***** Milforum 20 år! *****

Skader; belastningsskader

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Eric
    Trådstarter
    PENSJONIST
    • 2006
    • 244

    Skader; belastningsskader

    Hører stadig "legen sier at jeg må være forsiktig med ditt og datt", "smerte i knærne" osv

    Belastningskader er noe jeg ikke har vært borti. De idrettsutøvere i den lokale idrettsklubben i stavanger har hatt smerter, skader, operasjoner i beina, selv har søsteren min hatt noe med menisken...
    Alle...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    Lignende tråder
  • Scouser
    PENSJONIST
    • 2004
    • 367

    #2
    Har hørt og lest at sko med for høy hæl, og for mye demping, ødelegger fotens "naturlige" nedslag....

    I en nylig rapport hvor eksperter følgte toppsjiktet i i Friidrett (løping), fant de ut at de som løp fortest og hadde minst skader, hadde fotnedslaget på midt på foten (tåballene). Dette ble ogs...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • dobrodan
      HV-sersjant
      Superveteran

      • 2004
      • 3465

      #3
      Jeg har slitt litt med antydninger til beinhinnebetennelse de siste 3-4 ukene.

      I dag ble jeg kvitt plagene, merkelig nok...

      Det begynte med at jeg slo ene leggen min litt, slik at jeg kjente at det begynte å verke. Da kom jeg på at jeg hadde et par "Nikken" magnet-såler som jeg hadde fått av m...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
      Si vis bellum, para pacem.

      Kommentér

      • Coca Cola
        PENSJONIST
        • 2005
        • 323

        #4
        Opprinnelig skrevet av Scouser
        Har hørt og lest at sko med for høy hæl, og for mye demping, ødelegger fotens "naturlige" nedslag....

        I en nylig rapport hvor eksperter følgte toppsjiktet i i Friidrett (løping), fant de ut at de som løp fortest og hadde minst skader, hadde fotnedslaget på midt på foten (tåballene). ...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • Herod

          #5
          Opprinnelig skrevet av Scouser
          Har hørt og lest at sko med for høy hæl, og for mye demping, ødelegger fotens "naturlige" nedslag....

          I en nylig rapport hvor eksperter følgte toppsjiktet i i Friidrett (løping), fant de ut at de som løp fortest og hadde minst skader, hadde fotnedslaget på midt på foten (tåballene). ...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Trinity
            PENSJONIST
            • 2006
            • 97

            #6
            Vekten foran på tåballen eller bak eller hvor som helst... Jeg har en teori om at hvis man ikke har sko som er riktig for DIN fot så hjelper ikke all verdens demping etc.

            Sleit selv med vondt kne i fjor, gikk til slutt på Löplabbet, (Oslo), løp på tredemølle der mens de filmet løpesettet, fikk sk...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • kongla
              PENSJONIST
              • 2006
              • 32

              #7
              Fikk skader i leggen for 2 år siden, er ikke kvitt de enda.. Har vært inn og ut av sykehus, etter langt og lenge fikk jeg vite at det var kronisk Compartment Syndrom.. Skal operer nå på onsdag, var eneste mulighten for å bli bra.. Argh!...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Scouser
                PENSJONIST
                • 2004
                • 367

                #8
                Jeg er na i London og har vert pa en gigantisk Nike butikk. Her fant jeg et hefte som tok opp det a lope barfott (uten sko), hvor det listet opp alle de posisitive sidene ved det. Det var ogsa bildet av et par sko som hadde blitt designet for a etterligne det a lope barfott (helt ny base rundt skoen...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • Eric
                  Trådstarter
                  PENSJONIST
                  • 2006
                  • 244

                  #9
                  er litt skeptisk til Nike FREE, høres ut som den bare beskytter mot at du får sår under fotsålen...

                  uten demping er vel nesten å jogge med bunadsko... eller?

                  noen som har disse skoene som vil si noe om dem?...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • Scouser
                    PENSJONIST
                    • 2004
                    • 367

                    #10
                    Jeg har disse skoene....

                    Poenget er at når du løper med disse skoene er at du får mindre belastning.......
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Eric
                      Trådstarter
                      PENSJONIST
                      • 2006
                      • 244

                      #11
                      vel hvordan får du mindre belastning ved hjelp av disse skoene? Man er jo like tung.

                      Det er jo slik at når man jogger så er hvert skritt 3 ganger tyngre enn hvis man går i vanlig fart......
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • Scouser
                        PENSJONIST
                        • 2004
                        • 367

                        #12
                        Tatt av sidene fra NIKE (oversatt fra engelsk):

                        "Hvis du går barføtt vil du bli mer oppmerksom på bakken under deg. Føttene og sansene tilpasser seg. Det styrker foten på en naturlig måte. Men uten sko er du sårbar.

                        Når føttene er "fri", bruker de alle 29 muklene, 26 bein og de 37 leddene arb...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • krembanan
                          PENSJONIST
                          • 2004
                          • 150

                          #13
                          Hvis du bruker NIKE FREE vil du nettop føle dette: Frihet. Alle de 1700 sansene er våkne. Føttene dine kan føle bakken og aktivisere musklene som skal stabilisere og dempe nedslaget. Med NIKE FREE kan føttene dine gro sterkere, og mer fleksibel. [b]Og med det får du økt ytelse, og mindre skad...
                          [/QUOTE]
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • Scouser
                            PENSJONIST
                            • 2004
                            • 367

                            #14
                            Jeg vet ikke om jeg må bite i det sure eplet?

                            Kjente noe i nedre legg, litt murring, når jeg jogget ikveld....
                            Håper det gir seg...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • Eric
                              Trådstarter
                              PENSJONIST
                              • 2006
                              • 244

                              #15
                              haha, den frie opplevelsen var vel litt bææd

                              neida, reklamen var god, nesten litt for god til å være sann... bra oversatt ...
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • Scouser
                                PENSJONIST
                                • 2004
                                • 367

                                #16
                                Mange takk...
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • Xylia
                                  RESERVEBEFAL
                                  • 2006
                                  • 2070

                                  #17
                                  Klart å få dritt i venstre kne selv, innsiden. Stoppet meg i kampsport et helt år og litt til. Barbeint på tregulv, hopp og sprett og raske spark ut i luften uten motstand i 7-8 år = Belastningsskade. Samme grunn som gjorde at jeg ikke ble med på en av fellesturene når jeg endelig hadde tid.
                                  Blæh.
                                  ...
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                  "Men da sa Jonatan at det var ting som måtte gjøres, selv om de var farlige, for ellers er jeg ikke noe menneske, bare en liten lort." - Lindgren.

                                  Kommentér

                                  Googleannonse

                                  Collapse

                                  Forumstruktur

                                  Collapse

                                  Working...