Støtt Milforum på Vipps #587 879

Psykisk trening

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • 02Surefire
    Trådstarter
    RESERVEBEFAL
    • 2005
    • 2104

    Psykisk trening

    Alle vet at det er viktig med den fysiske delen, men den skal vi ordne på noen uker.. Derimot den psykiske delen, er det noen som har noe som helst peiling på hvordan man kan "trene" den psykiske delen litt?!...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • ifanterist
    • 2005
    • 9385

    #2
    ja da feks,bestemme seg for å dra ned på stranda en ettermiddag etter endt tjeneste å svømme 10 tak i vannet på denne årstid,eller ta en fridag og gå feks Oslo-Drøbak.melde seg på Tronhjem-Oslo,og gå inn for å komme til mål.Massevis av aktiviteter en kan hive seg ut på som krever det mentale....
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Guest's Avatar

      #3
      Gjør ting som er vanskelige, utfordrende, dritt kjipt, tungt, krevende over lengre tid hvor du må bruke viljestyrke for å fullføre.

      Finnes ingen øvelser man kan gjøre på gutterommet foran pc`n desverre ;-)

      Fantasien setter de fleste grensene....
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • knott
        PENSJONIST
        • 2005
        • 108

        #4
        Opprinnelig skrevet av Joachim
        Finnes ingen øvelser man kan gjøre på gutterommet foran pc`n desverre ;-)
        Der er jeg ikke helt enig. I mange ting er det akkurat den psykiske delen som setter grenser.. Ved å innhente informasjon om forskjellige ting og sette seg selv i situasjoner man kan oppnå under oppta...
        [/QUOTE]
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • Guest's Avatar

          #5
          Opprinnelig skrevet av knott
          Opprinnelig skrevet av Joachim
          Finnes ingen øvelser man kan gjøre på gutterommet foran pc`n desverre ;-)
          Der er jeg ikke helt enig. I mange ting er det akkurat den psykiske delen som setter grenser.. Ved å innhente informasjon om forskjellige ting og sette seg selv i situasjoner man kan oppnå ...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • knott
            PENSJONIST
            • 2005
            • 108

            #6
            da er vi enige ...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • knott
              PENSJONIST
              • 2005
              • 108

              #7
              litt off-topic, men finnes mange måter å trene psyke på
              fantasien setter grenser..

              http://www.dagbladet.no/kultur/2005/11/07/448630.html...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Guest's Avatar

                #8
                Hehe.....
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • 02Surefire
                  Trådstarter
                  RESERVEBEFAL
                  • 2005
                  • 2104

                  #9
                  Jeg går heller..

                  Jeg går heller speedmarsj med veldig veldig tung sekk, enn å sitte på kino 70 timer - tror jeg skulle hatt større psyke for å i det hele tatt gidde ...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • ifanterist
                    • 2005
                    • 9385

                    #10
                    Husker jeg skulle hente bensin til min mercury påhengsmotor en vakker sommerdag ,gikk op på veien ,og møtte ett marathonløp som nettopp hadde startet,hev meg med i ren impuls,og fullførte 42km iført olabukse tshirt,joggesko,samt en bensintank i hånden,som jeg vekslet på å ha i høyre og venstrehånd.B...
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Guest's Avatar

                      #11
                      Sporty!...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • ifanterist
                        • 2005
                        • 9385

                        #12
                        ellers er det bare å hive seg på noen trihlathoner,får brynet seg der.er i hele tatt en masse gærne arrangementer rundt om kring som krever det meste av en på det fysiske og mentale plan....
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • klorIN
                          PENSJONIST
                          • 2004
                          • 216

                          #13
                          Hei.

                          Til deg som startet topicen her: Ja, jeg har godt og konkret tips om hvordan du skal trene opp psyken.

                          Her er greia: Jeg har aldri vært noen god stuper, stupet første gang som 15 år. 3 år senere (i sommer) stupet jeg en gang fra 3meters høyde. For ikke så lenge siden tenkte jeg at jeg ald...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • JevèrMann
                            PENSJONIST
                            • 2005
                            • 1835

                            #14
                            Bra buck!
                            Jeg tør såvidt å stupe fra min egen kroppshøyde.. =P...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • ifanterist
                              • 2005
                              • 9385

                              #15
                              Ja ja gutta boys ,grunnen til at jeg peser på med aktiviteter som krever mye mentalt også,er pga mange av gutta på forumet som spør om trening ,drømmer om vingen i det fjerne....
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • Guest's Avatar

                                #16
                                Meld deg på skitur over Sydpolen. Det er nok veldig god psykisk trening.

                                Hoho, litt kjedsomhet på kveldstider.....
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • ifanterist
                                  • 2005
                                  • 9385

                                  #17
                                  det høres bra ut med en organisert skitur over sydpolen,ikke meg imot....
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                  Kommentér

                                  • ifanterist
                                    • 2005
                                    • 9385

                                    #18
                                    den får du rette til ungdommen ,som drømmer om å få vingen ikke til meg ,som antakligvis ,gikk befalskolen før du skeit i bleier....
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • Guest's Avatar

                                      #19
                                      Hehe, da du gikk befalsskolen var jeg ikke enda født :-P

                                      Vi unge på spesialjeger.net kunne arrangert en tur over sydpolen. Litt overentusiastisk men det får så være. God kveld videre :-)...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                      Kommentér

                                      • 02Surefire
                                        Trådstarter
                                        RESERVEBEFAL
                                        • 2005
                                        • 2104

                                        #20
                                        Opprinnelig skrevet av Joachim
                                        Vi unge på spesialjeger.net kunne arrangert en tur over sydpolen. Litt overentusiastisk men det får så være. God kveld videre :-)
                                        Isåfall så er jeg med jeg.. Hadde vært kult og fått med seriøse folk på noe sånt.....
                                        [/QUOTE]
                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                        Kommentér

                                        • ifanterist
                                          • 2005
                                          • 9385

                                          #21
                                          yes gentlemen ,jeg har tro på stå på ungdom som dere,Vennlig hilsen Infantrist....
                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                          Kommentér

                                          • ifanterist
                                            • 2005
                                            • 9385

                                            #22
                                            uffa meg kun 2 år i igjen til 50,gammel matjord som snart er ute av mob hæren,hahaha godt med litt selvironi....
                                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                            Kommentér

                                            • 02Surefire
                                              Trådstarter
                                              RESERVEBEFAL
                                              • 2005
                                              • 2104

                                              #23
                                              Var ute å gikk her om dagen, gikk ikke lange biten, men gikk ei drøy mil. Jeg var fyllesjuk, litt grinete, og savnet dama.

                                              Jeg fant ut at hvis jeg tar mål fremover, så er det ikke så langt.

                                              F.eks hvis man går på en rett strekke, så kan man si; "Nå går man bare bort til det treet, så er det k...
                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                              Kommentér

                                              • Guest's Avatar

                                                #24
                                                Del opp i mindre biter så du har noe oppnåelig å sette fokusen på. Ha gjerne noen "happy triggere". På polferder f.eks kan ting som teltfester, et ekstra godt måltid være med på å gjøre underverker for humøret.

                                                Ikke fokuser på det endelige målet, men på utførelsen av det du gjør der og da....
                                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                Kommentér

                                                • 02Surefire
                                                  Trådstarter
                                                  RESERVEBEFAL
                                                  • 2005
                                                  • 2104

                                                  #25
                                                  Opprinnelig skrevet av Joachim
                                                  Del opp i mindre biter så du har noe oppnåelig å sette fokusen på. Ha gjerne noen "happy triggere". På polferder f.eks kan ting som teltfester, et ekstra godt måltid være med på å gjøre underverker for humøret.

                                                  Ikke fokuser på det endelige målet, men på utførelsen av det du gjør der ...
                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                  Kommentér

                                                  • Fremtidig fallskjermjeger
                                                    PENSJONIST
                                                    • 2006
                                                    • 62

                                                    #26
                                                    Egentlig rart at det ikke er flere traader om dette og om liknende temaer, da det som er mellom orene er det som teller mest. Styrke i kroppen er bare et resultat av hva man har i hodet!

                                                    Har selv begynt aa ta en iskald dusj (paa det aller kaldeste) eller et bad hver dag naa; det var faelt aa gjo...
                                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                    Kommentér

                                                    • Guest's Avatar

                                                      #27
                                                      Anbefaler dere å lese boka, Alt jeg ikke lærte på skolen av Erling Kagge.....
                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                      Kommentér

                                                      Googleannonse

                                                      Collapse

                                                      Forumstruktur

                                                      Collapse

                                                      Working...