Støtt Milforum på Vipps #587 879

HV-08016 rekrutterer

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • HV08016
    Trådstarter

    HV-08016 rekrutterer

    Har du viljen, har vi utfordringen!
    HV-08016 ønsker nye dyktige medsoldater med på laget. Oppfatter du deg selv som fornuftig, sterk fysisk og psykisk, og har en alminnelig god militær bakgrunn: Søk 016! Opptak i Rogaland gjennomføres 19 – 22 april med start i Vatneleiren, Sandnes

    Det avholdes...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • tonym
    Trådstarter

    #2
    Rygghev?

    Jeg har tenkt til å søke 02016 med opptak i slutten av april og har et spørsmål ang disse fysiske testene.

    Jeg leste i noe papirer at under rygghevtestinga, så måtte man bruke minimum 5 sekunder fra nedre til øver stilling.. dette virker helt snodig.

    De andre kravene er nokså lette...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Pipe_ned
      Trådstarter

      #3
      Slett ikke noen umulighet med 15 rygghev. Tok 20 uten noen gang å ha prøvd det før. Styrken i ryggen ligger der naturlig, det er å hente det ut som er vondt....
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Lasan
        OR-4 Korporal

        • 2006
        • 752

        #4
        Stussa også litt på at du synes 15 rygghev er mye. For min del så ser jeg på dette som det letteste av kravene....
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • tonym
          Trådstarter

          #5
          Det er ikke 15 rygghev som er mye, men det er at man må bruke minimum 5 sekunder pr rep som gjør det mye. Jeg kan sikkert ta 30 hvis jeg får holde på i normalt tempo, men har dere prøvd å ta 15 stk så sakte at dere bruker 5 sekunder på hver?...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Pipe_ned
            Trådstarter

            #6
            Som sagt, tok 20 med fem sek. opp. Ble stoppet der, da dette var kravet....
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • tonym
              Trådstarter

              #7
              Det høres utrolig ut. Enten så er jeg unormalt svak i ryggen i forhold til resten av kroppen, eller så er det ett eller annet jeg har missforstått kraftig med denne øvelsen.

              Jeg leste at man ligger på en bukk med overkroppen hengende rett ned, og så skal rulle ryggen opp til 90 grader. Dette blir...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Lasan
                OR-4 Korporal

                • 2006
                • 752

                #8
                Et lite tips er å legge på litt vekter. Legg ei vektskive i nakke gropa og støtt med hendene. Vil nok hjelpe deg en del konta å kun kjøre med egen kroppsvekt. Ikke vær redd for å kjøre færre repper når du kjører med vekter...

                Annen øvelse som hjelper på styrken i korsryggen er markløft. Den kan d...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • Trident
                  RESERVEBEFAL
                  • 2005
                  • 506

                  #9
                  Kan vanskelig se noe poeng med vekter når 15 repetisjoner er for tungt. Jeg ville tatt det som et tips fra kroppen om at den er all den vekten du trenger foreløpig....
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • tonym
                    Trådstarter

                    #10
                    Jeg har pleid å kjøre øvelsen med en 15kg vekt som jeg holder til brystet. Ikke noe problem å kjøre 15-20 repetisjoner da så lenge jeg får gjøre det i et normalt tempo.. men det er dette her med å bruke 5 sekunder på hver rep som tar knekken på meg......
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Sofakriger
                      OR-7 Stabssersjant

                      Sponsor

                      • 2005
                      • 24532

                      #11
                      Hold tråden til spm/svar med 016 om 016 opptak og tjeneste.

                      Opptaksforberedelser og treningstips med hverandre taes på riktig subforum.
                      ...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                      "Gjør Ret, Frygt Intet"

                      Kommentér

                      • HV08016
                        Trådstarter

                        #12
                        Tren variert og tren som du vil bli testet, dvs at når du sjekker ditt standpunkt så løp først 3000m og da deretter styrketestene fortløpene.
                        For de som planlegger å prøve seg på opptak i år så anbefaler vi at de tar kontakt med den avdelingen de vil til. Sjekk gjerne ditt standpunkt mtp testene f...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • admin

                          Administrator emeritus

                          RESERVEBEFAL
                          • 2004
                          • 15273

                          #13
                          Hold tråden kun til Q&A mellom 016 og dere som er interessert. Andre spørsmål tas i andre tråder....
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • kruttslam
                            Trådstarter

                            #14
                            Jeg lurer på om dere stiller krav til syn. Kan ikke finne noe på siden deres....
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • HV08016
                              Trådstarter

                              #15
                              Det tok dessverre lang tid før jeg fikk svart på siste spm, men kravet er at du skal kunne fungere uten briller\linser, dvs du trenger ikke ha perfekt syn, men du bør heller ikke være blind uten briller\linser.
                              Linser er å fortrekke fremfor briller da de ikke knuser så lett..
                              Søknadsfrist for opp...
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • Harald10
                                PENSJONIST
                                • 2006
                                • 1763

                                #16
                                Hei.

                                Registrerer at vi "risikerer" å bli kalt inn i HV og rep.øvelser etter fullført førstegangstjeneste.

                                Har nå en ganske så operativ tjeneste, og vil gjerne gjøre den relevant dersom jeg skal inn i HV etterpå. Kan jeg prøve meg på en avdeling som 016 dersom jeg blir kalt inn til HV?...
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • HV08016
                                  Trådstarter

                                  #17
                                  Kort svar er JA, vi setter pris på folk med en god militær bakgrunn. Men det bør ikke hindre noen fra å søke selv om de føler at de har lite grønn tjeneste fra før. Holdninger og motivasjon for tjenesten er viktigere enn tidligere erfaring, lettere å trene opp fysikk og ferdigheter enn personlighet ...
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                  Kommentér

                                  • Harald10
                                    PENSJONIST
                                    • 2006
                                    • 1763

                                    #18
                                    Takk for svar.

                                    Kunne du sagt noe mer om hva f.eks. 016 går ut på? Jeg mener, du skriver at man må forberede seg psykisk og fysisk for å stille sterkt på opptak. Men så tenker jeg på at det er 25 dager i året(?) man trener. Det må være begrenset hvor "profesjonell" denne styrken kan bli?

                                    Hvor h...
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • endre
                                      PENSJONIST
                                      • 2006
                                      • 71

                                      #19
                                      kan man søke 016, hvis man har astma?(bruker ikke medisiner)...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                      Kommentér

                                      • endre
                                        PENSJONIST
                                        • 2006
                                        • 71

                                        #20
                                        kan man søke 016 med astma?(bruke ikke medesiner)...
                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                        Kommentér

                                        • endre
                                          PENSJONIST
                                          • 2006
                                          • 71

                                          #21
                                          Beklager dobbel posting....
                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                          Kommentér

                                          • HV08016
                                            Trådstarter

                                            #22
                                            Opprinnelig skrevet av Harald10
                                            Takk for svar.

                                            Kunne du sagt noe mer om hva f.eks. 016 går ut på? Jeg mener, du skriver at man må forberede seg psykisk og fysisk for å stille sterkt på opptak. Men så tenker jeg på at det er 25 dager i året(?) man trener. Det må være begrenset hvor "profesjonell" denne styrken kan ...
                                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                            Kommentér

                                            • HV08016
                                              Trådstarter

                                              #23
                                              Opprinnelig skrevet av endre
                                              kan man søke 016, hvis man har astma?(bruker ikke medisiner)
                                              Hvis dette ikke er et problem for deg, ( du bruker ikke medisiner, og ikke blir holdt tilbake av det) så vil det nok ikke være et problem for oss, men opplys om det på søknad, så vil legen være oppmerksom på det und...
                                              [/QUOTE]
                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                              Kommentér

                                              • roffegutten
                                                PENSJONIST
                                                • 2005
                                                • 26

                                                #24
                                                Hei

                                                Er det diskvalifiserende på opptaket om man er svakt fargesvak?...
                                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                Kommentér

                                                Googleannonse

                                                Collapse

                                                Forumstruktur

                                                Collapse

                                                Working...