Treningsprosjekt mot hundefører, eller umulig oppgave?

**aquila** · DTG 291353 Apr 17, 13:53

Sv: Treningsprosjekt mot hundefører, eller umulig oppgave?

Jo yngre du er, jo lettere er det å trene seg opp. Det er også lettere om du tidligere har vært i bedre form.

Det er umulig å si om du kommer til å klare det med en gitt treningsmengde, men du får det i alle fall ikke til uten å prøve.

Så to tips:

1. Begynn i dag!
2. Sett realistiske mål relativt kort tid frem i tid....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

PF · DTG 291549 Apr 17, 15:49

Sv: Treningsprosjekt mot hundefører, eller umulig oppgave?

Du vil bli overrasket over hvor fort man kan komme seg i god form. Og de kravene til Forsvaret er nettopp det - alminnelig god form.
Som aquila sier, begynn i dag. Ikke vent til mandag fordi det DA er første mai og ny måned og mandag og ny uke. Men i dag.

Nå vet vi ingenting om dine fysiske forutsetninger (utenom det med 3000m), men jeg vil helt av egen erfaring komme med følgende råd:
- finn ut om du må/bør gå ned noe i vekt, og...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hali** · DTG 292222 Apr 17, 22:22

Sv: Treningsprosjekt mot hundefører, eller umulig oppgave?

Okei, litt mer generell info formen i dag kanskje, heheh. Jeg trenger ikke å miste noen kilo. Kostholdet er bra nesten alltid. På styrke delen mangler jeg mest i overkroppen. Klarer de gamle befalsskolekravene, dvs 12-13 pushups, 10 horisontale hangups og 50-60 situps. Er med i hvu, og skal gå nijmegen til sommeren, så har en del marsjtrening å se frem til mot sommeren og

Takk for tips uansett! Hjernen er vel det jeg sliter mest me...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Lukket: Stratagem: Avstand fra kunstig intelligens = ekte intelligente kadetter? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 160835 Dec 24, 08:35	0 svar 38 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 160835 Dec 24, 08:35
Lukket: Stratagem: Ledelse i likhetssamfunnet – et selvkvelende systemproblem? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 222035 Dec 24, 20:35	0 svar 44 visninger 2 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 222035 Dec 24, 20:35
Lukket: Langtidsplanleggingen: toppstyrt systematikk eller nedenfra-og-opp-ritual? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 060657 Jun 23, 06:57	0 svar 70 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 060657 Jun 23, 06:57

Treningsprosjekt mot hundefører, eller umulig oppgave?

Brukerinfo

Treningsprosjekt mot hundefører, eller umulig oppgave?

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM