Kan begynne med å spørre om det er noen i Buskerud som har tengt seg dit...
Kodisjonsdelen er lett nok for meg, men skal alltids trene mer.
Når det gjelder styrken så er det ikke mye å si utenom at jeg har masse å jobbe med. "/
Svømming går greit
Jeg har fundert en del på om jeg skulle søke meg inn i MJK eller FJ i 2011, men jeg har midlertidig bestemt meg for FJ.
Jeg har et godt grunnlag på kondisen, men må jobbe litt ekstra på styrke. Skal begynne på treningsprogrammet til MJK når som helst nå, så jeg satser på å bli mer enn god nok til tiden i militæret kommer....
Jeg har sliti et års tid med diverse skader, så formen er ikke var den var, men jeg har nå vært helt frisk siden juletider, og er i full gang med marinejeger programmet. Slik formen er nå klarer jeg minstekravene med ørliten margin, men kjenner store forbedringer når det gjelder kondisjonen. Styrkebiten har jeg inne fra før av, men her også skal det trenes til det ytterste!
Alt i alt blir ikke det fysiske noe problem, men det psykiske. Noe som kjenner seg igjen?...
For det første vet jeg ikke hva en PID er, noen som vil forklare? Men tror jeg skjønner det.
For det andre så betyr det ikke at jeg heter Lars helle vettu.
Er delvis igang med treninga... Kondisjonen har alltid vært der, men styrken sliter jeg veldig med føler jeg.
Trenger bla motivasjon til å holde på. I tilleg så har jeg muskelgruppe I tror jeg, for dere som ikke vet hva det er så er det mukler som har god utholdenhet, men ikke så god styrke. For å si det lett....
Ok, du kan jo prøve deg på marinejeger programmet, og bare ta den samme uka to ganger, før du går videre. Men det der med utholdende muskler er jo bare positivt. MJK sier jo at de vil ha folk som klarer påkjenninger over lengre tid....
Kan vel begynne med meg selv: Er en 17 år gammel guttunge fra Helgeland, så godt som midt i landet, og skal søke MJK 2011. Gi lyd fra dere om dere er flere likesinnede i nærheten!...
Ok, du kan jo prøve deg på marinejeger programmet, og bare ta den samme uka to ganger, før du går videre. Men det der med utholdende muskler er jo bare positivt. MJK sier jo at de vil ha folk som klarer påkjenninger over lengre tid.
Har planer om å søke mjk 2011 har fullført førstegangs tjeneste til da og er på uk 14 i trenignsprogrammet ser gjerne etter treningskamerater i bergensområdet etter 7 september
cardio er kondis, dvs jeg trener spinning med hard belasting, det tar som faen på kondisen.
Begynner jogging om en periode så jeg får sterke seige diselknær. Venter til kondisen blir litt bedre. Løper 3km på ca 11:42min så må forbrede meg mer der ja...
Av en grunn, så har jeg trampet ned på sekkgåinga, men knebøy styrker rygg og bein....
...
...
Kommentér