Hei! Jeg har søkt kystjeger opptak sommeren 2019 og kommer til å loggføre treningsdagboken her. Var på sesjon i November ca. og fikk følgende resultater:
Hangups: 8 stk - Karakter 8
Medisinballstøt: Karakter 7
Stille lengde: Karakter 7
Løpetest: 16 min - Karakter 9
Teoritest: Karakter 8
Har etter dette trent jevnt styrke, tur med sekk og løping. Starter med svømmetrening fra nå av en gang i uken. Jeg kommer til å logge alle øktene mine her.
Frederik...
Hangups: 8 stk - Karakter 8
Medisinballstøt: Karakter 7
Stille lengde: Karakter 7
Løpetest: 16 min - Karakter 9
Teoritest: Karakter 8
Har etter dette trent jevnt styrke, tur med sekk og løping. Starter med svømmetrening fra nå av en gang i uken. Jeg kommer til å logge alle øktene mine her.
Frederik...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér