Opprinnelig skrevet av admin
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
-
skal ta 8 km om et par uker. har ikke trent så veldig pga av influensa frem og tilbake i det siste. klarer man 8km på 55 min med 22 kg oppakning med rask marsj ? eller må man jogge hele veien for å bestå ?
Er ikke fæn av å jogge med tung sekk....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Du må nok regne med minst 50 % jogging. Du trenger egentlig ikke jogge mye med 22 kilo for å klare 8 km testen. Mye marsjing vil gjøre jobben, men noen tester her og der vil hjelpe. Hadde en speed marsj rute som jeg alltid pleide å avslutte (siste 2-3 km) med jogg/løp for å presse ned tiden min for marsj runden altså. Det funket jævlig bra... Det er tross alt marsjing du skal bedrive med og ikke jogging med tung sekk så tren til det du skal drive med! Lykke til og fortell gjerne om tidene du får...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Å ja, glemte å si at hvis du ønsker å få en god tid så må du regne med å jogge 95-100 % av de 8 km. Høres tungt ut, men når du først er i god form så blir det morro å jogge forbi medsoldater og befal hehe......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Takk for tipsene. Er egentlig bare ute etter å bestå. kan vise mine kvaliteter på andre tester som styrke. mer min spesialitet....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Med styrke som din spesialitet så regner jeg med at du mener max styrke type benke/presse tungt!? Hvorfor ikke styrke dine svakere sider som utholdenheten?
Hvilken avd/tjeneste er det du kommer til å søke/satse på?
Husk at i forsvaret er det for det meste UTHOLDNE styrke (rolig muskl arbeid over lengre tid) som teller både i den daglige tjenesten (i hvert fall i avdelinger som bruker 7 og 8 km testen - type jeger ol.) så hvis jeg var deg ville jeg satset på rolig langdistanse løping og sp...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Heheh. Bra svart. Har nok ikke noe arnold kropp, men har en tedens til å kunne pushe meg mer når det kommer til styrke øvelser en når det kommer til utholdene øvelser, sånn har det alltid vært siden jeg var liten. Har spillt fotball i mange år så ser på meg selv som i allefall litt allsidig trent, selv om jeg har trent mye styrke i det siste, og det har gått på bekostning av kondistreningen.
Opptaket er da TMBN. Opptaket består av 3km, styrkeøvelser, 8km og intervju.
Har begynnt å trene t...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
8 km test. Er det FAC du skal prøve deg på, eller må alle gjennom det nå?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Alle som søkte må nok igjennom det. fatter ikke hvorfor de har begynnt med det no.. har jo aldri vært før....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
ugh gruer meg litt til den testen også vi ses på opptak godlike....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
kommer til å gå så fint. bare jævlig i under 55 min så er man happy etterpå :P Vi ses på rena !...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kan det ha noe med at de vil få mere ut av soldatene? Alle (uansett stilling) kan komme bort i situasjoner der det smeller og må beine med utstyr og/eller makker...? Med trening og framgang så blir det en morsom øvelse!...Opprinnelig skrevet av Godlike
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Det jeg reagerte på var at de ikke hadde skrevet 8km som et av kravene på hjemmesiden, fikk heller ikke høre noe om det når vi var på info møte hos tmbn under førstegangstjenesten. Har heller ikke hørt det fra noen andre, så det var litt overaskende at det dukket opp på innkallelsen.
De kunne sagt i fra tidligere at det ble 8km test slik at folk hadde hatt bedre tid å forberede seg enn 1 måned.....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Personlig synes jeg denne testen er mye mer artig enn 3000m :-)...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetBest blandt likemennKommentér
-
3000m er ikke no stress da. Er bare å springe til du får krampe, så fortsetter du bare å springe/småjogge resten av veien uten å stoppe mens du tenker :"må bare takle det, må bare takle det, må bare takle det"
Er ikke sikker på om jeg greier det samme på 8km :P
Har regnet du at hvis jeg jogger halvparten av veien og småjogger resten klarer jeg det fint.. burde jeg klare på noe så viktig som et opptak....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kommentér
-
Ikke no stress det, er bare å ikke trene kondis på et halv år :P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Eller krampe var vel litt overdrevet. si sting da.....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Lurer på om warshawapakten i sin tid hadde en lignene monkey test,som den fanteritesten ,som er skissert opp på denne tråd....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
-
Er det 8 km med 22 kg som må gjennomføres på opptak TMBN? Hva er i så fall tidskravet?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
sto ingenting ang tidskrav står bare 8km, ingen indikasjon på at det er med sekk. Men det er det som høres mest naturlig ut
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
hehe. vi skal bare ut på en liten gå tur med befalet. vandre i veikanten 8 km. prate litt skjit med dem :P hahaha mest sansynlig ja !!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
så hvis en ungdom ,får en ryggprolaps av en slik test,er jo ikke garantert at en tåler en slik vekt å bære ,samtidig som en skal bære kroppen sin over en 8km test.tåler man det ikke finnes ei en returknapp,og da skal vedkommende slite med skaden ,resten av livet.Det bør finnes en medisinsk forsvarlighet rundt denne testen får jeg inderlig håpe....Opprinnelig skrevet av chrdasto ingenting ang tidskrav står bare 8km, ingen indikasjon på at det er med sekk. Men det er det som høres mest naturlig ut
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Kan jo være at den foregår innedørs på en 400 meters bane. hvis noen føler for å avbryte kan dem bare trø inn i midten av banen, i stede for å stå å rope om hjelp i midten av rena skog....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
er ikke allt ,som forsvaret har stått for på den fysiske aktivitetsfronten,som har vært noe fornuftige sjakktrekk....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
hehe fin den,men skulle vært artig å visst hvor kompentente ,testarrangørene er,det har vært trampet nok i klaveret på den fronten tidligere....Opprinnelig skrevet av Godlike
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
kan dere ikke bare ringe og sjekke da?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
S1 sier at det er en form for 8km test, men vet ikke om det er med oppakning eller hvor mye oppakning eller om det er noen form for tidskrav...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Meste infor star nok pa www.tmbn.no som er hjemmesiden deres
Mvh SpesJeg...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 svar
218 visninger
4 reaksjoner
|
av Feltposten
|
|||
|
3 svar
91 visninger
5 reaksjoner
|
av Sofakriger
|
|||
|
6 svar
587 visninger
0 reaksjoner
|
av 1dk
|
Kommentér