Har dere sett denne videoen av Kystjegeropptaket, eller? 
Ser ut som de koser seg
...
Ser ut som de koser seg
... Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
-
Usikker, men på treningsprogrammet for kystjeger så står d at utdanninga er delt opp i 3 bolker (kup 1,2 og 3) utenom FOS (grovopptaket)....
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Klarer ikke vente til opptak assHar dere sett denne videoen av Kystjegeropptaket, eller?
Ser ut som de koser seg...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kystjegerkommandoens utdanningsprogram, nivå 1, 2, 3....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetAt sauene vedtar at alle skal leve av gress hjelper dem lite hvis ikke ulvene er enige.
ModeratorKommentér
-
Har noen tips ang masj, gode treningsmetoder til å bli bedre?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Forsvarets generelle anbefalinger er å gå jevnlig med sekk på 15-30 kg. På forsvarets side om grovopptak står det at når opptaket nærmer seg kan det være lurt å gå noen turer på 3-4 timer med 15-20kg sekk.
Har ikke veldig mye tips selv, det er vel bare å gå hehe. Gjøre skuldrene greit vant til å ha sekken på ryggen over litt lenger tid.
Personlig har jeg hatt 1-2 økter i uka hvor jeg går med 30kg s...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Fikk i dag vite at muntlig eksamen (i tillegg til skriftlig) er avlyst Så nå kommer jeg omtrent til å kun tenke på opptaket fremover hehe ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Er det noen som har noen gode tips til hvordan man kan forbedre stille lengde? ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Antar du har sett treningsprogrammet til Forsvaret? Noen av treningsøktene har spensthopp og stille lengde.
https://www.forsvaret.no/krav/fysisk...0utdanning.pdf...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
ModeratorKommentér
-
Se der ja Skal prøve ut de øvelsene! ...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vil tro eksplosive knebøy kan være en god øvelse. Litt saktere ned og så skyte oppover. Enten med såpass vekt at du faktisk beveger deg fort oppover (kanskje til og med letter litt), eller at du kjører med en tyngre vekt der vekten er for stor til at du faktisk beveger deg fort oppover, men der du mer føler at du presser opp med all kraft (om det gir mening?). Når du prøver å hoppe i...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vil tro eksplosive knebøy kan være en god øvelse. Litt saktere ned og så skyte oppover. Enten med såpass vekt at du faktisk beveger deg fort oppover (kanskje til og med letter litt), eller at du kjører med en tyngre vekt der vekten er for stor til at du faktisk beveger deg fort oppover, men der du mer føler at du presser opp med all kraft (om det gir mening?). Når du prøver å hoppe igjen uten vekt, vil du føle at du flyr Men husk, gjør under kontrollerte forhold...Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kommentér
-
Er nesten flaut hvor dårlig jeg er på stille lengde, så må få trent litt på det hehe...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Haha, vi har alle våre svake sider
XD...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvor mye er realistisk å øke prestasjonen på stille lengde i løpet av ca 20 dager? ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vanskelig å gi noe presist svar på det.
Det enkle svaret er prøv, finn ut og kom med en tilbakemelding etterpå....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetThe dildo of consequences rarely arrives lubed.
ModeratorKommentér
-
Tenkte bare om noen hadde litt erfaring med trening av spendt, og som har en liten formening om hvor mye kan forbedre seg
Men uansett, jeg skal kjøre på med litt spensttrening framover, også se hvordan det går
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vet ikke hvor langt unna minstekravet du er, men tror nok du skal klare å forbedre deg litt på stille lengde på to uker ja
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Jeg leste at det gjennomføres medisinballstøt, stille lengde, pull-ups og 3000m først på opptaket. Det er vel fordi det ikke ble gjennomført noe særlig fysiske tester på sesjon i år. Det står at minimumskravet er 5 for utholdenhet og 5 for styrke. Er ganske grei på alle øvelser unntatt stille lengde, så jeg vil gjerne bruke muligheten til å trene litt på nettop det. Vet ikke om du går direkte videre til de ordentlige fysiske testene med karakter 5 i gjennomsnitt eller om det er på en måte en kon...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Alle vernepliktige MÅ gjennomføre disse fysiske testene, og som du sa, så må man bestå for å gå videre i prosessen. Men om det er konkurranse her også, er jeg usikker på. ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vet ikke om det er noe info jeg ikke har fått med meg eller hva, men er liksom grovopptaket på Sessvollmoen og seleksjonen på egen lokasjoner sammenhengede? Eller er det sånn at grovopptaket er en bolk også er det en litt periode og så er seleksjonen? ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Dette gjelder kystjegerkurset:
Først er det jo et grovopptak som er nå i Juni. De som består opptaket og altså kommer videre, får sommerferie fram til August (omtrent samme tid som skolestart vil jeg tro) fø...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Dette gjelder kystjegerkurset:
Først er det jo et grovopptak som er nå i Juni. De som består opptaket og altså kommer videre, får sommerferie fram til August (omtrent samme tid som skolestart vil jeg tro) før kurset begynner.
Da har altså KUP 1 startet, som er enda en ganske intensiv periode hvor kandidatene fortsatt blir konstant evaluert av instruktørene. Det er altså en seleksjonsperiode, og de som står igjen etter denne er de beste av de beste Deretter sta...Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Fikk akkurat innkalling til Kystjegeropptak! Søknaden ble vurdert på nytt. Nå er jeg EKSTREMT klar! Er bare 3 uker igjen nå...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Gratulerer! Stå på!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
ModeratorKommentér
-
-
De skrev på innkallingen at det har i år vært svært høy konkurranse på å komme inn, nemlig fordi de har vært nødt til å redusere antallet kandidater pga Covid. Så det er bare å gi seg en liten klapp på skulderen dersom man har fått innkalling ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvordan er ferdighetene deres til kart og kompass? Trur jeg leste at d var en fordel å kunne det fra før av før man kom inn....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Føler jeg har en grei kontroll på veldig simple ting som orientering av kart og det å ta ut en kompasskurs. Men jeg er for all del ingen mester...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 svar
965 visninger
25 reaksjoner
|
av Eiriks
|
|||
|
0 svar
45 visninger
0 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
1 response
135 visninger
3 reaksjoner
|
av Sofakriger
|
Kommentér