Titlen sier vel det meste. Hva er dine sportshøydepunkter?
Grunnlegende informasjon du gjerne kan tilrettelegge (dette er fylt ut som et eksempel av meg selv):
Alder: 15 år (født i 1993). Høyde: 164-5 cm Vekt (kg): 54, 00 kg
Hvor lenge har du trent: ca. 2 år Hva slags type trening har du drevet mest med: Første året kampsport og det andre mest styrke, svømming og løping (egen treningsplan)
Så rekordene dine (også fylt inn som et eksempel...
Min mest imponerende rekord er 11 speilegg på rappen. Alle med en brødskive og to baconskiver pr. egg. Var en lørdag morgen i Ramsund etter 6 dagers "eksamen" etter et overlevingskurs på 3 dager...
Masse fine måter å finne mat på, men når man skal krige i tillegg til å overleve, blir det ikke tid til mye mer enn et skjell eller to ved fjære sjø.
Nest beste er å holde pusten i over 5.5 min. (ja jeg har det på video, nei har ikke lagt den ut på youtube ennå.. (kjedelig!) )...
Min mest imponerende rekord er 11 speilegg på rappen. Alle med en brødskive og to baconskiver pr. egg. Var en lørdag morgen i Ramsund etter 6 dagers "eksamen" etter et overlevingskurs på 3 dager...
Masse fine måter å finne mat på, men når man skal krige i tillegg til å overleve, blir det ikke tid til mye mer enn et skjell eller to ved fjære sjø.
Nest beste er å holde pusten i over 5.5 min. (ja jeg har det på video, nei har ikke lagt den ut på youtube ennå.. (kjedelig!) )
Er bare mosjonist, så jeg tror ikke lungene mine har tjent spesielt mye på det. Er snarere at jeg har spilt diverse blåseinstrument siden barneskolen som har gjort utslaget....
Er bare mosjonist, så jeg tror ikke lungene mine har tjent spesielt mye på det. Er snarere at jeg har spilt diverse blåseinstrument siden barneskolen som har gjort utslaget.
Åja, vel det funker vel bra det også, men fremdels, 5,5 min er utrolig bra....
[/QUOTE]
Har drevet en del med fridykking i tillegg til kondistrening. Hadde 20 min. instruksjon med en profesjonell fridykker i forkant av persen. Kondis, pusteteknikk, vannfølelse og mental kontroll er vel det som spiller inn.
Tror jeg er født med store lunger....
ADMIN: Foreslår at denne tråden flyttes til trening.
Quebec: Rekordene dine ser jo bra ut, men de du har under styrke er vanskelig å sammenlikne for andre, da det finnes mange måter å gjøre øvelsene på. Både push-ups, sit-ups og pull-ups er veldig detaljert beskrevet i diverse militære reglementer, blant annet her: http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/ ... rmasjon/#1 . "Ovelser (mpg)" litt ned på siden gir en bra og de...
Kommentér