Støtt Milforum på Vipps #587 879

Push-ups

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Kenny
    Trådstarter

    Push-ups

    Hei! Er ny bruker her på forumet, og har et par spørsmål som dere kanskje kan svare på. Jeg trener styrke tre ganger i uka og springer, tar push-ups/sit-ups o.l de andre dagene. Er dette uheldig i og med at brystmusklene ikke får nokk hvile? Eller går det bra siden benkpress og push-ups er to forskj...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • king
    RESERVEBEFAL
    • 2004
    • 624

    #2
    Det er mange andre her som har bedre peil på trening enn meg og kan gi deg gode råd. Det er agurk-tid så jeg skjønner ikke helt at du ikke har fått masse råd allerede. Men kanskje de har annet å ta seg til i det fine været. Velkommen til forumet forresten

    Jeg synes ikke du skal bekymre deg over å...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    He who dares not offend cannot be honest
    ~Thomas Paine

    Kommentér

    • Kenny
      Trådstarter

      #3
      Takk for det

      Da tror jeg at jeg holder meg til programmet et par måneder til. Skal imidlertid få inn et par svømmedager til høsten. Har fått litt følelsen av at treningssentert ikke er den rette plassen i forhold til trening mot opptak. Det sier jo seg selv. Men så er det jo fristende å se ut ...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Crazy_K
        RESERVEBEFAL
        • 2004
        • 2350

        #4
        Ser mye barskere ut å løpe rundt i skauen i pøsende regnvær...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
        We sleep soundly in our beds at night because rough men stand ready to do violence on our behalf

        Kommentér

        • Kenny
          Trådstarter

          #5
          hehe... Det har du nokk rett i Jeg gjør heldigvis det også....
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • cap
            PENSJONIST
            • 2004
            • 853

            #6
            Ja ligg unna treningsstudioene dersom du forbereder deg til opptak (sørg ihvertfall for å ha meste parten av treningen i skogen). Gå med sekk, løping og styrke trening med kroppen som belastning er stikk ord. I all slags vær, kroppen er som kjent vanntett Du blir mye mer herdet og det er tross alt...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • harding
              RESERVEBEFAL
              • 2004
              • 624

              #7
              Er ikke helt enig med at man bør skygge unna treningsstudioene. Det er en del øvelser som kan være nyttige å trene. Men, har man dårlig tid bør man prioritere sterkt pushups, situps, osv. Eventuelt supplere med øvelser som trener flere muskler, feks. skuldre, korsrygg, osv. Men selvfølgelig løper ma...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • cap
                PENSJONIST
                • 2004
                • 853

                #8
                Opprinnelig skrevet av harding
                Men selvfølgelig løper man ikke på tredemølle, hvis skogen er rett utenfor...
                Uff så evig enig, har sett akkurat det der så altfor mange ganger..en skam vil jeg si....
                [/QUOTE]
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • Crazy_K
                  RESERVEBEFAL
                  • 2004
                  • 2350

                  #9
                  Synes selv at det å løpe et par timer på tredemølle ville vært...sinnsykt kjedelig!!

                  Mye mer motiverende å utforske skogens hemmeligheter

                  Btw Cap, får du sendt noen av bildene du tok avgårde før du stikker på opptak, tror du?...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                  We sleep soundly in our beds at night because rough men stand ready to do violence on our behalf

                  Kommentér

                  • Denieru
                    Trådstarter

                    #10
                    Det er jo klart at det er mer stimulerende for hjernen i tillegg til musklene å løpe i et variert terreng. Får man ikke lettere skader hvis man løper på tredemølle, får man ikke hele tiden den samme belastningen? Har også hørt om folk som jogger flere "falske" kilometer på treningsstudioet, men de v...
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Kenny
                      Trådstarter

                      #11
                      Enig med det der... Det er mer enn en gang jeg har gått forbi et treningsstudio, og ser folk står å jogger på tredemøller mens sola stråler ute.... skjønner ikke helt dealen med det. Det er jo kjempeartig å springe i skogen!

                      Er også enig med at du trener "sinnet" når du springer i skogen. Har fa...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • Benky
                        HV-soldat
                        • 2004
                        • 287

                        #12
                        Vel, det støtter så absolutt ikke tankegangen med trening, men en blir kort og greit også kvikkere i hodet av å spille noe avanserte pc-spill (rammer gjerne byolket). Det eneste problemet er i grunn at en ikke får fysisk trening uten en svært rask pekefinger skal se om jeg ikke finner linken, det...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                        Bare å peise på gutta

                        Kommentér

                        • ZubZerO
                          RESERVEBEFAL
                          • 2005
                          • 263

                          #13
                          Opprinnelig skrevet av Benky
                          Og det med å løpe på tredemøller på treningsstudio, en stor del av ungdommen går her fordi det er trendy, og fordi de vil vise seg frem, En møter ikke så altfor mange "SAG`s" som jeg kaller det. Sweet Ass Girls 1 mil ute i marka (Der finner du gjerne bare langrennsjentene som er m...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • Kenny
                            Trådstarter

                            #14
                            SAG's.... den var ny for meg Møtte faktisk på en "SAG" langt oppi skauen igår. Hun kom kavende ut av et buskass idet jeg sprang forbi... Skvatt litt med det samme. Trodde det var et vilt dyr eller noe sånt...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • hah
                              Trådstarter

                              #15
                              Opprinnelig skrevet av Kenny
                              SAG's.... den var ny for meg Møtte faktisk på en "SAG" langt oppi skauen igår. Hun kom kavende ut av et buskass idet jeg sprang forbi... Skvatt litt med det samme. Trodde det var et vilt dyr eller noe sånt
                              høres ut som en film jeg så for ett par år siden. hum hum...
                              [/QUOTE]
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • Guest's Avatar
                                Trådstarter

                                #16
                                Vil bare støtte ZubZero. Finns veldig mange lekre langrenns- og orienteringsjenter. Dessuten er det veldig god motivasjon å bli sammen med ei som driver med slikt, en kan jo ikke la dama løpe fra seg........
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • trebbie
                                  PENSJONIST
                                  • 2005
                                  • 13

                                  #17
                                  Hehe. Kom nettopp inn fra en løpetur på fjellet med en "SAG" sjøl, jeg. :-) Og som Klabb så fint sa det, kunne jeg jo ikke la dama løpe fra meg. God trening. En får bare fortsette....
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                  Kommentér

                                  • Benky
                                    HV-soldat
                                    • 2004
                                    • 287

                                    #18
                                    Hehe, folka likte uttrykket mitt med SAG`s haha =P

                                    Jeg sier bare at langrennsjenter er egoistiske når de først er ute å løper aleine. Men om en kjenner en å løpe med, da får saken andre holdninger Mer enn å løpe fra hverandre en kan finne på da når en først er i skogen

                                    SAG`s for life gut...
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                    Bare å peise på gutta

                                    Kommentér

                                    Googleannonse

                                    Collapse

                                    Forumstruktur

                                    Collapse

                                    Working...