Og èn ting til: hvordan trener dere på speedmarsjen? man skal jo ha full uniform med våpen og 22kg sekk. Jeg har jo ikke uniform og den slags her og nå. Er vel bare å være litt kreativ vel?: litt ekstra med klær, bruke ett eller annet som våpen osv.? er det slik dere forbereder og trener dere opp til denne speedmarsjen? (den er 7km om jeg ikke tar feil? og 8 km på grovuttak)...
Størrelsen på støvlene skal være stor nok til å ha en ullsokk nedi, når det blir kaldt så trenger du såpass. Ellers og plass til en fotpose, er vel litt tynnere enn en ullsokk så det går fint. Pass på å få ALFAm-77, det er en annen leverandør som selger dem og; de selges på wistex bl.a. Jeg klarte å få pengene tilbake for mine idag, det var såvidt skal jeg si deg...
Jeg har ikke begynt å trene speedmarsj enda, men kommer til å trene det med alfa m-77, sekk på 10 kg i starten og øker...
Nå begynte jeg faktisk å lure litt selv.. på speedmarsjen regner de med sekk + standard uststyr? Jeg snakket med HV-ungdom som marsjer med opptil 20kg i utstyr uten sekk....
Jeg hører at alfa sine er bedre kvalitet ja, og at "kopien" sin såle har lettere for å sprekke.
Jeg hørte i dag med wistex og prøvde m77 der i dag, jeg spørte hun om det var orginal versjonen for å se om hun på noen måte skulle prøve å lure meg (jeg viste at det ikke var orginalen), hu svarte veldig ærlig og godt og argumenterte for at kopien var et godt valg. Wistex hadde fått beskjed om at alfa har solgt "rettighetene" eller firma eller noe sånt og kopiene er de eneste...
[/QUOTE]
Når det gjelder innkjøp av feltstøvler så tror jeg valget blir Alfa M-77. Skal størrelsen på disse være slik at de sitter/passer akkuratt på beinet? Må vel også tenke på at jeg bruker tykkere sokker også?
Og når det gjelder å få en god progresjon i situpsen, vil tipsene i dette klippet hjelpe meg i å få god progresjon og et godt resultat når det gjelder fj-utførelsen av situpsen? (har merka at jeg må legge om situps-treninga mi)
Jeg hører at alfa sine er bedre kvalitet ja, og at "kopien" sin såle har lettere for å sprekke.
Jeg hørte i dag med wistex og prøvde m77 der i dag, jeg spørte hun om det var orginal versjonen for å se om hun på noen måte skulle prøve å lure meg (jeg viste at det ikke var orginalen), hu svarte veldig ærlig og godt og argumenterte for at kopien var et godt valg. Wistex hadde fått beskjed om at alfa har solgt "rettighetene" eller firma eller noe sånt og kopiene e...
Trur jaggu meg at jeg også skal bestille derfra! Men ulempen med netthandel er at man får jo ikke mulighet til å prøve støvlene før man kjøper de. Om man får tilsendt støvler som ikke passer kan man vel sende de tilbake og be om et nytt par?...
Om man får tilsendt støvler som ikke passer kan man vel sende de tilbake og be om et nytt par?
Ja. Ihenhold til kjøpsloven har du angrefrist, og du kan selvfølgelig bytte varen i en annen størrelse.
Loven gir forbrukeren angrefrist på 14 dager ved fjernhandel/internett handel. Kjøper behøver ikke begrunne hvorfor han/hun ønsker å levere varen tilbake.
Lov om angrerett gjelder ikke vanlig butikksalg. Da er det forbrukerkjøpsloven som kommer til anvendelse.
Når en...
[/QUOTE]
Prisen er noe drøy da,tror den lokale Intersportsjappa skulle ha 15-1600kr for et par og i likhet med de du får kjøpt via nettet mangler den natomerket under slik at du ikke får byttet den på depot når den er utslitt.
Noen webshops får støvlene sine fra forsvaret men da er merket under svidd bort....
Mye god informasjon her, tror alle som anskaffer m-77 framtidig setter pris på det. Er spent på om det kommer en angrefrist-lapp med i posten, men forhåpentligvis trenger jeg den ikke!...
Her får dere en smakebit på hva som er i vente. Mener ikke at det er helt likt for all del, men er vel noenlunde det samme, med slutten som unntak.(Mulig jeg tar helt feil om likhetene, men det kan jo ingen egentlig si siden det ikke kan legges ut info om opptaket.)
Klikk videre på pa...
heisann, håper alle er gode og mette. jeg syntes at det hadde vært litt gøy viss alle fortalte om sin treningshverdag. Her er ialfall min:
mandag: boksing(1,5 time) og hoppetau.
tirsdag: styrketrening(morgen) og bosking(kveld).
onsdag(boksing og hoppeatu).
torsdag:svømming og styrketrening.
fredag: fri
lørdag: fri
søndag: styrketrening og hoppetau.
uken vil snart bli noe forandret da jeg også begynner å jogge igjen....
Hyggelig at du vil skrive om treningen din i uka, men fj 2010 tråden er ikke ment for dette, skriv heller om treningen din i trenings temaet på forumet, jeg anbefaler også sterkt å skrive treningsdagbok hvor du fører opp din framgang i treningen. Jeg har selv gjort dette i ett par måneder og det er gøy å scrolle opp å se hvor mye sterkere osv jeg har blitt ! =)...
Hyggelig at du vil skrive om treningen din i uka, men fj 2010 tråden er ikke ment for dette, skriv heller om treningen din i trenings temaet på forumet, jeg anbefaler også sterkt å skrive treningsdagbok hvor du fører opp din framgang i treningen. Jeg har selv gjort dette i ett par måneder og det er gøy å scrolle opp å se hvor mye sterkere osv jeg har blitt ! =)
Riktig at treningslogger skal samles i denne tråden: [url="http://milforum.net/forum/viewtopic.php?t=6945"]http:...
[/QUOTE]
Hei! Fint å se at mange skal inn i 2010, har planer om det selv
Jeg er 17 år og har trent med Fallskjermjeger som mål i ca 1,5 år. Klarer alle kravene med god margin, utenom pullupsene, men har lang tid til å fikse på det (fikk pullups stang til jul). Et par av dere nevnte at en tur til sommern var en mulighet, dette er jeg med på!
Jeg har personlig fullført hele treningsprogrammet lagt ut på FSK/HJK sine sider og har utformet mitt eget program som legger lista litt høyere. Trener 6 da...
Tok biip testen idag, læreren stoppet meg på hakk 2 på level 10, sikker på at jeg kunne klart fler. Uansett så ligger jeg ca. der, var på hakk 7 på 8 et år tilbake, bare for å gi et perspektiv.
Læreren stoppet deg? hvorfor det? Jeg tok samme testen selv rett før jul, løp til hakk 6 på lvl 15, må si at jeg er ganske fornøyd med det ...
[/QUOTE]
Velkommen skal du være!
imponerende at du så å si har alle kravene i boks allerede 1,5år før opptaket! Bestilte mine fra topsecret for omkring en uke siden, tvilsomt at pakka kommer før nyttår. Enig at folk bør gå inn skoene for å i det hele tatt ha en sjanse å komme inn. Jeg starter mitt treningsprogram på mandag om 3 dager, tror det kommer til å bli hardt; i og med at jeg ikke har jogget lange distanser på flere år(da tenker jeg på 7-15km +).
NO TIME WILL BE WASTED!...
Tok biip testen idag, læreren stoppet meg på hakk 2 på level 10, sikker på at jeg kunne klart fler. Uansett så ligger jeg ca. der, var på hakk 7 på 8 et år tilbake, bare for å gi et perspektiv.
Læreren stoppet deg? hvorfor det? Jeg tok samme testen selv rett før jul, løp til hakk 6 på lvl 15, må si at jeg er ganske fornøyd med det
hehe, meget imponerende ja. Bedre enn bestekaren på vår skole faktisk(0 hakk på level15, men det var kun det året.)
[/quote]
hehe, meget imponerende ja. Bedre enn bestekaren på vår skole faktisk(0 hakk på level15, men det var kun det året.)
Læreren etter sin mening syns jeg så sliten ut tenker jeg... Jeg mener det motsatte, traff derimot ikke streken helt perfekt i tide når han dro meg av, men hadde klart meg lengre hvis jeg ikke hadde blitt stoppet. En bom = sjerpings!
Har hørt at Bjørn Dæhlie har løpt biip-testen helt opp og nedi igjen, ingen overraskelse egentlig. Topplevel er forresten level 17.[/...
[/QUOTE]
Imponerende; Nils=O. Visste ikke at det var flere av oss der ute =) Jeg selv klarer pushup, hangups, ryggups og alle styrke kravene med grei margin men sliter litt med kondisjonen(sånn går det når man slutter på fotball) Men jeg jobber med å få den opp. Begynner selv med fj programmet uke 1 og gleder meg. Jeg skal selv kjøpe m77 hos en forhandler som selger produkter rett fra alfasko.no. Når det kommer mentalt og vilje trening så er den beste mulige treningen for min del å springe til jeg er så ...
). Et par av dere nevnte at en tur til sommern var en mulighet, dette er jeg med på! 
Kommentér