Hvordan gikk opptaket?

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Rittmester
    Trådstarter
    OF-2 Rittmester
    Pers.off. (S-1)

    Sponsor
    • 2006
    • 31934

    Hvordan gikk opptaket?

    Alle dere som tidligere har postet treningsdagbøker eller på annen måte vært aktive på forumet: hva gikk bra og hva gikk ikke så bra på opptaket?

    Ikke skriv om dere kom inn eller ikke, men heller om hvor effektiv treningen deres var med tanke på å lykkes. Hva burde dere trent mer på? Hva burde dere...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    Those who beat their swords into plowshares will plow for those who don't.

    Moderator
    Lignende tråder
  • Michel
    OR-2 Visekorporal


    TJUTT: Over norm
    • 2020
    • 50

    #2
    Har ikke skrevet noe treningsdagbok her, men har likevel et råd. Trener selv mot Kystjegeropptak denne sommeren (2021). Har trent en god stund nå og oppfater meg selv som en sprek fyr som klarer de fysiske minstekravene med god margin, utenom en øvelse: rygghev. Var selv komortabel på at jeg enkelt ...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • AverageViking
      OR-2 Visespesialist


      TJUTT: Over norm
      • 2021
      • 81

      #3
      Opprinnelig skrevet av Michel
      Har ikke skrevet noe treningsdagbok her, men har likevel et råd. Trener selv mot Kystjegeropptak denne sommeren (2021). Har trent en god stund nå og oppfater meg selv som en sprek fyr som klarer de fysiske minstekravene med god margin, utenom en øvelse: rygghev. Var selv komor...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • SanderAK
        OR-2 Visekonstabel


        TJUTT: Over norm
        • 2020
        • 171

        #4
        Samme her haha Veldig komfortabel på alle de fysiske kravene, men med et lite unntak av rygghev. Har altså iverksatt jevnlig trening mot dette for å være sikker på at jeg klarer kravet på opptaket....
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • foel
          RESERVIST
          • 2021
          • 3

          #5
          Heisann! Akkurat meldt meg inn på forumet! Er født i 2003 og har målet om å bli fallskjermjeger. Tusen takk for tipsene med rygghev! Alltid greit å vite hva som fungerte og ikke hos dere som allerede har vært gjennom det. Hva tenker dere om mengden trening av overkropp? Er det like viktig som ben og...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • AverageViking
            OR-2 Visespesialist


            TJUTT: Over norm
            • 2021
            • 81

            #6
            Opprinnelig skrevet av foel
            Heisann! Akkurat meldt meg inn på forumet! Er født i 2003 og har målet om å bli fallskjermjeger. Tusen takk for tipsene med rygghev! Alltid greit å vite hva som fungerte og ikke hos dere som allerede har vært gjennom det. Hva tenker dere om mengden trening av overkropp? Er det l...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • foel
              RESERVIST
              • 2021
              • 3

              #7
              Høres utrolig fornuftig ut! Det skal jeg dra med meg inni treningen! Så på treningsprogrammet til fallskjermjegeropptaket at turene ble lengre, mens sekken holdt seg på 20kg! Er kommet til uke 8 nå, og skal ikke inn før 2022, men føler likevell jeg har dårlig tid...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • SanderAK
                OR-2 Visekonstabel


                TJUTT: Over norm
                • 2020
                • 171

                #8
                Opprinnelig skrevet av foel
                Høres utrolig fornuftig ut! Det skal jeg dra med meg inni treningen! Så på treningsprogrammet til fallskjermjegeropptaket at turene ble lengre, mens sekken holdt seg på 20kg! Er kommet til uke 8 nå, og skal ikke inn før 2022, men føler likevell jeg har dårlig tid
                Om du ...
                [/QUOTE]
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • foel
                  RESERVIST
                  • 2021
                  • 3

                  #9
                  Opprinnelig skrevet av SanderAK

                  Om du har "dårlig tid" eller ikke kommer vel an på hvordan du allerede presterer i de fysiske testene. Målet er å klare de fysiske kravene med greie marginer, og det er jo slik at folk har forskjellige utgangspunkt. Det at du begynner såpass tidlig som nå er jo bare bra, s...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • Rittmester
                    Trådstarter
                    OF-2 Rittmester
                    Pers.off. (S-1)

                    Sponsor
                    • 2006
                    • 31934

                    #10
                    Jeg hadde egentlig håpet på at noen andre som nylig har gjennomført et opptak kunne kommet med sine egne råd og tips. Siden det ikke er tilfelle*, tillater jeg meg å komme med noen egne betraktninger, selv om det er en del år siden jeg besto opptaket til befalsskole.

                    1) Finn ut hva du kommer til å ...
                    [/QUOTE]
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                    Those who beat their swords into plowshares will plow for those who don't.

                    Moderator

                    Kommentér

                    • MWD
                      OR-6* Oversersjant
                      Mestersersjant samband

                      • 2005
                      • 1732

                      #11
                      1) Finn ut hva du kommer til å bli målt på under opptaket, og tren spesifikt på det. Disse kravene er absolutte, og ryker du ut på 3000 meter eller medisinballstøt, så hjelper det ikke hvor mange pushups du klarer. Det beste er selvsagt at du er i så god fysisk form at du behersker alt, men d...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                      Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

                      Kommentér

                      • AverageViking
                        OR-2 Visespesialist


                        TJUTT: Over norm
                        • 2021
                        • 81

                        #12
                        Tusen takk for deling av veldig nyttig info! Men bare så jeg har den straight. Rygghev fungerer litt på samme måte som brualenk ikke sant(med ansiktet nedover selvfølgelig). Også skal man bruke 5 sekunder fra kropp hengende i 90 grader til full utstrekning, der ryggen "brettes" ut fra en krum posi...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • MWD
                          OR-6* Oversersjant
                          Mestersersjant samband

                          • 2005
                          • 1732

                          #13
                          Det var sånn for 15 år siden ihvertfall, og det var mange som slet med øvelsen den gangen og. ...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                          Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

                          Kommentér

                          • SanderAK
                            OR-2 Visekonstabel


                            TJUTT: Over norm
                            • 2020
                            • 171

                            #14
                            Opprinnelig skrevet av Rittmester
                            VI snakker ikke en to timers økt på treningsstudio, vi snakker marsj med tung sekk i 12 timer, et par timers søvn, og så videre, kanskje flere dager. Og dette må du holde ut uten veldig mye mat.
                            Hvor tung sekk snakker vi egentlig? Er utrolig nysgjerrig der ...
                            [/QUOTE]
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • Eeo
                              OF-1 Løytnant
                              • 2008
                              • 2773

                              #15
                              Tung, en plass mellom ~30-50 kg....
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                              Moderator

                              Kommentér

                              • AverageViking
                                OR-2 Visespesialist


                                TJUTT: Over norm
                                • 2021
                                • 81

                                #16
                                Opprinnelig skrevet av Eeo
                                Tung, en plass mellom ~30-50 kg.
                                12timer gåing med 50kg sekk og full stridsutrustning?! Dette blir bra...
                                [/QUOTE]
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • Rittmester
                                  Trådstarter
                                  OF-2 Rittmester
                                  Pers.off. (S-1)

                                  Sponsor
                                  • 2006
                                  • 31934

                                  #17
                                  De starter nok ikke på det nivået. Hensikten er å selektere, ikke drepe hele gjengen....
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                  Those who beat their swords into plowshares will plow for those who don't.

                                  Moderator

                                  Kommentér

                                  • KV W312
                                    HV-soldat
                                    • 2021
                                    • 6

                                    #18
                                    Gjennomførte sommer-FOS 2021 og tenkte jeg kunne dele noen erfaringer, men før dette vil jeg bare starte med å si at all treningen du gjør fysisk er bare verdt så mye som den du gjør mentalt. Bruk tid til å reflektere ordentlig over lederegenskaper du mener er viktige å ha som leder for et lag enten...
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • fallskjermjeger
                                      HV-soldat
                                      • 2021
                                      • 7

                                      #19
                                      Opprinnelig skrevet av foel
                                      Heisann! Akkurat meldt meg inn på forumet! Er født i 2003 og har målet om å bli fallskjermjeger. Tusen takk for tipsene med rygghev! Alltid greit å vite hva som fungerte og ikke hos dere som allerede har vært gjennom det. Hva tenker dere om mengden trening av overkropp? Er det l...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                      Kommentér

                                      • Hulkinator
                                        OR-7* Stabssersjant
                                        Mestersersjant logistikk

                                        • 2009
                                        • 6088

                                        #20
                                        Jegere kommer i forskjellige størrelser, noen er under 170cm, noen er over 200cm.
                                        Noen liker å spille sjakk, andre foretrekker å spille CoD.
                                        Så alle er forskjellige, alle har forskjellige preferanser, fordeler og ulempet.

                                        Det som er likt er at sekken er like tung og veien er like lang, døgnet har l...
                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                        Med forbehold om skrivefeil grunnet store tomler og lite tastatur.

                                        Kommentér

                                        • Michel
                                          OR-2 Visekorporal


                                          TJUTT: Over norm
                                          • 2020
                                          • 50

                                          #21
                                          Hei! Var også blant de som gkk videre til en fem-ukers seleksjonsperiode i Harstad denne sommeren (KJK), og vil gjerne dele noen råd jeg har plukket opp på veien.

                                          Kan først nevne at du nesten MÅ klare de fysiske kravene med god margin for å komme deg gjennom hele nåløyet. Jeg løpte 7km pakningsløp ...
                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                          Kommentér

                                          Googleannonse

                                          Collapse

                                          Forumstruktur

                                          Collapse

                                          Working...