Hvordan forberede seg til det?

**Herod** · DTG 212030 May 06, 20:30

I dag er det skadelig å spise gulerøtter. Det kan gi kreft. I morgen er det poteter som er farlig.

Mener ikke at man skal sluke alt andre sier rått, men når det kommer til å ødelegge f.eks et kne for alltid fordi man løpte feil fordi man var sta.. Hør på kroppen din, den er den aller beste til å fortelle deg om du gjør det rette for den.
Er litt lei av alle som skal fortelle meg hva jeg bør og ikke bør gjøre, men gode tips er jo greie å ha.

Lytt på kroppen din - drikk vann...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**gjest022** · DTG 221811 May 06, 18:11

I dag er det skadelig å spise gulerøtter. Det kan gi kreft. I morgen er det poteter som er farlig.

Mener ikke at man skal sluke alt andre sier rått, men når det kommer til å ødelegge f.eks et kne for alltid fordi man løpte feil fordi man var sta.. Hør på kroppen din, den er den aller beste til å fortelle deg om du gjør det rette for den.
Er litt lei av alle som skal fortelle meg hva jeg bør og ikke bør gjøre, men gode tips er jo greie å ha.

Lytt på kroppen din - drikk vann

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**armyduden** · DTG 221844 May 06, 18:44

Kjempe form i dag..... Løp 8 km før jeg tok på meg sekk og gikk en herlig tur i skogen med bikkja...Ukas høydepunkt!
Annbefaler alle andre til å gjøre det samme.

FJ 08...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**02Surefire** · DTG 221850 May 06, 18:50

Jeg løp forøvrig fem km forgje helg, og nå sitter jeg med betennelse i foten! kjip den! - Skal ikke si det sikkert at det er derfor.. Men det kan ha vært en fremprovoserende grunn!

Så nå hinker jeg rundt som ei gås, for å få mest mulig trening fordeom! - Kommer til å ha høyre bein som en eller annen rambo

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**kjell theodor ring** · DTG 221854 May 06, 18:54

Mange som ryker på opptakene fordi de har trent for hardt rett før opptaket. Det er lurt å kjøre et skikkelig opplegg på treningen, gjerne følge en progresjon som gjør deg i stand til å holde høy fart i terreng med sekk opptil 50 kg. Men ikke løp på asfalt da det gir for stor belastning, noe du ikke ønsker å starte et opptak med. Bruk siste ukene (kanskje siste måneden) på å roe ned, men tren på de fysiske testene da det er for teit å stryke på dem. Alle som møter på et slik opptak tror selv at ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**armyduden** · DTG 221855 May 06, 18:55

Opprinnelig skrevet av vaskebj

Jeg løp forøvrig fem km forgje helg, og nå sitter jeg med betennelse i foten! kjip den! - Skal ikke si det sikkert at det er derfor.. Men det kan ha vært en fremprovoserende grunn!

Så nå hinker jeg rundt som ei gås, for å få mest mulig trening fordeom! - Kommer til å ha høyre bein som en eller annen rambo

Nå vet ikke jeg hvor mye du løp før den 5 km...Men for min del var denne løpeturen etterlengta...Er bare sunt å bevege seg litt, men alt med måte.....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Svanberg** · DTG 072316 Aug 06, 23:16

Hei folkens

bare en ting jeg lurte på etter å ha lest flere poster på forumet om diverse opptak og HJK. De fleste snakker om å gå turer i skog og mark med sekk osv. for å være skikkelig forberedt til HJK opptak. Etter som jeg forstår skal: "Vintertrening sette jegerne i stand til å kunne operere under ekstreme vinterforhold over lang tid. Jegerne skal være så gode under norske vinterforhold at de klimatiske forholdene blir en fordel." Er det mange som brenner seg på dette? De går turer i skog...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Sofakriger** · DTG 072328 Aug 06, 23:28

Opprinnelig skrevet av Svanberg

Hei folkens

bare en ting jeg lurte på etter å ha lest flere poster på forumet om diverse opptak og HJK. De fleste snakker om å gå turer i skog og mark med sekk osv. for å være skikkelig forberedt til HJK opptak. Etter som jeg forstår skal: "Vintertrening sette jegerne i stand til å kunne operere under ekstreme vinterforhold over lang tid. Jegerne skal være så gode under norske vinterforhold at de klimatiske forholdene blir en fordel." Er det mange som brenner seg på dette? De ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Svanberg** · DTG 072333 Aug 06, 23:33

Tusen takk, akkurat det jeg lurte på

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Sofakriger** · DTG 072336 Aug 06, 23:36

Opprinnelig skrevet av Svanberg

Tusen takk, akkurat det jeg lurte på

Velkommen på forumet forresten !...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Svanberg** · DTG 072339 Aug 06, 23:39

Takk for det! Har fulgt med på forumet en god stund og fått veldig mye nyttig informasjon. Tenkte jeg burde begynne å poste litt nå, da det snart begynner å nærme seg min tur for forsvaret! (2007) Gleder meg som en unge!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**No fear** · DTG 081600 Aug 06, 16:00

Opprinnelig skrevet av Svanberg

De går turer i skog og mark når det er grønt og fint og føler seg skikkelig forberedt, men sliter grasalt når de skal ut i snøen og gå på ski og lengre turer i et kaldt klima under HJK opptaket. Vet ikke om jeg fikk formulert meg riktig, men uansett, takk. =)

Til info så er HJK opptaket ferdig lenge før kulden setter inn, men ingen settes i fare for seg selv/andre uansett årstid. Nye folk læres opp i tillegg til å ha med erfaren følgebefal/patruljefører!
De fleste opp...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 221420 Sep 06, 14:20

Det gjelder bare å gidde, at du faktisk vil gjøre alt for å bli det. Men ikke nok med det, ett bra tips er å hjelpe andre. De merker seg dette fort, og det teller positivt. Får dere 5 min. til å stille ut med oppakning, grunnutrustning osv. og alle er klare forutenom 1 person, så hjelp han. Holdninger er noe som er svært viktig...!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Lukket: Stratagem: Det er alvor nå – tanker fra en brigadesjef av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 051935 Aug 24, 19:35	0 svar 99 visninger 8 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 051935 Aug 24, 19:35
Stratagem: Hva kreves for å vinne i nærkamp? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 110835 Nov 23, 08:35	1 response 336 visninger 6 reaksjoner	Nyeste innlegg av Sofakriger DTG 111459 Nov 23, 14:59
Stratagem: Hva kan Forsvaret lære av toppidretten? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 020735 Sep 23, 07:35	1 response 272 visninger 3 reaksjoner	Nyeste innlegg av Sofakriger DTG 031216 Sep 23, 12:16

Hvordan forberede seg til det?

Brukerinfo

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM