Om en synst at 3000 meter på 15 minutt er for tøft så mener jeg at en bør finne seg en annen fritidsyssel......(LUDO eller synkronsvømming)
Få kravet ned på 12 min!!!
Ser at mange spreller seg igjennom dagens krav på hangups og armhevinger på opptak......men det har vel mye med at det er for få søkere til for mange stillinger!
Det her er bare tull. Selv så skal jeg glatt innrømme at jeg ikke er i stand til å løpe særlig fortere enn 15 min, men jeg går fra deg med 50 kg på ryggen...
Lurer egentlig på om du er full eller om du seriøst mener at HV-I skal ha høyere krav enn alle spesialstyrker og diverse norge har(inkludert BS og KS, joda, smart du)...
Enig med siste taler! er selv ikke av de raskeste i den løypa, men klarer det nåværende kravet fint.
12 min på 3000 meter sier lite om dine evner som soldat, men at man havner inenfor 15 minutter sier veldig mye om ens fysiske form og trenbarhet, hvis du skjønner.
må vel ikke glemme at hv innsats(slik jeg har forstått det) er familiefolk med jobb og alt.
så lenge en har noe grunnleggende og litt motivasjon blir/kan en bli en god hv soldat...
synes 12 min høres drøyt ut...og tror ikke hv ville fått det antallet som de ønsker...
Om en synst at 3000 meter på 15 minutt er for tøft så mener jeg at en bør finne seg en annen fritidsyssel......(LUDO eller synkronsvømming)
Få kravet ned på 12 min!!!
Idiotisk forslag. 3000m er en temmelig irrelevant øvelse. Dersom du ønsker strengere fysiske krav, så får man heller se på relevante øvelser. Løpstid på 3000m sier lite om din evne til å forflytte deg rundt om kring med masse utstyr på kroppen. Det finnes faktisk fullt operative soldater som løper 3000m på 13-14 minutt.
det er vel slik at skal man under 15 min på 3000 så krever det at man må bevege seg litt mer enn opp fra sofaen for å hente cola og potetgull. og da har vel HV oppnådd hensikten. om det kommer andre krav for de som ønsker ut i INTOPS med HV-I får vi bare vente å se.
Nå er vel såvidt jeg vet kravet for BS på 14.30, så det er heller ikke så veldig langt unna. 12 minutter er alt for strengt, jeg vil våge å påstå at man vil sitte igjen med under 15% av dagens innsatsstyrkepersonell, både befal og soldater, dersom man skulle ha noe sånt. En liten tynn stilk på 60 kg kan løpe som en rakett, men heng på vedkommende en sekk på 40 kg og se at den litt kraftigere karen på 90 kg går både raskere og lengre til tross for at han bruker 14-15 minutter på en 3000-meter..
Det er greit å stramme inn kravene hvis det er 35000 søkere til de 5000 stillingene i HV-I.
Når det er under 5000 søkere til 5000 stillinger er vel det direkte latterlig.
En annen sak er om egenskapen: "løpe 3000m på under 12 min" er nødvendig for de oppdrag vi skal kunne løse... som flere andre har nevnt.
morsomt at med en gang man tar opp tester som 3000m så får man alltid en sjanseløs liten spjæling og en kraftig kar som er råbra med sekk på ryggen. Det er tydelig at det er utenkelig å mestre flere ting
morsomt at med en gang man tar opp tester som 3000m så får man alltid en sjanseløs liten spjæling og en kraftig kar som er råbra med sekk på ryggen. Det er tydelig at det er utenkelig å mestre flere ting
Man eksemplifiserer for å tydeliggjøre at å løpe 3000m på under 12.00 i i-tøy kanskje ikke er alfa og omega for en soldat. Jeg har til informasjon sett eksempler i praksis på dette.
Jeg ser den og er forsåvidt helt enig. Men i følge de nye retningslinjene til HV så er vel ikke sekk på rygg og lang marsj med tung pakning det sentrale, det blir jo tross alt mindre og mindre 'felt'døgn og utstyr. La kravene være som de er sier jeg. 13.30-14.00 eller hva det er nå bør være overkommelig for de fleste.
Behold 15 min på 3000 og innfør i tillegg 7 km med gru, stridssekk på tilsammen 25 kilo med tidskrav på 52 minutter.
Syntes også antall hevinger ikke står i forhold til situps og pushups(tyngre krav).
Syntest dette var et bra forslag.....Selvsagt så gir ikke 3000 metern automatisk de beste soldatene...men det overasker meg at det er så mange her som drar frem "tynne spjelinger som ikke greier å bere sekk), når det er snakk om å løpe 3000 metern på en akseptabel tid...og 15 minutt på den distansen er jogging!!!!
Jeg er 86kg og er 180 høy...37 år.....går mye med tung sekk og trener minimalt 3000meter.(en gang i mnd).......hater forøvrig den distansen....den er vond!!!...men kom inn på 11.34 på sist test.
Men hadde satt pris på lengre distanser med sekk på ryggen på opptak.
Om en synst at 3000 meter på 15 minutt er for tøft så mener jeg at en bør finne seg en annen fritidsyssel......(LUDO eller synkronsvømming)
Få kravet ned på 12 min!!!
Ser at mange spreller seg igjennom dagens krav på hangups og armhevinger på opptak......men det har vel mye med at det er for få søkere til for mange stillinger!
Gaupa
Mao JA TIL FLERE SMÅ LETTBYGDE PINGLER I HV-INNSATS!!!
-Dette er jo bare sludder fra, ikke sant?
(Hilsen 104 kilo som spurter fra de aller fleste med fullt utstyr og løper 3 km på 14.59...)
Ja, dette med å utelukkende fokusere på løping som ferdighet og opptakskrav kan fort favorisere "lettbygde" personer. - Man kunne heller satt opp en saftig marsj på 30 km i variert terreng som kvalifikasjonskrav. Det er neppe hvor fort man er i stand til å løpe på bane eller i flat grusløype som er avgjørende. Løping vil kreve teknikk og vil definitivt være til fordel for den "spebygde". At man trenger en måte å avgjør kondisjonellt nivå er klart nok. Men man kan lett se det resultat her at den ene (den spebygde) løper forterere enn den andre, men så viser laktat-test (melkesyreverdien) at den siste av disse to har lavere nivå, med den forutsetning at begge har ytet sitt beste. Dette med løping kan neste sammenlignes med at du krevde avgjordt den fysiske formen ved å sette opp 1000 meter svømming. - De kandidater til I-sty som ikke har drevet med konkurranse-svømming ville neppe ha klart å svømme unna disse 1000m under 18-20 min. Mens en som har drevet konkurranse-svømming vil "gli" igjennom litt under 20 min. - Det er en kjent sak at løps-test er en fordel for folk med friidrettsbakgrunn eller at man har lett løpsteg mv.
Det finnes mange som ikke har så, men som likevel er i god fysisk form. Opptaksbetingelser kan med fordel ta mere hensyn til dette.
Viser til eget innlegg rett forut (over). - Selv har jeg sett hvordan folk er selektert på grunnlag av dette med løping og da spesifikk hvor fort (på tid) man har løpt en test, som har ført til de mest latterlige vurderinger av en kandidats skikkethet i sammenheng med opptak ved Hærens befalskoler på 90-tallet. - Jeg var vitne til at folk som ikke løp ned under 11 min. på 3000 testen ble antatt som uskikket, men som var de beste kandidater til å bli befal med fine personligheter. Det henger stadig ijgen dette med hvorvidt man løper fort tydeligvis. - NB: Dette beytr ikke at det er irrelevant, men kan ikke være et nærmest avgjørende vilkår for opptak. - Isåfall kan man lett sitte igjen med mye ego-personer avfødet ifra konkurranseidretten.
Hva er det med folk og det å være mot løping? Det er vel bare en del av opptaket, og bestemmer om man får lov til å starte på seleksjonen?
Løpetrening gjør alle godt, og greier du 3000 på en raskere tid, så har du høyere O2-opptak, høyere melkesyre-verdier etc., er en glimrende måte å måle den anaerobe utholdenheten. Selv om ikke tjenesten inneholder en 3000, så har man bruk for de samme egenskapene.
anaerob utholdenhet er vel mer synlig på kortere distanser folden? f.eks 400m ?
uansett synes jeg å sammenlikne løping med svømming var ganske dårlig. de fleste personer har tross alt brukt beina en god del mer enn de har vært i vannet.
en 3000m på 14-15min vil si at man ligger på 12-13 km/h, skjønner ikke at dette er noe å diskutere en gang, det bør alle klare!
Det er åpenbart at enkelte stadig ikke forstår at "løping" er en egen idrettsgren som vil favorisere personer med bakgrunn i denne idretten el lig., samt at løps-test er fordelaktig for den mere "spinkle" kroppsbygningen mv. - Mange av den typen som løper raskt og er svært slank mv er ikke nødvendigvis de "røffeste" når det røyner på i andre sammenhenger. - Jeg har gang på gang sett dette under krevende militære feltøvelser i Hæren (herunder Geværkompani/Jegertropp) i Nord. Flere av disse "løpetypene" både fryser lettere og er stadig de som etterspør mat mv.
(NB: Dette betyr ikke at man ikke må kreve god fysisk form.)
Det viktige med HV er at man klarer å få folk som er mentalt oppegående og har et rimelig ok fysisk nivå. - Trenger ikke å være noen super-løpere. Det viktige er pålitelighet, evne til å takle stress/konflikter, samhold og være et godt menneske ovenfor andre (verne-vokte-virke). - Forståelse for at krig/væpnet konflikt ikke er en lek, men svært alvorlige saker som må søkes løst raskt og med minst mulig voldsanvendelse om mulig. Forståelse for at væpnet militær makt er ikke noe man bare driver med for morro skyld, men ment som et målrettet virkemiddel til å AVSLUTTE konflikter - den væpnede delen - raskest mulig. Soldater med kunnskap/modenhet, samt som behersker stridsteknikk/E-mannsferdigheter er derfor hva man trenger.
Angående 3000 meteren så synes jeg det å senke kravet til 12 minutter er litt å ta i, men jeg kunne godt sett at kravet var 14 minutter i stedet for 15 minutter. Jeg har sett folk som nesten aldri trener kondisjon og gjerne veier opp i mot 120 kg løpe på mellom 13 og 14 minutter. Og hvorfor klarer de det? Fordi de presser seg. De presser seg fordi de ønsker å oppnå noe. I HV-I får man disp på 2 minutter og jeg vil tørre å påstå at alle som føler for å kalle seg soldater må klare dette kravet. Nå fyrte jeg kanskje opp under diskusjonen, men det får bare være. Senk kravet med 1 minutt, 3000 meter er vilje det samme er lange distanser med altfor mye i sekken.
jeg vil tørre å påstå at alle som føler for å kalle seg soldater må klare dette kravet.
Jeg vil tørre å påstå at det utsagnet der er bullshit. Det er mange dyktige soldater rundt om i kongeriket som løper 3000-meteren på 14.50 uten å ha noen problemer med fysikk. Har ingen forståelse for hvorfor du vil fjerne disse fra gruppen over potensielle arbeidstagere i forsvaret.
jeg vil tørre å påstå at alle som føler for å kalle seg soldater må klare dette kravet.
Jeg vil tørre å påstå at det utsagnet der er bullshit. Det er mange dyktige soldater rundt om i kongeriket som løper 3000-meteren på 14.50 uten å ha noen problemer med fysikk. Har ingen forståelse for hvorfor du vil fjerne disse fra gruppen over potensielle arbeidstagere i forsvaret.
Etter min mening er en dyktig soldat en dyktigere soldat om han løper 3000 meter på under 14 enn under 15. Fysisk yteevne er en operativ betydning og derfor må man trene for å yte.
Etter min mening er en dyktig soldat en dyktigere soldat om han løper 3000 meter på under 14 enn under 15. Fysisk yteevne er en operativ betydning og derfor må man trene for å yte.
Hvor ofte løser du oppdrag i i-tøy? Dersom du vil ha høy fysisk utholdenhet, hvorfor ikke trene i FELTFORHOLD, med feltuniform og stridsvest, slik det vil være under oppdragsløsning? Det er 2 ganske forskjellige scenario, og det er bak mål å eksludere folk bare fordi de løper 1 minutt for sakte på en såpass irrelevant test som 3000m. (irrelevansen har blitt påpekt tidligere i tråden)
Dersom du tror du er en dyktigere soldat fordi du løper 3000m fort, så tar du feil.
Etter min mening er en dyktig soldat en dyktigere soldat om han løper 3000 meter på under 14 enn under 15. Fysisk yteevne er en operativ betydning og derfor må man trene for å yte.
Hvor ofte løser du oppdrag i i-tøy? Dersom du vil ha høy fysisk utholdenhet, hvorfor ikke trene i FELTFORHOLD, med feltuniform og stridsvest, slik det vil være under oppdragsløsning? Det er 2 ganske forskjellige scenario, og det er bak mål å eksludere folk bare fordi de løper 1 minutt for sakte på en såpass irrelevant test som 3000m. (irrelevansen har blitt påpekt tidligere i tråden)
Dersom du tror du er en dyktigere soldat fordi du løper 3000m fort, så tar du feil.
Det første spørsmålet ditt er så sarkastisk at jeg velger å besvare det med: Hvor ofte strider man med rødplast i magasinet?
Jeg har ikke sagt at man ikke skal trene i feltforhold. Ja takk, begge deler. Irrelevant test? Er vilje irrelevant? De fleste som klarer å gå fra meg med sekk (som tydeligvis er et favorisert argument), klarer å løpe under 14 minutter på 3000 meteren og jeg er slettes ikke god til å gå med sekk. Gi meg gjerne et vanskelig krav slik at jeg har noe å strekke meg etter. Jeg ønsker ikke å stride med en person som ikke klarer å møte de fysiske kravene som en skarp situasjon ofte stiller. En godt trent person yter som regel bedre under psykisk stress ettersom fysisk form ikke er et bekymringspunkt. Hvis du plutselig måtte kaste alt og beine fra FI slik flere soldater har måttet gjøre gjennom historien, er det ikke en fordel at du da kanskje klarte å gjennomføre en 3000 meter på den relativt beskjedne tiden 14 minutter? Skal vi øke kravet til 20 minutter, siden det tydeligvis ikke betyr noe?
Takk
Kommentér