Opprop Marinejeger - 2008

**admin** · DTG 141646 Aug 07, 16:46

Et godt tips er å sjekke MJK-tråden. Der skal du finne gode tips....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 141649 Aug 07, 16:49

Hei!

Nå skulle jeg faktisk akkurat til å skrive ett lignende innlegg selv, men du kom meg visst i forkjøpet. Hva om vi eventuelt spør moderator om han kan bytte overskriften til: Opprop Marinejeger 2008? Ellers så kan jeg starte en annen tråd.

Det hadde vært interresant å vite hvor mange på forumet som har tenkt seg på opptak neste år? Foreløpig virker det ikke som om det er så alt for mange, men vi kan prøve å rekrutere så mange "fremtidige marinejegere" som mulig hit til forumet, slik a...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 141701 Aug 07, 17:01

Fokuser mye på løping og sekkgåing. Dette ble det veldig mye av på opptaket. En sekktur i uken går ikke. Skal du i spesialstyrkene bør du legge opp MINST 2 turer med sekk i ulendt terreng. Bli vandt med å gå fort, så fort du kan. da kan du bruke 50/10 metoden. Det vil si å gå i 50minutter og 10minutter pause. Men husk å kos deg på langturer! Det er ikke KUN svetting og pesing to the end.

Noen sier det er lurt å løpe med sekk, og andre sier det ikker er lurt å løpe med sekk. Men for all del, ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**MMB** · DTG 141724 Aug 07, 17:24

Opprinnelig skrevet av mathizl

Hva om vi eventuelt spør moderator om han kan bytte overskriften til: Opprop Marinejeger 2008? Ellers så kan jeg starte en annen tråd.

Da var dette blitt en Opprop Marinejeger 2008-tråd. Marcus...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 150327 Aug 07, 03:27

Flott Marcus.

Tenker at i god og gammel "opprop" stil så kan jeg jo fortelle litt om meg selv. Jeg er 19 år og skal begynne på det siste året på idrettslinja. Før sommerferien meldte jeg meg inn i HV-ungdom slik at jeg kan få litt basic opplæring i militæret og bli vant til utstyret. I hele fjor vektla jeg trening av den maksimale styrken, slik at jeg fikk et godt grunnlag før jeg skulle begynne på den utholdende treningen/styrketreningen.

Jeg klarer opptakskravene, men det er fortsatt en...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**krembanan** · DTG 222121 Aug 07, 21:21

Hei! Er en gutt på 18år fra Drammen som er 181cm, 82kg. Trent målbevisst mot marinejeger opptak de siste 2årene. Endelig er det snart her. Nå er det siste innspurt. Alltid drevet med idrett, fotball,boksing,taekwondo/kung fu, svømming(hobby),speidern som jeg var NM deltaker i 2år på rad, plasseringen husker jeg ikke helt. Nå kjører jeg en to splitt med styrke, 3 løpeøkter og en sekketur i uka. Utover i høst blir det svømming for fullt kjør igjen. Alle kravene er inne med god margin. Håper på om...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**krembanan** · DTG 250930 Aug 07, 09:30

kloda: to sekketurer i uka? syntes selv at sekketurer er mye bedre enn alle disse løpeøktene, men redd for at det blir litt stor belasting for kroppen, går nå en gang i uka med 17kg sekk uten hoftebelte....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 041833 Sep 07, 18:33

Hei krembanan. Drammen ligger kanskje litt langt unna med tanke på treningspartnere, men vi kan jo se om vi får med oss noen flere på diverse turer nå fram mot opptak?

Litt laber oppslutning rundt MJK-opptak 2008 her på forumet synes jeg, med det er fortsatt en stund igjen så trenger vel ikke å bekymre oss noe særlig enda.

Snakkes!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Duhs** · DTG 062118 Sep 07, 21:18

Gutta krutt!!!

Dette er gutta som har planer om en solid og god utdannelse innenfor forsvaret.
Jeg er en gutt på 18 fra Holmestrand. Går idrettslinja nå, siste året og er blandt de her inne som trener fram mot Marinejeger opptaket. Som det er nevnt tidligere her er det viktig å gå lange turer med sekk og feltstøvler. Bruk helst "Ludviksekken" som er den som brukes under selve opptaket. Dette er den gamle gode stridssekken til Norge! Rune Gjeldnes, ex Marinejeger og polfarer tilbrakte mange, ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**krembanan** · DTG 072027 Sep 07, 20:27

Re: Gutta krutt!!!

Opprinnelig skrevet av Duhs

Dette er gutta som har planer om en solid og god utdannelse innenfor forsvaret.
Jeg er en gutt på 18 fra Holmestrand. Går idrettslinja nå, siste året og er blandt de her inne som trener fram mot Marinejeger opptaket. Som det er nevnt tidligere her er det viktig å gå lange turer med sekk og feltstøvler. Bruk helst "Ludviksekken" som er den som brukes under selve opptaket. Dette er den gamle gode stridssekken til Norge! Rune Gjeldnes, ex Marinejeger og polfarer ti...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 091257 Sep 07, 12:57

Velkommen hit Duhs. Fint å se flere som skal være med også. Vil anbefale deg å ta en tur innom tur-tråden vår: http://www.milforum.net/forum/viewto...=128903#128903, og bli med å gå Besseggen nå i høst....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Duhs** · DTG 101037 Sep 07, 10:37

Takk takk!
Den turen høres bra ut, men må skjekke opp med jobb og dame hehe.....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kai** · DTG 130832 Sep 07, 08:32

gi gass og sørg for at motivasjonen er på stell!

tren systematisk me sekk og etterhvert tyngre sekk, lær deg å gå lange marsjer gaaaanske fort..kan du det har du en stor fordel, mange faller av på de lange speedmarsjene, ikke lett å henge på

erfaring...

ergo, tung sekk - lange raske marsjer = store fordeler

itillegg kommer jo styrken som du kan på må mjk/hjk sine sider for å finne...tren for all del på å løpe langt og kjapt med tung sekk!!!!

og utrykket gi gass; det er ikke alltid ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**spydx** · DTG 131056 Sep 07, 10:56

Opprinnelig skrevet av Kai

gi gass og sørg for at motivasjonen er på stell!
ergo, tung sekk - lange raske marsjer = store fordeler

itillegg kommer jo styrken som du kan på må mjk/hjk sine sider for å finne...tren for all del på å løpe langt og kjapt med tung sekk!!!!

Enig i Lange raske masrjer, men ikke at en skal løpelangt og kjapt med tung sekk!

En bør holde sekkeløpingen til et minimalt og fokusere på å gå raskt langt om lengre istede for å løpe med tung sekk.

Etter litt skum lesing av tre...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kai** · DTG 140805 Sep 07, 08:05

vi får se om du må løpe mye med tung sekk på mjk da vettu

og hvor mye du vil slite med det

lykke til

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**spydx** · DTG 141037 Sep 07, 10:37

Opprinnelig skrevet av Kai

vi får se om du må løpe mye med tung sekk på mjk da vettu

og hvor mye du vil slite med det

lykke til

Poenget mitt er ikke at en aldri skal løpe med sekk. Men at en må trene opp beina og spesielt knærene slik at en unngår skader.

Men sant nok, eg får bare stille på MJK til neste år og sjekke om eg må løpe mye med tung sekk

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kai** · DTG 141233 Sep 07, 12:33

ja d er jo sant at man må trene seg opp slik man takler belastningen

det er viktig! ellers ryker jo kneet ditt foreksempel=)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 141920 Sep 07, 19:20

Train as you fight er det noe som heter. Ergo løp med sekk i skogen, men ikke vær løk og dra på deg en skade. Tren med vippebrett osv.. Du skal være i god form, det hjelper mye på psyken....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 142159 Sep 07, 21:59

Hei.

Da er jeg tilbake fra en 3-dagers klassetur i jotunheimen. Må si at jeg virkelig fikk kjenne på hvordan det er å gå langt med tung sekk (20-25 kg) i vanskelig terreng. Spesielt opp de stupratte og lange fjellskrentene vi måtte over. Definitivt et forbedringspotensiale der ja, selv om jeg var blandt de raskeste.

Det eneste som hjelper her er nok trening og atter trening, for jeg merker godt selv at gåing i mange timer i strekk med tung sekk, tærer MYE på kreftene.

Løping med sekk ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Kai** · DTG 142316 Sep 07, 23:16

lær deg kart og kompass så du får en perfekt rutetilvisning

ARTO

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 151735 Sep 07, 17:35

Fra Tom Bakkelis bok: Norges hemmelige krigere.

Først i et stort basseng, senere i iskaldt sjøvann, lærer kandidatene livredning og såkalt down-proofing, en teknikk som gir aspirantene en ekstra innebygd beskyttelse mot drukning. I denne øvelsen bli aspirantene kastet i vannet med hender og føtter bundet sammen med tau. Slik må de svømme 400 meter og hente en dykkermaske på bunnen av den dypeste enden av bassenget med bare tennene. Så må de trå vannet i 40 min som en slags knebl...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**krembanan** · DTG 161427 Sep 07, 14:27

[quote=mathizl]Fra Tom Bakkelis bok: Norges hemmelige krigere.

Først i et stort basseng, senere i iskaldt sjøvann, lærer kandidatene livredning og såkalt down-proofing, en teknikk som gir aspirantene en ekstra innebygd beskyttelse mot drukning. I denne øvelsen bli aspirantene kastet i vannet med hender og føtter bundet sammen med tau. Slik må de svømme 400 meter og hente en dykkermaske på bunnen av den dypeste enden av bassenget med bare tennene. Så må de trå vannet i 40 min som e...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**mathizl** · DTG 021128 Oct 07, 11:28

Et par interessante linker:

Forsiden

http://fofo.no/Jakten+har+begynt....b7C,wJHQ3z.ips;template=master

http://fofo.no/P%C3%A5+fornavn+med+S...emplate=master...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Duhs** · DTG 141934 Oct 07, 19:34

Konge

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Gainity** · DTG 142107 Oct 07, 21:07

All respekt til de folka der!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Effe** · DTG 211950 Oct 07, 19:50

Hei!

satser også på MJK 08.

Litt om meg selv: Er nå 22 og tjenestegjorde som KJ i førstegangstjenesten.
Vet ikke om jeg skal si så mye mer enn det, angående å finne ut hvem det er osv.
Bor i bærum og går på skole i Oslo. Er rett og slett fryktelig lysten på forsvaret igjen,har vel egentlig vært det siden jeg gikk ut.

Trener med MJKs programm som en mal. Har lagt inn en del selv som jeg føler jeg har erfaring til å legge inn.
Har kravene inne, men svømmingen og ting i vann er det jeg ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**andie** · DTG 301714 Oct 07, 17:14

Hei. Jeg er 23 år, bor i trondheim og skal på opptak 08. Fremtil nå har nesten all trening gått med til styrke, men begynner nå med fokus på løping og turer. Om noen bor i trondheim, og har samme interesse si ifra så kan vi løpe sammen!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**andie** · DTG 301714 Oct 07, 17:14

Hei. Jeg er 23 år, bor i trondheim og skal på opptak 08. Fremtil nå har nesten all trening gått med til styrke, men begynner nå med fokus på løping og turer. Om noen bor i trondheim, og har samme interesse si ifra så kan vi løpe sammen!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**andie** · DTG 301715 Oct 07, 17:15

Opprinnelig skrevet av andie

Hei. Jeg er 23 år, bor i trondheim og skal på opptak 08. Fremtil nå har nesten all trening gått med til styrke, men begynner nå med fokus på løping og turer. Om noen bor i trondheim, og har samme interesse si ifra så kan vi løpe sammen!

jiiz, første post på forumet er dobbelpost :P...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Best mulige fottøy til opptak? Tips og triks? av molin Startet av molin, DTG 171905 Apr 24, 19:05	8 svar 452 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Znuddel DTG 182159 Apr 24, 21:59
Usikker på opptak av ELA Startet av ELA, DTG 011642 Apr 25, 16:42	4 svar 299 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av 93A DTG 112237 Apr 25, 22:37
Ønsker å søke Art.jeger av 1dk Startet av 1dk, DTG 230035 Mar 25, 00:35	6 svar 268 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av 1dk DTG 242053 Mar 25, 20:53

Opprop Marinejeger - 2008

Brukerinfo

Opprop Marinejeger - 2008

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM