Opprinnelig skrevet av StealthWasp
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
Det finnes da mer motiverende alternativer enn eventyrbrus?...
[/QUOTE] -
Jøss, trålet noen gamle tråder idag og hadde helt glemt denne.
GRATTIS STÅLVEPS
Virker som du slet mer enn meg (ref "drops" og oppkast), derfor anser jeg din prestasjon som større enn min. Props.
Angående "muskelstopp" som nevnt over her; jeg fant ut at kroppen min klarer serier på 15 push nesten uansett hvor sliten den er. Det er faktisk sant det - at når muskelen sier stopp så stopper den simpelthen bare hvis du nekter å lystre. Men hvis jeg ga meg selv etpar sekunder imellom settene ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
tok en test for å sjekke hvor jeg ligger i forhold til denne og stoppet etter 260 på 45 minutter. da hadde syra meldt seg i armene, men kunne nok fortsatt selv om jeg tviler på jeg hadde kommet til tusen. Så da blir jo planen å fortsette med økter på 45 minutter med 25 hvert 5. minutt og se hvor det bærer....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet"You are overreacting, and you can't spell overreacting without ovary. You're a girl"Kommentér
-
Med det tempoet ender du på rett under 1400 på 4t.Opprinnelig skrevet av twominds
Det beste er å fordele antallet gjevnest mulig. Jeg lå også litt forran skjema i begynnelsen, men etterhvert kom jeg inn i en slags rutine, og da ble det mye lettere.
21 push pr. 5 min. 5+5+5+6 gjevnt fordelt i hver 5min periode. Holder du dette så ender du på 1008.
Lykke til, og Grattis spider....
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
ja kunne jo eventuelt tatt lengre pauser mellom settene på 25 også. Kanskje hadde det gått, men hadde jeg greid det uka etter 8 fyllekvelder så hadde jeg nesten blitt skuffet. Nå har jeg en grunn til å kjøre noen lenger økter fremover. .)...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet"You are overreacting, and you can't spell overreacting without ovary. You're a girl"Kommentér
-
Synes denne fortjener å komme opp igjen.
Gi gass og forsøk! =D...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Se her, de har egen klubb...
http://www.1000pushups.com/...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
-
Frister litt å prøve... :P Men har ikkje lyst å ødelegge for et treningeprogram eller ødelegge kroppen før innrykk om 59 dager... men ja, det frister noe sykt :P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Tror ikke kroppen blir ødelagt av det der mr...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetIf you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.Kommentér
-
Ein del av trenings rutina til Mike Tyson var "2000 sit-ups; 500-800 dips; 500 press-ups; 500 shrugs with a 30kg barbell and 10 mins of neck exercises" løp av 2timar, I følge ein nettside, så trur neppe du tar så mykje skade av det fysisk, da er det heller psykisk som Mike gjord
http://www.bloodyknux.com/forum/archive ... -2267.html...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Ble bare så frista til å teste litt.
360 push ups på 1 time, men da var det jaggu slutt.
Tror jeg skal prøve meg på 1000 i løpet av sommeren.
uff er altfor gammel til slikt tull...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Når er man egentlig gammel?Opprinnelig skrevet av riflen som synger...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Du er gammel når du begynner å si det selv...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
yupp yupp, min tur nå ..
"dette skal jeg prøve meg på"
der, da var det sagt, så da må det vell gjennomføres =)
skal på opptak om 50 dager ca og føler jeg ligger litt bak der jeg skal være, så dette er enda et mål jeg setter meg for å dra meg frem mot opptak =)
jeg kaster meg rett ut i denne og satser på fredag som min dag å gjennomføre på =)
ønske meg lykke til, oppdateringer kommer, skal prøve holde en logg lik den som "JevèrMann" hadde
da den ga meg motivasjon og virker morsom å ku...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
-
Hvor mange push bør du ligge på maks for å ha en sjangs til å fullføre dette?
Greier selv ca 40, har jeg sjangs? I tilfelle går vel fort en feriedag med til å joine pushupklubben
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Tror du kan prøve på 1000, men begynn forsiktig.
varm godt opp og sørg for å ha noe vann ot nippe til. Du vil helt sikker føle my smerte før du klarer det.
Tror at hvor mange du tar pr.dag har mer å si enn hvor mange du tar på maks. antall.
Har selv maks på 65, og tar ca 150 pr.dag, men jeg er svinaktig tung. BMI på 30.tror at jeg skal klare det når jeg forsøker...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvordan finner en ut enrgiforbruket fro push ups?
Jeg veir rundt 90 kg og tar hverdag mellom 100 - 150 stk. men hva er energiforbruket+
Vekten som hviler på armene er 62 kilo, sa hver gang jeg pusher løfter jeg 62kg....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hvordan finner man ut hvor mye man pusher? Veier armene og trekker fra? :P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
hehe
Er jo bare å ta push ups taket på en badevekt ser u. Da viser vekten 62 kilo. En vanlig måte å bruke for å finne pushvekten. ekje verre enn det....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
om du tar 1 push hvert 14nde sekund, i 4 timer så greier man 1000.
burde ikke være så vanskelig, me så mye hvile (i forhold til hva man tar)....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Du får fine pupper til når du skal ligge og markedsføre deg selv på stranda....Opprinnelig skrevet av 02SurefireHva er greia med å ta 1000 push ups? - Det er jo ingen nyttverdi i det?
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Hehe, mange nok armhevinger kan føre til tydelig "pump" i bl.a. brystmusklene, men dette avtar en stund etter øvelsen. Netto muskelvekst er noe annet....Opprinnelig skrevet av GuderianDu får fine pupper til når du skal ligge og markedsføre deg selv på stranda.Opprinnelig skrevet av 02SurefireHva er greia med å ta 1000 push ups? - Det er jo ingen nyttverdi i det?
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
får prøve dette i morra. Skal holde dere informert. Tar pushupsa i 12tiden. Satse på at jeg overlever joggeturen seinre på dagen:P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Noen som har en formening om hvor mange korrekte (la oss si forsvars-push) det fysisk er mulig å utføre, dersom man kjører uten annen pause enn fri hvil?
Fins det noen nedskrevet rekord a la guinnes?
Prøver å avkrefte den ikke-troverdige skrøydepåstanden til kollegaen min...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Vi hadde en liten spirrevipp på rekrutten. Tror han tok 700 korrekte push up uten stopp. Lett som ei fjær og svart belte i en eller annen kampsport hadde han også....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet"saaatan din lille heltjævel, du berga dæ faen mæ den hær gangen å!"Kommentér
-
rekorden er litt over 10 000 i ett strekk.. men den største er nok rekorden til en kar fra england som tok 1,5 mill i løpet av 1 år.
Der ute i internett verden er det vist flere som prøver seg på 1 mill i løpet av livet.
For min egen del passerer jeg 16 000 en av dagene men målet er 100 000. Vil vel bruke en del mnd på å n å det målet.
Før trente jeg også bicepscurl-tricepscurl-sidehev-og fronthev , men nå er det kun push ups som teller....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Tror du må ha litt vekter på siden for å klare 1mill pushups på 1 år...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Her er listen: http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 svar
50 visninger
0 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
0 svar
60 visninger
0 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
0 svar
52 visninger
0 reaksjoner
|
av Feltposten
|
Kommentér