Forberedelse til fallskjermjeger opptak 2022 - Milforum

Støtt Milforum på Vipps #587 879
(Skriv brukernavn slik at du slipper reklame)

Registrér deg!

For å få adgang til flere funksjoner, søkemuligheter og andre deler av Milforum, må du registrere deg!

X

fallskjermjeger

Trådstarter

RESERVIST

Ble medlem: 2021

Innlegg: 7
#1

Forberedelse til fallskjermjeger opptak 2022

DTG 052114 Dec 21, 21:14

Hei! Har søkt meg til FJ-opptak sommeren 2022 og er i gang med forberedelser. Klarer minstekravene med god margin, så hva burde jeg nå trene på (annet enn gåing med sekk)? Får tips om å bygge opp kjernemuskulaturen og å trene med tunge og få reps. Hvilke øvelser er best/mest effektive/viktigst til dette?

Kom gjerne med erfaringer fra opptaket om du selv har vært med på det! Og hvordan du eventuelt hadde forberedt deg....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Stikkord: fallskjermjeger, forberedelse, opptak

👍 3
AverageViking

OR-4 Ledende spesialist

Ble medlem: 2021

Innlegg: 85
#2

DTG 052301 Dec 21, 23:01

Hei! Er jo en del tråder her fra tidligere som retter seg mot forberedelser til de ulike opptakene, men jeg ville hovedsakelig fokusert på å bygge opp seighet og stamina ift både styrke og kondisjon. Selvfølgelig er det viktig med en grunnleggende eksplosiv, "sterk" styrke, men når du har dette inne går det mye på denne seigheten. Eksempelvis kan det være en greie å prøve å kombinere kondisjonstrening og styrketrening

Om du klarer minstekravene med god margin, er det på opptaket mye opp til p...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
👍 2
Kommentér
Hotmilk213

RESERVIST

Ble medlem: 2021

Innlegg: 24
#3

DTG 061524 Dec 21, 15:24

Hvis kravene er inne så er det å fokusere på psyken. Et tips er å ikke tenke for langt fram i tid, bare fokuser på det du gjør i det øyeblikket. Noe som også hjalp meg var å tenke bare fem minutter fram i tid. Alle klarer å holde ut fem minutter, og når de fem minuttene har gått så er du fem minutter nærmere målet....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
👍 3
Kommentér
Hotmilk213

RESERVIST

Ble medlem: 2021

Innlegg: 24
#4

DTG 232032 Dec 21, 20:32

Vet dere om man kan prøve på fallskjermjeger grovuttak igjen, hvis man har allerede vært på grovuttaket før? Har ikke begynt tjenest vurdere og utsette for å prøve på grovuttaket igjen, mye bedre forberedt enn forrige gang....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Michel

OR-2 Visekorporal

TJUTT: Over norm

Ble medlem: 2020

Innlegg: 50
#5

DTG 240913 Dec 21, 09:13

Jeg anbefaler sterkt å fortsette med treningen du gjør. Når det sies at man bør klare kravene med god margin, så menes det GOD margin! Fallskjermjeger er en svært populær tjeneste, så her gjelder det å være i god form!

Var selv på Kystjegeropptak og seleksjon i sommer. Klarte pakningsløp på 45 minutter. Hvis du er enda verre her, så vil du nok slite ganske godt haha. Akkurat det med å løpe eller gå med pakning var helt forferdelig selv om jeg følte meg god på dette området. Så hvis jeg var deg ...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
👍 4
Kommentér
adrian03

RESERVIST

Ble medlem: 2021

Innlegg: 3
#6

DTG 081430 Jan 22, 14:30

Noen i Bergens-området som forbereder seg til FJ-opptaket 2022?...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
fallskjermjeger

Trådstarter

RESERVIST

Ble medlem: 2021

Innlegg: 7
#7

DTG 302158 Jan 22, 21:58

Opprinnelig skrevet av FrossenHK

Hei! 20 år gammel fra Stavanger. Er med i fallskjermjeger-troppen (2021-2022). Planen etter dimisjonen er å søke spesialjeger-opptaket.
Ønsker med dette forumet å bidra med mine erfaringer og få eventuell nyttig informasjon fra andre!
Godt nyttår!

Imponerende! Har søkt meg til FJ-opptak 2022. To spm.
1. Hvilke karakterer kom du inn til grovuttak fra sesjon med. Jeg er redd for at jeg fikk for lave karakterer grunnet skade (frisk nå). Fikk 9 på ballstøt og...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér
Rittmester

OF-2 Rittmester
Pers.off. (S-1)

Sponsor

Ble medlem: 2006

Innlegg: 33271
#8

DTG 302348 Jan 22, 23:48

Flyttet innlegg vekk fra avmeldingstråden.
-Mod...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

Those who beat their swords into plowshares will plow for those who don't.

Moderator
Kommentér
alexbredesen

RESERVIST

Ble medlem: 2022

Innlegg: 7
#9

DTG 011750 Apr 22, 17:50

Noen som er keen på og lage Snap gruppe med de som skal på grovutakk 2022? Bedre og snakke om sånt der

...

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér

Forrige template Neste

	Emner		Statistikk	Nyeste innlegg
	Lukket: Stratagem: The Kremlin’s gamble – why the Russians did not underestimate the Ukrainians in February 2022 av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 062031 Feb 25, 20:31		0 svar 36 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 062031 Feb 25, 20:31
	Lukket: Stratagem: Teambygging i praksis: Et velfungerende militært traumeteam av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 170734 May 23, 07:34		0 svar 75 visninger 3 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 170734 May 23, 07:34
	Hvilke erfaringer fra Ukraina skal vi ta med oss inn i neste langtidsplan? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 080845 Jun 23, 08:45		1 response 140 visninger 6 reaksjoner	Nyeste innlegg av Rittmester DTG 080939 Jun 23, 09:39

Working...