. Her er kravene for hver aktivitet:
* 3000 m løp: 15.00 min for gutter, 16.30 for jenter
* 15 km gange: 2timer
* 20 km syklin...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér