ok, har spurt på trim.no uten å få svar, så nå spør jeg dere...
jeg begynnte å løpe på tredemølle for 2 måneder siden, jeg løper 10 KM en eller to ganger i uken, og av og til løper jeg 3000 M i tillegg.
har i det siste begynnt å få vondt i leggene når jeg løper, er redd for at dette kan være en beinhinnebetenelse på grunn av for mye løping på hardt underlag... har bestemt meg for å kutte ut løpingen i en 3-4 uker... er det noe mer jeg kan gjøre for at betennelsen skal gå over? og er det sa...
jeg begynnte å løpe på tredemølle for 2 måneder siden, jeg løper 10 KM en eller to ganger i uken, og av og til løper jeg 3000 M i tillegg.
har i det siste begynnt å få vondt i leggene når jeg løper, er redd for at dette kan være en beinhinnebetenelse på grunn av for mye løping på hardt underlag... har bestemt meg for å kutte ut løpingen i en 3-4 uker... er det noe mer jeg kan gjøre for at betennelsen skal gå over? og er det sa...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér