Marinejeger 2011

**Brumlebass** · DTG 102244 Oct 09, 22:44

Re: Marinejeger 2011

Ser det er mange som baserer seg på kilometerne de henviser til på MJK programmet. Dersom du skal bli flink til å løpe de distansene, så er det et bra utgangspunkt, men dersom du skal bygge deg et godt utholdenhets grunnlag er det tid som gjelder. Mengde = tid.

I stedet for å sette deg opp en lengde, som ene dagen kan ta 45 min, mens neste dag tar 1 t og 10 min, så sett deg opp ett mål å løpe 1 time en dag, 2 timer en dag og eventuelt en rolig langkjøring på 4 t...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 111209 Oct 09, 12:09

Re: Marinejeger 2011

Veldig mange bra tips her! Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 111226 Oct 09, 12:26

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Veldig mange bra tips her! Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år.

Påmeldingsfrist til Norseman 2010 er 16. okt!

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 111404 Oct 09, 14:04

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av Brumlebass

Opprinnelig skrevet av greenman

Veldig mange bra tips her! Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år.

Påmeldingsfrist til Norseman 2010 er 16. okt!

Har meldt meg på

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rittmester** · DTG 111430 Oct 09, 14:30

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år.

Du er selvsagt klar over at bare sykkelturen på Norseman 2010 er på 120 kilometer? Og at det er 1250 høydemeter stigning på de første 40 kilometrene? Så har vi selvsagt noen små ekstra saker, som 3,8 km svømming i Hardangerfjorden og 42 km løp opp på Gaustadtoppen på 1850 meter. Tror det trengs mer enn "et par" sykkelturer i uka for å gjennomføre d...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 111801 Oct 09, 18:01

Re: Marinejeger 2011

Sykklinga er 180 km

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rittmester** · DTG 111803 Oct 09, 18:03

Re: Marinejeger 2011

Det har du selvsagt helt rett i.
Totalt 226 km. Jo, jo. Fortsatt lykke til!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 112101 Oct 09, 21:01

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av Rittmester

Opprinnelig skrevet av greenman

Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år.

Du er selvsagt klar over at bare sykkelturen på Norseman 2010 er på 120 kilometer? Og at det er 1250 høydemeter stigning på de første 40 kilometrene? Så har vi selvsagt noen små ekstra saker, som 3,8 km svømming i Hardangerfjorden og 42 km løp opp på Gaustadtoppen på 1850 meter. Tror det trengs mer enn "et par" sykkelturer i uka f...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 151242 Oct 09, 12:42

Re: Marinejeger 2011

http://www.youtube.com/watch?v=eXl_MTGtm44

Film fra Norseman 2008...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 171358 Oct 09, 13:58

Re: Marinejeger 2011

Hvordan trener dere på svømming? Selv skal jeg på crawlkurs i dag, kurset er lørdag og søndag over tre helger....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**RaZer** · DTG 171543 Oct 09, 15:43

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Hvordan trener dere på svømming? Selv skal jeg på crawlkurs i dag, kurset er lørdag og søndag over tre helger.

Trener lite svømming, men gjør en god del vannaktiviteter som f.eks: vannski og wakeboard. hjelper veldig på vannfølelsen....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Staybehind** · DTG 171827 Oct 09, 18:27

Re: Marinejeger 2011

Vannfølelse er ikke det samme som svømming. Har jobbet som som svømmelærer i to år, ville anbefalt deg å ta deg noen runder i bassenget.
Om du bor I Oslo så leder jeg en liten treningsgruppe som kommer til å legge inn noen runder i svømmehalen i løpet av vinteren. Kunne sikkert hjulpet deg litt på vei om det skulle være av interesse....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 171918 Oct 09, 19:18

Re: Marinejeger 2011

Vannfølese er når du feks tar med deg en dykkermaske ned på bunnen, for å så ta den på deg og tømme den for vann, ta på deg svømmeføtter og svømme opp til overflaten. Eller knyte opp og igjen knuter under vann, låse opp hengelåser, slik at du er komfortabel under vann. Ikke på overflaten med vann vannski på bena. Det er veldig viktig å trene på dette før opptak tror jeg.

Tror ikke at slik vannsport du beskriver får frem den vannfølelsen MJK sikter til. Du kan jo selv ten...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 182020 Oct 09, 20:20

Re: Marinejeger 2011

Har som sakt vert på crawlkurs nå er dag 2 av 6 gjennomført, og jeg har hatt en vanvittig fremgang. Bare små justeringer, som har gjort at jeg svømmer mye fortere, eg glir mye bedre i vannet. Anbefales!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**RaZer** · DTG 191511 Oct 09, 15:11

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Vannfølese er når du feks tar med deg en dykkermaske ned på bunnen, for å så ta den på deg og tømme den for vann, ta på deg svømmeføtter og svømme opp til overflaten. Eller knyte opp og igjen knuter under vann, låse opp hengelåser, slik at du er komfortabel under vann. Ikke på overflaten med vann vannski på bena. Det er veldig viktig å trene på dette før opptak tror jeg.

Tror ikke at slik vannsport du beskriver får frem den vannfølelsen MJK sikter til. Du...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 191539 Oct 09, 15:39

Re: Marinejeger 2011

[quote=RaZer]

Opprinnelig skrevet av greenman

Vannfølese er når du feks tar med deg en dykkermaske ned på bunnen, for å så ta den på deg og tømme den for vann, ta på deg svømmeføtter og svømme opp til overflaten. Eller knyte opp og igjen knuter under vann, låse opp hengelåser, slik at du er komfortabel under vann. Ikke på overflaten med vann vannski på bena. Det er veldig viktig å trene på dette før opptak tror jeg.

Tror ikke at slik vannsport du beskriver får frem den vannfølelsen MJK s...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**RaZer** · DTG 200815 Oct 09, 08:15

Re: Marinejeger 2011

Du har jo rett i det, men det hjelper jo selvfølgelig å være i vannet. Å man er jo mye i vannet også, iallefall i mitt tilfelle :P

Ja, det er klart. Gleder meg som f*** til opptak!!

Jeg å!! Men skulle gjerne også vært på et svømmekurs, men det er dårlig med det her i området....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 200904 Oct 09, 09:04

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av RaZer

Du har jo rett i det, men det hjelper jo selvfølgelig å være i vannet. Å man er jo mye i vannet også, iallefall i mitt tilfelle :P

[quote:uxub5shi]Ja, det er klart. Gleder meg som f*** til opptak!!

Jeg å!! Men skulle gjerne også vært på et svømmekurs, men det er dårlig med det her i området.[/quote:uxub5shi]

Neste år må vi få til en fellestur med mye "bading"

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ifanterist** · DTG 202023 Oct 09, 20:23

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Veldig mange bra tips her! Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år.

For å komme i betraktning på Iron Man må du kvalifisere deg først på bakgrunn av resultater i Europa.=)...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**RaZer** · DTG 202228 Oct 09, 22:28

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Opprinnelig skrevet av RaZer

Du har jo rett i det, men det hjelper jo selvfølgelig å være i vannet. Å man er jo mye i vannet også, iallefall i mitt tilfelle :P

[quote:1ck0dv3i]Ja, det er klart. Gleder meg som f*** til opptak!!

Jeg å!! Men skulle gjerne også vært på et svømmekurs, men det er dårlig med det her i området.

Neste år må vi få til en fellestur med mye "bading"

[/quote:1ck0dv3i]

Kunne vært kult det!

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 210531 Oct 09, 05:31

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av ifanterist

Opprinnelig skrevet av greenman

Veldig mange bra tips her! Selv har jeg tenkt å begynne å sykle et par ganger i uka, har planer om å delta på ironman neste år.

For å komme i betraktning på Iron Man må du kvalifisere deg først på bakgrunn av resultater i Europa.=)

Å? Det viste jeg ikke, jaja, da blir det ikke Norseman på meg....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ifanterist** · DTG 210943 Oct 09, 09:43

Re: Marinejeger 2011

Iron Man er det bare ett sted ,,Hawai ,men Norseman og andre arrangører kan ha distanser på øvelsene sine som er det samme som Arrangøreren Iron Man har på Hawai ,og det er kun på Arrangementet Iron Man på Hawai du trenger å være forhåndhåndskvalifisert baser på personlige resultater i Europa =)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 211218 Oct 09, 12:18

Re: Marinejeger 2011

Da er det håp!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 230552 Oct 09, 05:52

Re: Marinejeger 2011

Fikk mail i går om at jeg ikke var trukket ut til å delta på Norseman. Året etter er det opptak, så det blir nok en stund til jeg får prøvd meg....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 231730 Oct 09, 17:30

Re: Marinejeger 2011

Samme her. Men finnes noen mildere alternativer, så skal nok bli nok av utfordringer i året som følger selv om den ultimate ikke finner sted.....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 231923 Oct 09, 19:23

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av Brumlebass

Samme her. Men finnes noen mildere alternativer, så skal nok bli nok av utfordringer i året som følger selv om den ultimate ikke finner sted..

Ja, skal nok finne på noe annet....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hulkinator** · DTG 232116 Oct 09, 21:16

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Hvilken linje går dere på videregående? Selv har jeg gått elektro, og går nå flyfag, men tenker å gå påbygg neste år. Etter det bærer det rett på opptak.

http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/ ... lingbefal/

Beste utdanningen du kan ta! Sterkt anbefalt

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 241356 Oct 09, 13:56

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av Hulkinator

Opprinnelig skrevet av greenman

Hvilken linje går dere på videregående? Selv har jeg gått elektro, og går nå flyfag, men tenker å gå påbygg neste år. Etter det bærer det rett på opptak.

http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/ ... lingbefal/

Beste utdanningen du kan ta! Sterkt anbefalt

Ja, har vurdert det, men jeg kommer for sent i gang med opptaket da. Blir 22 n...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Pickford** · DTG 241440 Oct 09, 14:40

Re: Marinejeger 2011

Opprinnelig skrevet av greenman

Ja, har vurdert det, men jeg kommer for sent i gang med opptaket da. Blir 22 når jeg møter på opptak, og føler jeg har større sjangs som 19åring.

Dette syntes jeg er et kjempe interessant utspill -- har du lyst å utdype litt?

Jeg har inntrykk av at det i mange tilfeller hadde vært ønskelig at soldaten hadde noe mer å fare med enn bare en soldatutdannelse, dette spesielt i ettertid (men ikke utelukkende). Det har vel nok av de som opp gjennom tid...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**greenman** · DTG 241720 Oct 09, 17:20

Re: Marinejeger 2011

Dette er hva jeg tror, kom gjerne med innspill!

Jeg tror at når du blir 22år så har du mye vanskeligere for å finne deg i ting. Som feks at et befal skriker at du skal hente den tømmerstokken. Og når du kommer frem så skal du tilbake med den og legge ned fint på plass der den var.(dårlig eksempel)

Jeg har også en onkel som har jobbet i sikkerhet og etterretning i åtte år, og han var observatør på både FSK og MJK opptak. Han kan fortelle meg følgende: MJK vil egen...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Kursdagbok Kurs i traumatologi og krigskirurgi (KTK) 2022 av Eiriks Startet av Eiriks, DTG 061635 May 24, 16:35	9 svar 987 visninger 25 reaksjoner	Nyeste innlegg av Eiriks DTG 161158 Jun 24, 11:58
Militære aktiviteter i Vatneleiren 1975 - sett fra lufta av TNFJ_JMH Startet av TNFJ_JMH, DTG 142219 Nov 22, 22:19	5 svar 652 visninger 13 reaksjoner	Nyeste innlegg av TNFJ_JMH DTG 160009 Nov 22, 00:09
Stratagem: Hæren må øve - Realistisk av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 272031 Mar 25, 20:31	1 response 143 visninger 3 reaksjoner	Nyeste innlegg av Sofakriger DTG 272235 Mar 25, 22:35

Marinejeger 2011

Brukerinfo

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM