Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sliten
Regner med at de fleste av oss opplever dette fra tid til annen, det å måtte ta seg helt ut og "gå helt ned i kjellern" for å komme seg frem. Fikk virkelig kjenne på det i dag, stor sekk, pulk og 30cm nysnø ble veldig hardt for en ikke veldig godt restituert kropp.
Har gått flere lignende turer med nesten samme opppakning og føre og burde klart dette greit og det ble derfor ekstra demotiverende å bli såpass sliten.
Hadde vært artig å høre fra andre hva dere gjør når dere er i samme situa...
Re: Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sl
Opprinnelig skrevet av zcxes
Regner med at de fleste av oss opplever dette fra tid til annen, det å måtte ta seg helt ut og "gå helt ned i kjellern" for å komme seg frem. Fikk virkelig kjenne på det i dag, stor sekk, pulk og 30cm nysnø ble veldig hardt for en ikke veldig godt restituert kropp.
Har gått flere lignende turer med nesten samme opppakning og føre og burde klart dette greit og det ble derfor ekstra demotiverende å bli såpass sliten.
Re: Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sl
Opprinnelig skrevet av zcxes
Regner med at de fleste av oss opplever dette fra tid til annen, det å måtte ta seg helt ut og "gå helt ned i kjellern" for å komme seg frem. Fikk virkelig kjenne på det i dag, stor sekk, pulk og 30cm nysnø ble veldig hardt for en ikke veldig godt restituert kropp.
Har gått flere lignende turer med nesten samme opppakning og føre og burde klart dette greit og det ble derfor ekstra demotiverende å bli såpass sliten.
Re: Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sl
Opprinnelig skrevet av ejohanne
i sånne situasjoner må du være overlegen. du må tenke at du er mye mye bedre enn alle andre...
Spørs vel litt på situasjonen.
Er det konkuranse, for eksempel 3mil på ski må du tenke slik.
Er du derimot på en lang marsj med laget ditt, må sammhold og støtte innad i laget vere det viktigeste....
[/QUOTE]
Re: Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sl
Opprinnelig skrevet av motoko
Opprinnelig skrevet av ejohanne
i sånne situasjoner må du være overlegen. du må tenke at du er mye mye bedre enn alle andre...
Spørs vel litt på situasjonen.
Er det konkuranse, for eksempel 3mil på ski må du tenke slik.
Er du derimot på en lang marsj med laget ditt, må sammhold og støtte innad i laget vere det viktigeste.
det var ikke konkurranse han lurte på det var trening generelt......
[/QUOTE]
Re: Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sl
Gode kommentarer!
Opprinnelig skrevet av motoko
Jeg tenker at den eneste måten jeg kommer meg "hjem" på er ved å fortsette å gi gass, det holder motivasjonen oppe.
En ting som motiverer, om du er på tur med flere, er å motivere andre. En liten positiv kommentar gjør mye for motivasjonen når du er helt nede, og når andre blir motiverte, motiverer de deg.
Og Koma-snacks er ikke så dumt heller.
Veldig enig i dette, det var rett og sl...
[/QUOTE]
Re: Å måtte "gå helt ned i kjellern!" (Sikkelig sl
Opprinnelig skrevet av "ejohanne i sånne situasjoner må du være overlegen. du må tenke at du er mye mye bedre enn alle andre...[/quote
Jeg foretrekker å heller tenke at: faen eller hva er det jeg sutrer over, tusenvis av folk som har og har hatt det mye verre enn meg. Ellers så kan det hjelpe og tenke over noe du liker, eller bare ha litt samma pokkern holdning....
litt fytti pokkern holdning hjelper, problemet er vel at fytti pokkern lett byttes fytti f*en når det er som tungest. Målet kan være så mangt, vasaloppet er en av dem ...
Å gå helt ned i kjellern i den gamle villa med to etasjer over for så å greie å komme frem til målstreken på Hasle er en årlig prøvelse på de 540 km ifra Tronhjem til oslo for mitt vedkommende ,tidligere har jeg opplevd lignende situasjoner i militær regi ,når en tror at 100%er brukt opp er det minst 30 til å oppdrive -spa frem etter det jeg har erfart....
Skal ikke tro du er bedre enn andre når du sliter, e.l. Bare ha troen på dine egne krefter å heng på!
Sant nok å skuer en bort til de andre som er med i kalaset kan en bare tenke em sliter også og har begynnt å få det i bøtte så her er vi alle i samme båt....
[/QUOTE]
Når jeg kommer opp i situasjoner der det blir tungt bruker jeg å motivere meg selv og andre ved si at det er mennesker før oss som har kommet igjennom helskinnet og fullført! Hvorfor skulle ikke vi klare det?
Skal jeg liksom gjøre en dårligere innsats enn fattern? Hva skal jeg fortelle kameratene hjemme om jeg ikke klarte det? Hva kommer dem til å tenke?
Et annet knep jeg bruker å benytte meg av er å visualisere meg det øyeblikket når jeg er ferdig og får belønningen(medalje, beret, osv.)
D...
Tja, personlig vil jeg ikke si at man går i "kjelleren" etter en fysisk anstrengende dag, det får vi kalle kjøkkenet. Man går i "kjelleren" over lengere tid med dårlig humør, insomnia, usikkerhet og frykt osv. Skal man komme seg ut av kjelleren må man tenke på at det å ville bli god og være god redder liv den dagen dritten brenner og splintene flyr.....
HAHAHA! Jeg lo så snørra rant og tårene gjorde meg blind. Visste ikke at det var mulig å le så mye..
Imponerende viljestyrke, det skal dem ha!...
[/QUOTE]
em sliter også og har begynnt å få det i bøtte så her er vi alle i samme båt....
Kommentér