Logg inn eller registrer deg
Logging in...
Husk meg?
Logg inn
Eller
Registrer deg
Glemt passord eller brukernavn?
Log in with
Milforum
Oppstilling
Fagforum
Marked
Forumregler
Hjem
Forum
Fagforum
Fagforum S-1: Personell og administrasjon
S-1-1: Sesjon, tjeneste og verneplikt
gsel - trenlogg
Registrér deg!
For å få adgang til flere funksjoner, søkemuligheter og andre deler av Milforum, må du
registrere
deg!
Vil du trene ukrainske soldater?
Sjekk Operasjon Ellisiv under S-3-1.
gsel - trenlogg
Collapse
Brukerinfo
Collapse
$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
Collapse
Innlegg
Siste emner
Bilder
Side
av
1
Filter
Tid
All Time
I dag
Last Week
Last Month
Show
Alle
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Forrige
template
Neste
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#1
gsel - trenlogg
DTG 071349 Dec 11, 13:49
2.12.11
Styrke - 45push, 8hang, 45sit, 20rygghev
3.12.11
Svømming - 400m (07.35).
Drills - tøm maske, finner og maske på bunn, livredder, trå vann 5min.
4.12.11
Pl. 15km 25kg.
5.12.11
Seal - 15min lett jogg, 5x 5pull, 10push, 15squats.
100m lunges 20kg overhead weight.
45min sp.marsj 30kg.
6.12.11
Seal - åkt.bell. 16kg 2x20, 2x20 dive bomber push. 5x3 front squat heavy. Max runder 10min 5pull, 10push, 15sit.
30min pace run 07.30pr mile.
7.12.11
4t tr.marsj 35kg....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Last edited by
gsel
;
DTG 071353 Dec 11, 13:53
.
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#2
DTG 081330 Dec 11, 13:30
8.12.11
Fri....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#3
DTG 092053 Dec 11, 20:53
9.12.11
30knebøy 60kg.
Seal - 30 snatches, 35kg.
Svømming - 1000 of, finner.
Drills - tøm, finner + maske....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#4
DTG 101956 Dec 11, 19:56
10.12.11
4t tr. Marsj, 35kg....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#5
DTG 111507 Dec 11, 15:07
11.12.11
Svømming - 16x50m, 30sek off.
8x25 u.
8x25 0pust....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#6
DTG 121953 Dec 11, 19:53
12.12.11
Seal - 30x 20sek intr. 10sek hvile. 9,15,21 x 40k thrusters & pull ups...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#7
DTG 141522 Dec 11, 15:22
Seal - 25x3, boxjumps, cleans 40kg, kt. Bells 20kg, pulls, knee to elbows....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#8
DTG 151814 Dec 11, 18:14
Pl. - 20kg, 45min, mølle....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#9
DTG 160813 Dec 11, 08:13
Seal - 6x400m, 20sec s.plank, 20sec push. 400lunges, 30push, 200knee to cheast, 30 squat, 400t.ex m 20kg plate....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#10
DTG 161432 Dec 11, 14:32
Fri....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#11
DTG 181126 Dec 11, 11:26
1t45m, bk marsj, 35kg...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#12
DTG 191141 Dec 11, 11:41
18.12.11
Fri...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#13
DTG 192113 Dec 11, 21:13
Fri....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#14
DTG 221556 Dec 11, 15:56
21.12.11
Pl. Mølle. 20kg, 60min...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#15
DTG 230911 Dec 11, 09:11
22.12.12
Bk. Marsj 30kg, 2t45min....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#16
DTG 231653 Dec 11, 16:53
23.12.12
Styrke - 6x30push, 6x30sit, 6x30rygg, 70xstep 30kg, 10x6 pull....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#17
DTG 251417 Dec 11, 14:17
25.12.12vabbing 2 t 33kg...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#18
DTG 271922 Dec 11, 19:22
26.12.12. vabbing 2. 33kg...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#19
DTG 271922 Dec 11, 19:22
27.12.12
fri...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#20
DTG 282257 Dec 11, 22:57
Rest jogg 60min...
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
gsel
Trådstarter
PENSJONIST
Ble medlem:
2011
Innlegg:
24
#21
DTG 291624 Dec 11, 16:24
Svøm - 200cr/br 100ry, 50schull.
8x25of cr, 6x25 u/v, 400cr, 50+100cr int. X4, 200br, 100br.
Tr. Løp 45min....
Logg inn
eller
registrer deg
for å se resten av innholdet
Kommentér
Innlegg
Avbryt
Forrige
template
Neste
Beslektede emner
Collapse
Emner
Statistikk
Nyeste innlegg
Lukket:
Stratagem: Atomvåben – og så viljen til at bruge dem?
av
Feltposten
Startet av
Feltposten
,
DTG 161931 Apr 25, 19:31
0 svar
59 visninger
0 reaksjoner
Nyeste innlegg
av
Feltposten
DTG 161931 Apr 25, 19:31
Hedgehog 2025 - et smertefullt læringspunkt?
av
Einherjar
Startet av
Einherjar
,
DTG 191102 Feb 26, 11:02
10 svar
534 visninger
9 reaksjoner
Nyeste innlegg
av
vikern
DTG 261830 Feb 26, 18:30
Lukket:
WotR: Military Revolutions from the Spanish Tercio to First-Person View Drones
av
Feltposten
Startet av
Feltposten
,
DTG 151931 May 25, 19:31
0 svar
46 visninger
0 reaksjoner
Nyeste innlegg
av
Feltposten
DTG 151931 May 25, 19:31
Start ny tråd
Please select a channel
Fagforum
Fagforum S-1: Personell og administrasjon
S-1-1: Sesjon, tjeneste og verneplikt
S-1-2: Trening og fysisk utvikling
S-1-3: Opptak og utdanning
S-1-4: Ledige stillinger
S-1-5: Ansatt, administrasjon og utnevnelser
S-1-6: Veteraner og reservister
Fagforum S-2: Etterretning & sikkerhet
S-2-1: Løpende etterretning
Feltposten nyheter
Stratagem artikler
Feltposten masteroppgaver
S-2-2: Grunnleggende etterretning
Tema: Russland og nordområdene
Tema: Europa
Tema: Midtøsten og Afrika
Tema: Asia og Stillehavet
Tema: Amerika
Tema: Generelt
S-2-3: Sikkerhet og trusler
Tema: Politisk motivert vold og terror
22.juli 2011
Tema: Statlig etterretning og påvirkning
Tema: Organisert kriminalitet
Tema: Naturlige trusler
Tema: Samfunnssikkerhet
Fagforum S-3: Operasjoner, avdelinger & militære fag
S-3-1: Operasjoner, øvelser og aktiviteter
S-3-2: Militære disipliner
Doktriner, taktikk, ledelse og stabstjeneste
Skyting, våpentjeneste og stridsteknikk
Sambandstjeneste
Sanitetstjeneste
Ingeniørfag og CBRNE
Operativ logistikk
Sjømakt og maritime fag
Luftmakt og luftoperasjoner
S-3-3: Forsvarets avdelinger
Hæren
Sjøforsvaret
Luftforsvaret
Heimevernet
Forsvarets spesialstyrker (FS)
S-3-4: Overordnete institusjoner
Forsvarets ledelse og fellesinstitusjoner
Totalforsvaret
Forsvarsrelaterte organisasjoner
NATO, FN, EU og politisk ledelse
Fagforum S-4: Logistikk & materiell
S-4-1: Landsystemer
S-4-2: Sjøsystemer
S-4-3: Luftsystemer
S-4-4: PBU og håndvåpen
S-4-5: Generelt om materiell og anskaffelser
Fagforum S-5: Planer & policy
S-5-1: Forsvarspolitikk og forsvarsplanlegging
S-5-2: Militærhistorie
Generell militærhistorie
Norsk militærhistorie
S-5-3: Scenarioer og faglig analyse
Fagforum S-6: Samband & IKT
S-6-1: Sambandsfag og teknologi
Fagområder
Sivile sambandsløsninger
Informasjonssystemer
S-6-2: Prosjekter, avdelinger og utdanning
Nye materiellprosjekter
Sambandsrelaterte avdelinger
Utdanning og karriere innen sambandsfaget
S-6-3: Felttriks, systemer og historie
Felttriks
Utrangerte sambandssystemer
Sambandshistorie i Norge
Avbryt
Forumstruktur
Collapse
Oppstillingsplassen
Fagforum
Fagforum S-1: Personell og administrasjon
S-1-1: Sesjon, tjeneste og verneplikt
S-1-2: Trening og fysisk utvikling
S-1-3: Opptak og utdanning
S-1-4: Ledige stillinger
S-1-5: Ansatt, administrasjon og utnevnelser
S-1-6: Veteraner og reservister
Fagforum S-2: Etterretning & sikkerhet
S-2-1: Løpende etterretning
S-2-2: Grunnleggende etterretning
S-2-3: Sikkerhet og trusler
Fagforum S-3: Operasjoner, avdelinger & militære fag
S-3-1: Operasjoner, øvelser og aktiviteter
S-3-2: Militære disipliner
S-3-3: Forsvarets avdelinger
S-3-4: Overordnete institusjoner
Fagforum S-4: Logistikk & materiell
S-4-1: Landsystemer
S-4-2: Sjøsystemer
S-4-3: Luftsystemer
S-4-4: PBU og håndvåpen
S-4-5: Generelt om materiell og anskaffelser
Fagforum S-5: Planer & policy
S-5-1: Forsvarspolitikk og forsvarsplanlegging
S-5-2: Militærhistorie
S-5-3: Scenarioer og faglig analyse
Fagforum S-6: Samband & IKT
S-6-1: Sambandsfag og teknologi
S-6-2: Prosjekter, avdelinger og utdanning
S-6-3: Felttriks, systemer og historie
Markedsplassen
Kjøp og salg
Milforums testarena
Stikkord
Collapse
artillerijeger
(10)
bataljon
(10)
bergen
(13)
fallskjermjeger
(58)
feltoperatør
(18)
forsvaret
(53)
fos
(35)
fsk
(12)
førstegangstjeneste
(141)
førstegangstjenesten
(14)
garden
(9)
gsv
(16)
heimevernet
(9)
hjk
(16)
hmkg
(12)
hsrf
(10)
hæren
(11)
innkalling
(9)
innrykk
(12)
januar
(10)
jegerkompaniet
(9)
karriere
(9)
kjk
(15)
krav
(13)
kystjeger
(9)
kystjegeropptak
(8)
luftforsvaret
(12)
m77
(12)
marinejeger
(21)
mjk
(27)
opprop
(19)
opptak
(104)
opptakskrav
(11)
panserbataljonen
(8)
rekrutten
(12)
sekk
(12)
sesjon
(44)
sikkerhetsklarering
(9)
sjøforsvaret
(21)
sommer
(10)
spesialjeger
(13)
tips
(16)
tjeneste
(19)
tmbn
(18)
trene
(12)
trening
(51)
treningsdagbok
(29)
treningslogg
(10)
treningspartner
(17)
utdanning
(12)
Working...
OK
OK
Avbryt
💡
👍
😎
😀
😞
😡
🙄
🧡
☕
Kommentér