***** Milforum 20 år! *****

Trene med gammel marinejegertreningsdagbok nå?

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Olav
    Trådstarter
    PENSJONIST
    • 2007
    • 113

    Trene med gammel marinejegertreningsdagbok nå?

    Hei!

    Har lett på marinejeger.no, men har ikke funnet en ordentlig treningsdagbok slik som de hadde før. Den gamle siden ligger oppe enda; http://www.marinejeger.no/treningsprogram/, og der ligger fortsatt treningsprogrammet (På venstre siden...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    Lignende tråder
  • Olav
    Trådstarter
    PENSJONIST
    • 2007
    • 113

    #2
    Opps, ble vist en typo i tittelen, hadde vært fint om en moderator kunne ha rettet opp den.

    - Takk...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Sofakriger
      OR-7 Stabssersjant

      Sponsor

      • 2005
      • 24572

      #3
      Opprinnelig skrevet av Olav
      Opps, ble vist en typo i tittelen, hadde vært fint om en moderator kunne ha rettet opp den.

      - Takk
      Bedre nå ?...
      [/QUOTE]
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
      "Gjør Ret, Frygt Intet"

      Kommentér

      • Olav
        Trådstarter
        PENSJONIST
        • 2007
        • 113

        #4
        Jepp. Takk ...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • Cyrus
          RESERVEBEFAL
          • 2006
          • 184

          #5
          Re: Trene med gammel marinejegertreningsdagbok nå?

          Opprinnelig skrevet av Olav
          Hei!

          Har lett på marinejeger.no, men har ikke funnet en ordentlig treningsdagbok slik som de hadde før. Den gamle siden ligger oppe enda; [url="http://www.marinejeger.no/treningsprogram/"]http://www.marinejeger.no/treningsprogram/[/u...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
          "Agmine Consectamur"
          "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

          Kommentér

          • Olav
            Trådstarter
            PENSJONIST
            • 2007
            • 113

            #6
            Takk for svar! Da starter jeg på dette programmet snart. Ikke neste år nei, er 16 nå, og kondisen er helt på bunn... Styrke kravene greier jeg greit, så jeg har startet å trene 6 dager i uken nå. Er blitt ordentlig motivert og SKAL jobbe meg opp til å bli marinejeger. ...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • rangerlie
              PENSJONIST
              • 2007
              • 110

              #7
              hvis du ikke har trent så mye før, så bør du være forsiktig med å plutsli begynne med 6 dager i uka..
              begynn vertfall rolig, ikke for hardt! lett for å overdrive når man blir veldig motivert..
              overtrening er et helvete, det veit jeg alt om.....
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Cyrus
                RESERVEBEFAL
                • 2006
                • 184

                #8
                Opprinnelig skrevet av rangerlie
                hvis du ikke har trent så mye før, så bør du være forsiktig med å plutsli begynne med 6 dager i uka..
                begynn vertfall rolig, ikke for hardt! lett for å overdrive når man blir veldig motivert..
                overtrening er et helvete, det veit jeg alt om..
                Helt enig med Rangerlie... sta...
                [/QUOTE]
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                "Agmine Consectamur"
                "GP; Stedet Gud glemte, Fanden forlot og Forsvaret overtok"

                Kommentér

                • Olav
                  Trådstarter
                  PENSJONIST
                  • 2007
                  • 113

                  #9
                  Takk for svar! Har trent styrke siden litt før jul nå, ca. 2-4 ganger i uken, å jeg har virkelig merket stor framgang! Noe som virkelig motiverer meg!
                  Kjøpte meg også Nike+Ipod treningsgreie like før jul, og har brukt dette lite, helt til jeg har fått litt mer motivasjon og tid i sommerferien n...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • JAJ
                    PENSJONIST
                    • 2007
                    • 471

                    #10
                    90'modell olav? Begynte med denne treningsdagboken i vinter men "sluttet" pga skade i skulder (ut av ledd). Man skal starte opp igejen om 20 uker, nå er jeg sikkelig motivert og sikkelig klart til å fighte mot meg selv. Det er dette jeg vil... Målet er mjk 2010...
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Olav
                      Trådstarter
                      PENSJONIST
                      • 2007
                      • 113

                      #11
                      90modell ja. Det blir enten ingeniør eller MJK på meg, er veldig lite gira på 5-6 år med skole igjen etter VGS, men er sinnsykt motivert til MJK. Dette er noe jeg er sikker på at jeg skal klare! ...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • JAJ
                        PENSJONIST
                        • 2007
                        • 471

                        #12
                        Går det ikke annt å redigere sine egen innlegg? Mente 2 uker ikke 20 uker i posten min rett ovenfor...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • JAJ
                          PENSJONIST
                          • 2007
                          • 471

                          #13
                          Synes det er litt stor forskjell i økning i antall rep i denne treningsdagboken.

                          Leste i en annen tråd om en som hadde tips ang. "utbygging" av denne treningsdagboken, husker ikke hvem som skrev dette eller hvor jeg leste det. Så vist noen føler seg "truffet" kan de sende meg en PM? Takk. ...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • spydx
                            PENSJONIST
                            • 2005
                            • 205

                            #14
                            Opprinnelig skrevet av JAJ
                            Synes det er litt stor forskjell i økning i antall rep i denne treningsdagboken.

                            Leste i en annen tråd om en som hadde tips ang. "utbygging" av denne treningsdagboken, husker ikke hvem som skrev dette eller hvor jeg leste det. Så vist noen føler seg "truffet" kan de sende meg en PM? Tak...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • JAJ
                              PENSJONIST
                              • 2007
                              • 471

                              #15
                              ja, eller det Husker ikke hvem som skrev dette. Har leitet gjennom gamle tråder men finner ikke den eksakte posten....
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              Googleannonse

                              Collapse

                              Forumstruktur

                              Collapse

                              Working...