Push-ups

**king** · DTG 050035 Jul 05, 00:35

Det er mange andre her som har bedre peil på trening enn meg og kan gi deg gode råd. Det er agurk-tid så jeg skjønner ikke helt at du ikke har fått masse råd allerede. Men kanskje de har annet å ta seg til i det fine været. Velkommen til forumet forresten

Jeg synes ikke du skal bekymre deg over å ikke klare progresjonen i MJK-programmet. Såvidt jeg har fått med meg er knapt noen som klarer det. Jeg synes heller ikke det er noe grunn til å forandre på et opplegg som tross alt gir deg fremgang....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kenny** · DTG 050924 Jul 05, 09:24

Takk for det

Da tror jeg at jeg holder meg til programmet et par måneder til. Skal imidlertid få inn et par svømmedager til høsten. Har fått litt følelsen av at treningssentert ikke er den rette plassen i forhold til trening mot opptak. Det sier jo seg selv. Men så er det jo fristende å se ut som du mener alvor også....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Crazy_K** · DTG 051551 Jul 05, 15:51

Ser mye barskere ut å løpe rundt i skauen i pøsende regnvær

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kenny** · DTG 051615 Jul 05, 16:15

hehe... Det har du nokk rett i

Jeg gjør heldigvis det også....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**cap** · DTG 051956 Jul 05, 19:56

Ja ligg unna treningsstudioene dersom du forbereder deg til opptak (sørg ihvertfall for å ha meste parten av treningen i skogen). Gå med sekk, løping og styrke trening med kroppen som belastning er stikk ord. I all slags vær, kroppen er som kjent vanntett

Du blir mye mer herdet og det er tross alt under slike forhold du skal tjenestegjøre og operere like greit med tilvenning med ei gang....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**harding** · DTG 052048 Jul 05, 20:48

Er ikke helt enig med at man bør skygge unna treningsstudioene. Det er en del øvelser som kan være nyttige å trene. Men, har man dårlig tid bør man prioritere sterkt pushups, situps, osv. Eventuelt supplere med øvelser som trener flere muskler, feks. skuldre, korsrygg, osv. Men selvfølgelig løper man ikke på tredemølle, hvis skogen er rett utenfor......

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**cap** · DTG 052107 Jul 05, 21:07

Opprinnelig skrevet av harding

Men selvfølgelig løper man ikke på tredemølle, hvis skogen er rett utenfor...

Uff så evig enig, har sett akkurat det der så altfor mange ganger..en skam vil jeg si....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Crazy_K** · DTG 052130 Jul 05, 21:30

Synes selv at det å løpe et par timer på tredemølle ville vært...sinnsykt kjedelig!!

Mye mer motiverende å utforske skogens hemmeligheter

Btw Cap, får du sendt noen av bildene du tok avgårde før du stikker på opptak, tror du?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Denieru** · DTG 052208 Jul 05, 22:08

Det er jo klart at det er mer stimulerende for hjernen i tillegg til musklene å løpe i et variert terreng. Får man ikke lettere skader hvis man løper på tredemølle, får man ikke hele tiden den samme belastningen? Har også hørt om folk som jogger flere "falske" kilometer på treningsstudioet, men de vil ikke være med ut i friluft fordi det er for tungt.

Beklager at dette kanskje ble litt off-topic....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kenny** · DTG 061657 Jul 05, 16:57

Enig med det der... Det er mer enn en gang jeg har gått forbi et treningsstudio, og ser folk står å jogger på tredemøller mens sola stråler ute.... skjønner ikke helt dealen med det. Det er jo kjempeartig å springe i skogen!

Er også enig med at du trener "sinnet" når du springer i skogen. Har faktisk hørt at barn som vokser opp på landet får utviklet tenkeevnen bedre enn barn som vokser opp i byen. På grunn av at barna som vokser opp på landet hele tiden må tenke over hvor de tråkker, og der...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Benky** · DTG 070545 Jul 05, 05:45

Vel, det støtter så absolutt ikke tankegangen med trening, men en blir kort og greit også kvikkere i hodet av å spille noe avanserte pc-spill (rammer gjerne byolket). Det eneste problemet er i grunn at en ikke får fysisk trening uten en svært rask pekefinger

skal se om jeg ikke finner linken, det er hvertfall vitenskapelig bevist.

Og det med å løpe på tredemøller på treningsstudio, en stor del av ungdommen går her fordi det er trendy, og fordi de vil vise seg frem, En møter ikke så altfor...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ZubZerO** · DTG 070938 Jul 05, 09:38

Opprinnelig skrevet av Benky

Og det med å løpe på tredemøller på treningsstudio, en stor del av ungdommen går her fordi det er trendy, og fordi de vil vise seg frem, En møter ikke så altfor mange "SAG`s" som jeg kaller det. Sweet Ass Girls 1 mil ute i marka

(Der finner du gjerne bare langrennsjentene som er mer enn opptatt med seg selv) Skal ikke legge meg opp i sjekketriks på dette forumet, men det er i grunn en enkel forklaring til hvorfor fler og fler ungdom går på treningsstudio =P Det og det evige ri...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kenny** · DTG 071737 Jul 05, 17:37

SAG's.... den var ny for meg

Møtte faktisk på en "SAG" langt oppi skauen igår. Hun kom kavende ut av et buskass idet jeg sprang forbi... Skvatt litt med det samme. Trodde det var et vilt dyr eller noe sånt

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**hah** · DTG 071740 Jul 05, 17:40

Opprinnelig skrevet av Kenny

SAG's.... den var ny for meg

Møtte faktisk på en "SAG" langt oppi skauen igår. Hun kom kavende ut av et buskass idet jeg sprang forbi... Skvatt litt med det samme. Trodde det var et vilt dyr eller noe sånt

høres ut som en film jeg så for ett par år siden. hum hum...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 072142 Jul 05, 21:42

Vil bare støtte ZubZero. Finns veldig mange lekre langrenns- og orienteringsjenter. Dessuten er det veldig god motivasjon å bli sammen med ei som driver med slikt, en kan jo ikke la dama løpe fra seg........

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**trebbie** · DTG 072211 Jul 05, 22:11

Hehe. Kom nettopp inn fra en løpetur på fjellet med en "SAG" sjøl, jeg. :-) Og som Klabb så fint sa det, kunne jeg jo ikke la dama løpe fra meg. God trening. En får bare fortsette....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Benky** · DTG 080003 Jul 05, 00:03

Hehe, folka likte uttrykket mitt med SAG`s haha =P

Jeg sier bare at langrennsjenter er egoistiske når de først er ute å løper aleine. Men om en kjenner en å løpe med, da får saken andre holdninger

Mer enn å løpe fra hverandre en kan finne på da når en først er i skogen

SAG`s for life gutta haha

Mvh Benky...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Push-ups

Brukerinfo

Push-ups

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM