Beinhinnebetennelse, hvordan er smerten?

**Kenny** · DTG 081443 Jan 06, 14:43

Er faktisk litt i samme situasjonen selv. Har en fot som er litt kortere enn den andre, og får ofte vondt i foten når jeg springer. Det begynner med at muskelen i den ene leggen blir fort sliten også utvikler det seg til en stikende smerte. Det jeg gjorde var å kjøpe meg breie løpesko med god støtte og sluttet å springe på asfalt. samt bytte ut noe av løpetreninga med alternativ trening, som f.eks sykkling....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Freedom** · DTG 090227 Jan 06, 02:27

jeg hadde begynt og fått beinhinnebetenelse og ble ganske så nervøs at drømmene mine gikk i vasken. Men så sendte jeg mail til mjk og fikk som svar at jeg skulle gå til Bergensbehandlingsenter og få behandling av en som heter Elvik tror jeg det var. Han fikset meg opp på en time og viste meg 3 primære utøyningsøvelser, helst syk flink kar.
Så vil på det sterkeste anbefalle dere og gå til han.
tlf til senteret er 55368900...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**harding** · DTG 091304 Jan 06, 13:04

Hvordan var de tre utøyningsøvelsene da?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ruble** · DTG 091330 Jan 06, 13:30

Det behandlingssenteret ligger typisk i Bergen?:P
Jeg er i Lofoten, så det blir litt vankselig.

Men har sett at det er mange tråder hvor folk sier at de har hatt beinhinnebetennelse. Har dere hatt smerter som kjennes som vokseverk?

Takker for tipset Kenny! Har kjøpt meg nye sko med god demping, SOLE-såle med mest demping, og sluttet å løpe på asfalt. Får håpe det ikke kommer tilbake....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Trident** · DTG 091339 Jan 06, 13:39

En god måte å sjekke om du har beinhinnebetennelse, er å gni med hånden på leggen...har du beinhinnebetennelse kjennes det nesten som kram snø under huden...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Gnist** · DTG 091549 Jan 06, 15:49

Jeg har først og fremst registrert smerter ved hard berøring (trykking med fingre) på innsiden av skinnebeinene, og av og til spontant (uten berøring) etter f.eks. 8-9 km langkjør på asfalt. Ved berøring kan det oppstå til dels skarpe smerter på de punktene jeg legger under trykk. De mer "spontane" smertene som kan oppstå ved løping kan kanskje minne litt om voksesmerter, ja....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Gnist** · DTG 091554 Jan 06, 15:54

Opprinnelig skrevet av Trident

En god måte å sjekke om du har beinhinnebetennelse, er å gni med hånden på leggen...har du beinhinnebetennelse kjennes det nesten som kram snø under huden

Sier du det? Har opplevd noe lignende ved irritasjon på en av akillessenene, men ikke ifm. beinhinnebetennelsen.

Apropos akillessener, det er vel flere her som har opplevd plager pga. bruk av M77 med stiv bakdel som presser og gnir mot akillesen? Irriterende....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**regs** · DTG 120032 Jan 06, 00:32

Kan varmt anbefale Terje Elvik ved Bergen Behandlingssenter! Han kan dette! Etter 4-5 forskjellige leger/fysioterapeuter som egentlig ikke hadde peiling, var det bra å finne noen som visste hva det var. Forklarte problemet mitt og hjalp meg. Er på bedringens vei nå!

Til dere i Oslo har jeg hørt om Bislett senter for ett eller annet. Det skulle ikke mangle på folk med erfaring i hovedstaden

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Martin** · DTG 121048 Jan 06, 10:48

Opprinnelig skrevet av regs

Er på bedringens vei nå!

Gode greier..=) Klar for flere turer opp stoltzen da??...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**regs** · DTG 122014 Jan 06, 20:14

Noen uker til nå, så må vi få oss en tur!

Snakkes, du!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Balboasan** · DTG 102111 Feb 06, 21:11

Hadde en gang beinhinne betennelse i håndleddet mitt og det er noe av det værste jeg har opplevd. Det var så vanvittig vondt, jeg hadde hatt det over en lang tidsperiode men tenkte jaja, jeg driter i det. Fikser seg sikkert...

men det ble helt jævlig og jeg kunne til slutt ikke bevege hånden i det hele tatt, måtte gå med en eller annen bandasje som med innlagt stål-støtte over lang lang tid. Så hvis dere kjenner noe som ligner på beinhinnebetennelse er rådet mitt og få gjort noe med det med e...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Lukket: Stratagem: 2025: et vendepunkt for Russlands krigsøkonomi? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 130831 Feb 25, 08:31	0 svar 36 visninger 2 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 130831 Feb 25, 08:31
Lukket: NRK: Salutten stoppet etter tre skudd i Bergen av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 170734 May 23, 07:34	13 svar 444 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av M72 DTG 221646 May 23, 16:46
Stratagem: Soldaten og fortiden av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 252225 Jun 23, 22:25	5 svar 263 visninger 2 reaksjoner	Nyeste innlegg av Hulkinator DTG 041318 Jul 23, 13:18

Beinhinnebetennelse, hvordan er smerten?

Brukerinfo

Beinhinnebetennelse, hvordan er smerten?

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM