Kommer med et lite tips her, en motivasjonsfaktor som fungerer utrolig godt på meg ivertfall. Når jeg trener med musikk så synes jeg det er mye gøyere å trene. De gangene jeg er lei av å løpe så bare skrur jeg på no musikk, har jeg ikke musikk så tenker jeg på musikk.
Noen som har noen andre tips??
Men husk, den beste motivasjon er så klart fremgang og forbedringer!
__________________
Jau jau, hest og sau....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér