• Spenningen med forberedelsene



• Uvissheten på turen. Fascinerende og skremmende



• Gjøre noe andre ikke har greid



• Vise at det umulige er mulig



• Oppelvelsen av det ekstreme



• Komme set på et nytt, større og verre prosjekt enn før



• Tøye grensene i forhold til før



• Det spesielle med å oppleve denne naturen



• Det er i elementet man opplever harmoni. Ingen krangling, iingen som maser. Vi bestemmer.



• Gleden med suksess. Og da må man satse for å få smaken på den. Men den er god og søt.



• Godt å drømme: Falske drømmer før turen. Reelle drømmer på turen.



• Sette seg et mål med mange delmål. Arbeide for suksess med hvert enkelt delmål.



• Bare det å få være på tur. Det er da man lever.
[/list]



Litt å tenke over selv for vordende MJK/HJK'ere...

quote:

---

Originally posted by: idla_
"mistet litt av innholdet i  posten... var meningen det skulle stå quote Børge Ousland, under teksten.... "

---

quote:

---

Originally posted by: baalsrud
"Ok - her er god motivasjon om dagen - finn frem videoen til Prydz og sangen Call on Me. Tror denne går en seiersgang rundt om i de fleste militærleire - min inklusive... Gikk så langt at jeg lastet den ned på mp3 spilleren - god motivasjon i trimrommet...."

---

quote:

---

Originally posted by: noric1
"Angående musikk: de Britiske spesialstyrkene har en ting de kaller "yomp song". Dette er den sangen du går og tenker på i hodet ditt når du går flere mil i et terreng som kan bli litt ensformig. Dette gjelder vel spesielt under SAS-opptaket i the Brecon Beacons. Jeg opplever stadig selv at jeg har en 2-3 sanger som går og går i hodet under lange turer, og det kan like godt være sanger jeg hater. Hvis du går og prøver å huske teksten er dette også en måte å fordrive tiden på. Oppsummert: en yomp song gjør at du ikke dør av kjedsomhet, og den får deg til å tenke på noe annet enn smerten i beina."

---

quote:

---

Originally posted by: baalsrud
"Ok - her er god motivasjon om dagen - finn frem videoen til Prydz og sangen Call on Me. Tror denne går en seiersgang rundt om i de fleste militærleire - min inklusive... Gikk så langt at jeg lastet den ned på mp3 spilleren - god motivasjon i trimrommet...."

---

quote:

---

Originally posted by: Klabb
"En kompis av meg som var i norgeseliten i en utholdenhetsidrett lærte meg en gang noe viktig. Når man er ute på langtur er MÅLET det siste man skal fokusere på. Da er det lett å overfokusere på hva som er igjen, og man psyker seg selv ned. Man skal i stedet fokusere på JOBBEN man gjør. Innen organisasjonsteorien kalles det å være PROSESSORIENTERT i stedet for RESULTATSORIENTERT. Det som man også må ha med seg er at dette henger sammen med erfaring. Har man hatt det hardt på skikkelige langturer, hvor målet har virket nesten uoppnåelig, må man lære seg å tenke på dette viset.

 "

---