Støtt Milforum på Vipps #587 879
(Skriv brukernavn slik at du slipper reklame)

God motivasjon

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • L4rZ
    Trådstarter
    PENSJONIST
    • 2004
    • 191

    #1

    God motivasjon



    Kommer med et lite tips her, en motivasjonsfaktor som fungerer utrolig godt på meg ivertfall. Når jeg trener med musikk så synes jeg det er mye gøyere å trene. De gangene jeg er lei av å løpe så bare skrur jeg på no musikk, har jeg ikke musikk så tenker jeg på musikk.



    Noen som har noen andre tips??



    Men husk, den beste motivasjon er så klart fremgang og forbedringer!

    __________________
    Jau jau, hest og sau....
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • noric1
    RESERVEBEFAL
    • 2004
    • 150

    #2
    RE: God motivasjon

    Angående musikk: de Britiske spesialstyrkene har en ting de kaller "yomp song". Dette er den sangen du går og tenker på i hodet ditt når du går flere mil i et terreng som kan bli litt ensformig. Dette gjelder vel spesielt under SAS-opptaket i the Brecon Beacons. Jeg opplever stadig selv at jeg har en 2-3 sanger som går og går i hodet under lange turer, og det kan like godt være sanger jeg hater. Hvis du går og prøver å huske teksten er dette også en måte å fordrive tiden på...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • mezzo

      #3
      RE: God motivasjon

      Jeg forsøker ikke vende meg til musikk etc under lange marsjer - man får jo ikke bruke det under opptak eller tjeneste... Ex SAS og nå forfatter - Barry Davis - sier in sin bok "Are you though enough?" også fra BBC serien med samme navn - at man ikke bør stille til opptak med walkman - likeså at befalet vil mislike det - du vil også misse endel ordre om du går med musikk, sier han tørt... Så get used to it uten.



      MEN jeg bruker ofte en politiradio/scanner når jeg går ...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • mezzo

        #4
        RE: God motivasjon



        Leste boken til ex Marinejeger, Eventyrer, Ekspedisjonist - Rune Gjeldnes. I boken hans Ekstreme Eventyr, lister han opp en rekke punkter som motivasjon for alle turene han har gjort:



        Spenningen med forberedelsene

        Uvissheten på turen. Fascinerende og skremmende

        Gjøre noe andre ikke har greid

        Vise at det umulige er mulig

        Oppelvelsen av det ekstreme

        Komme set på et nytt, større og verre prosjekt enn før

        Tøye grensene i forhold til før

        Det spesielle med å...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • mezzo

          #5
          RE: God motivasjon

          Blir endel sanger ja... Hadde gått Idol en høy gang....

          ...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Guest's Avatar

            #6
            RE: God motivasjon

            Om dere liker å høre på "motivatorer" - så kan jeg anbefale Tony Robbins (Anthony Robbins). Stor i USA - ikke religiøs men mer sammenhengen mellom hjernen og helse, motivasjon i livet ref karriere, helse etc etc. Finner de fleste av kursene hans på Kazaa (men det sa jeg ikke...). MP3 lydfiler - flink til å prate og mye kloke ord. Hans mest kjente program er "Get the edge".

            ...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • idla_

              #7
              RE: God motivasjon



              -          Motivasjonen for å gjennomføre en slik tur må være på plass god tid i forkant, det er viktig å bruke lang tid på å ta beslutningen for å dra, bli ferdig med alle hvorfor-man -gjør- dette- spørsmålene. Da kan man tillate seg å vingle litt underveis, du vet likevel hvor du skal. Hvis du begynner å stille slike spørsmål der ute er det lett å miste tråden hvis man ikke har tenkt nøye gjennom det på forhånd.





              __________________
              idland84@hotmail.com...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • idla_

                #8
                RE: God motivasjon



                mistet litt av innholdet i  posten... var meningen det skulle stå quote Børge Ousland, under teksten....

                __________________
                idland84@hotmail.com...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • Guest's Avatar

                  #9
                  RE: RE: God motivasjon

                  quote:

                  Originally posted by: idla_

                  "mistet litt av innholdet i  posten... var meningen det skulle stå quote Børge Ousland, under teksten.... "

                  Ok - da maker det sense ja...

                  ...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • balsarud

                    #10
                    RE: God motivasjon

                    Ok - her er god motivasjon om dagen - finn frem videoen til Prydz og sangen Call on Me. Tror denne går en seiersgang rundt om i de fleste militærleire - min inklusive... Gikk så langt at jeg lastet den ned på mp3 spilleren - god motivasjon i trimrommet....

                    __________________
                    Du ser meg aldri...
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Guest's Avatar

                      #11
                      RE: RE: God motivasjon

                      quote:

                      Originally posted by: baalsrud

                      "Ok - her er god motivasjon om dagen - finn frem videoen til Prydz og sangen Call on Me. Tror denne går en seiersgang rundt om i de fleste militærleire - min inklusive... Gikk så langt at jeg lastet den ned på mp3 spilleren - god motivasjon i trimrommet...."





                       



                      Sett og hørt! Lastet ned videoen nå - oh my God!



                      Anbefales på det STERKESTE!

                      ...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • L4rZ
                        Trådstarter
                        PENSJONIST
                        • 2004
                        • 191

                        #12
                        RE: God motivasjon

                        Hehe, vanskelig å få øya vekk fra skjermen første gang jeg så den musikkvideon! Den er helt crazy, og man får jo litt lyst til å trimme sammen med de damene i all evighet... =)

                        __________________
                        Jau jau, hest og sau....
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • Guest's Avatar

                          #13
                          RE: God motivasjon

                          Helt sykt bra video... Sitter jo bare å gliser når jeg ser den!

                          ...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • vossajazz
                            OR-4 Korporal

                            • 2004
                            • 205

                            #14
                            RE: God motivasjon



                            Apropos motivasjon og video!!



                            Sjekk denne lille filmsnutten fra Danmark



                            Link: http://www.froemandskorpset.dk/video/FROMAND.wmv



                             

                            __________________
                            If I ruled the world...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                            In canis veritas

                            Kommentér

                            • TMD
                              PENSJONIST
                              • 2004
                              • 133

                              #15
                              RE: RE: God motivasjon

                              quote:

                              Originally posted by: noric1

                              "[B]Angående musikk: de Britiske spesialstyrkene har en ting de kaller "yomp song". Dette er den sangen du går og tenker på i hodet ditt når du går flere mil i et terreng som kan bli litt ensformig. Dette gjelder vel spesielt under SAS-opptaket i the Brecon Beacons. Jeg opplever stadig selv at jeg har en 2-3 sanger som går og går i hodet under lange turer, og det kan like godt være sanger jeg hater. Hvis du går og prøver å h...
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • mtart
                                PENSJONIST
                                • 2004
                                • 162

                                #16
                                RE: RE: God motivasjon

                                quote: Originally posted by: baalsrud
                                "Ok - her er god motivasjon om dagen - finn frem videoen til Prydz og sangen Call on Me. Tror denne går en seiersgang rundt om i de fleste militærleire - min inklusive... Gikk så langt at jeg lastet den ned på mp3 spilleren - god motivasjon i trimrommet...."



                                Tren som damene i videoen: http://www.dasurf.com/deanne-berry/index.html

                                Hører vel strengt tatt ...
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • Guest's Avatar

                                  #17
                                  RE: God motivasjon



                                  En kompis av meg som var i norgeseliten i en utholdenhetsidrett lærte meg en gang noe viktig. Når man er ute på langtur er MÅLET det siste man skal fokusere på. Da er det lett å overfokusere på hva som er igjen, og man psyker seg selv ned. Man skal i stedet fokusere på JOBBEN man gjør. Innen organisasjonsteorien kalles det å være PROSESSORIENTERT i stedet for RESULTATSORIENTERT. Det som man også må ha med seg er at dette henger sammen med erfaring. Har man hatt det hardt ...
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                  Kommentér

                                  • kramer
                                    PENSJONIST
                                    • 2004
                                    • 36

                                    #18
                                    RE: RE: God motivasjon

                                    quote: Originally posted by: Klabb
                                    "[B]En kompis av meg som var i norgeseliten i en utholdenhetsidrett lærte meg en gang noe viktig. Når man er ute på langtur er MÅLET det siste man skal fokusere på. Da er det lett å overfokusere på hva som er igjen, og man psyker seg selv ned. Man skal i stedet fokusere på JOBBEN man gjør. Innen organisasjonsteorien kalles det å være PROSESSORIENTERT i stedet for RESULTATSORIENTERT. Det som man også må ha med seg er at dette he...
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • Blue
                                      RESERVEBEFAL
                                      • 2004
                                      • 627

                                      #19
                                      RE: God motivasjon



                                      Shoot me! Dæven "M" trodde ikke det var mulig å gi meg lyst til å danse uten et relativt stort alkohol-inntak, men her sitter jeg på jobben kl 08:45 en mandag



                                      En-to-en-to :-)

                                      __________________
                                      Blue...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                      Kommentér

                                      • TMD
                                        PENSJONIST
                                        • 2004
                                        • 133

                                        #20
                                        Re: God motivasjon

                                        Opprinnelig skrevet av L4rZ
                                        Kommer med et lite tips her, en motivasjonsfaktor som fungerer utrolig godt på meg ivertfall. Når jeg trener med musikk så synes jeg det er mye gøyere å trene. De gangene jeg er lei av å løpe så bare skrur jeg på no musikk, har jeg ikke musikk så tenker jeg på musikk.
                                        For å spore litt av (hører kanskje heller inn under Ordet er fritt), hva slags treningsmusikk går det i blant folket? Tar ikke akkurat med meg spiller når jeg løper eller er i skogen, me...
                                        [/QUOTE]
                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                        Kommentér

                                        Beslektede emner

                                        Collapse

                                        Emner Statistikk Nyeste innlegg
                                        Startet av Hulkinator, DTG 192029 Dec 23, 20:29
                                        26 svar
                                        911 visninger
                                        10 reaksjoner
                                        Nyeste innlegg Telejeger
                                        Startet av Feltposten, DTG 080308 Sep 22, 03:08
                                        1 response
                                        211 visninger
                                        2 reaksjoner
                                        Nyeste innlegg Sofakriger
                                        Startet av Feltposten, DTG 040735 Aug 23, 07:35
                                        2 svar
                                        161 visninger
                                        0 reaksjoner
                                        Nyeste innlegg Sofakriger

                                        Forumstruktur

                                        Collapse

                                        Stikkord

                                        Collapse

                                        artillerijeger (9) bataljon (10) bergen (13) fallskjermjeger (64) feltoperatør (18) fjk (8) forsvaret (53) fos (35) fsk (12) førstegangstjeneste (138) førstegangstjenesten (13) garden (9) gsv (15) heimevernet (9) hjk (16) hmkg (12) hsrf (10) hæren (11) innkalling (8) innrykk (12) januar (10) jegerkompaniet (8) karriere (9) kjk (15) krav (14) kystjeger (10) kystjegeropptak (10) luftforsvaret (11) m77 (12) marinejeger (22) mjk (28) opprop (19) opptak (111) opptakskrav (11) rekrutten (11) sekk (12) sesjon (43) sikkerhetsklarering (9) sjøforsvaret (20) sommer (10) spesialjeger (13) tips (16) tjeneste (18) tmbn (18) trene (12) trening (56) treningsdagbok (35) treningslogg (11) treningspartner (25) utdanning (12)
                                        Working...