Marinejeger 2011

**Lars_MH** · DTG 212126 Jan 09, 21:26

Kan begynne med å spørre om det er noen i Buskerud som har tengt seg dit...

Kodisjonsdelen er lett nok for meg, men skal alltids trene mer.
Når det gjelder styrken så er det ikke mye å si utenom at jeg har masse å jobbe med. "/
Svømming går greit

Blir satt inn resultater senere.

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

JB · DTG 212133 Jan 09, 21:33

Min erfaring er at opptakstråder helst blir bli plassert under .. opptak, trening og fellesturer.

Men lykke til - du har god tid til å forbrede deg. Husk fokus, pågangsmot og (del)mål.

JB...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lars_MH** · DTG 212220 Jan 09, 22:20

Du har rett i det

Beklager...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Sofakriger** · DTG 212249 Jan 09, 22:49

Opprinnelig skrevet av JB

Min erfaring er at opptakstråder helst blir bli plassert under .. opptak, trening og fellesturer.

Og plutselig var den det....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lars_MH** · DTG 260923 Jan 09, 09:23

Ingen andre som skal prøve seg som MJ i 2011? :/

Fikset trådtittel. Sofakriger...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Tempo** · DTG 291435 Jan 09, 14:35

Jeg har fundert en del på om jeg skulle søke meg inn i MJK eller FJ i 2011, men jeg har midlertidig bestemt meg for FJ.

Jeg har et godt grunnlag på kondisen, men må jobbe litt ekstra på styrke. Skal begynne på treningsprogrammet til MJK når som helst nå, så jeg satser på å bli mer enn god nok til tiden i militæret kommer....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ejohanne** · DTG 291707 Jan 09, 17:07

jeg skal ha førstegangstjenesten i 2013...
kan jeg få være med her fordet =)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 090914 Feb 09, 09:14

Jeg skal til MJK 2011...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lars_MH** · DTG 092128 Feb 09, 21:28

Ahh, bra. Du bor ikke i buskerud? :P...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 102202 Feb 09, 22:02

Nei, Rogaland....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 260933 May 09, 09:33

Ja, er det ingen andre som skal inn i 2011?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Allien** · DTG 302145 May 09, 21:45

Jeg skal!
Og jeg bor i Buskerud, Lars....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 310042 May 09, 00:42

Opprinnelig skrevet av Allien

Jeg skal!
Og jeg bor i Buskerud, Lars.

Oppfordrer å verne om egen identitet.

Men kult du skal søke, igang med treninga?...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brukernavn** · DTG 310147 May 09, 01:47

Off nei, Lars fra Buskerud.. Du har en PID på deg nå, uff uff......

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Allien** · DTG 310944 May 09, 09:44

Jeg har sliti et års tid med diverse skader, så formen er ikke var den var, men jeg har nå vært helt frisk siden juletider, og er i full gang med marinejeger programmet. Slik formen er nå klarer jeg minstekravene med ørliten margin, men kjenner store forbedringer når det gjelder kondisjonen. Styrkebiten har jeg inne fra før av, men her også skal det trenes til det ytterste!

Alt i alt blir ikke det fysiske noe problem, men det psykiske. Noe som kjenner seg igjen?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 011733 Jun 09, 17:33

Ja, hvis jeg ryker ut, er det det psykiske eller skade....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lars_MH** · DTG 071849 Jun 09, 18:49

For det første vet jeg ikke hva en PID er, noen som vil forklare? Men tror jeg skjønner det.
For det andre så betyr det ikke at jeg heter Lars helle vettu.

Er delvis igang med treninga... Kondisjonen har alltid vært der, men styrken sliter jeg veldig med føler jeg.
Trenger bla motivasjon til å holde på. I tilleg så har jeg muskelgruppe I tror jeg, for dere som ikke vet hva det er så er det mukler som har god utholdenhet, men ikke så god styrke. For å si det lett....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 071953 Jun 09, 19:53

Ok, du kan jo prøve deg på marinejeger programmet, og bare ta den samme uka to ganger, før du går videre. Men det der med utholdende muskler er jo bare positivt. MJK sier jo at de vil ha folk som klarer påkjenninger over lengre tid....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Trommisen** · DTG 071959 Jun 09, 19:59

PID

PID = positiv identifikasjon. Brukes av blandt annet skarpskyttere når de har lokalisert et mål de skal ta ut og de vet det er riktig person

MVH

Trommisen...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**SPN** · DTG 080729 Jun 09, 07:29

Opprinnelig skrevet av greenman

Ja, hvis jeg ryker ut, er det det psykiske eller skade.

Alle som ryker ut, ryker ut på det

Selv om du ikke er topptrent så er det det psykiske som gjør at du slutter....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 080821 Jun 09, 08:21

Opprinnelig skrevet av SPN

Opprinnelig skrevet av greenman

Ja, hvis jeg ryker ut, er det det psykiske eller skade.

Alle som ryker ut, ryker ut på det

Selv om du ikke er topptrent så er det det psykiske som gjør at du slutter.

Ja, det er jeg helt klar over. Går turer å trener alene for å lære meg å pushe meg selv. Noen andre tips for å trene opp psyken?...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**PredatorFourZero** · DTG 120011 Jun 09, 00:11

Kan vel begynne med meg selv: Er en 17 år gammel guttunge fra Helgeland, så godt som midt i landet, og skal søke MJK 2011. Gi lyd fra dere om dere er flere likesinnede i nærheten!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lars_MH** · DTG 201836 Jun 09, 18:36

Opprinnelig skrevet av greenman

Ok, du kan jo prøve deg på marinejeger programmet, og bare ta den samme uka to ganger, før du går videre. Men det der med utholdende muskler er jo bare positivt. MJK sier jo at de vil ha folk som klarer påkjenninger over lengre tid.

Takk for tipset forresten, det er dette du mener da? http://www.mil.no/sjo/keskdr/kyststr...beredelser/tp/...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 152132 Jul 09, 21:32

Ja, men her er den bedre satt opp: http://www.marinejeger.no/treningsprogr ... dagbok.pdf...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Michael** · DTG 162031 Jul 09, 20:31

Har planer om å søke mjk 2011 har fullført førstegangs tjeneste til da og er på uk 14 i trenignsprogrammet ser gjerne etter treningskamerater i bergensområdet etter 7 september

MvH Michael...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 191118 Jul 09, 11:18

Hva bruker folk her av treningsmetoder?
Selv trener jeg mj-programmet, og går en del lange turer med sekk alene, og sammen med kompiser....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**gohelg89** · DTG 191613 Jul 09, 16:13

Trener
benk
dips
skulderpress
knebøy
roing med stang
chins
bicepscuerl
cardio...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 192140 Jul 09, 21:40

Opprinnelig skrevet av fjellgutten

Trener
benk
dips
skulderpress
knebøy
roing med stang
chins
bicepscuerl
cardio

Ingenting kondisjon eller gåing med sekk?...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**gohelg89** · DTG 200004 Jul 09, 00:04

cardio er kondis, dvs jeg trener spinning med hard belasting, det tar som faen på kondisen.
Begynner jogging om en periode så jeg får sterke seige diselknær. Venter til kondisen blir litt bedre. Løper 3km på ca 11:42min så må forbrede meg mer der ja...

Av en grunn, så har jeg trampet ned på sekkgåinga, men knebøy styrker rygg og bein....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Marinejeger 2011

Brukerinfo

Marinejeger 2011

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM