løping med sekk? - Milforum/Hei, skal på fallskjermjeger opptak i 2012 og følger treningsprogrammet til FSK. Jeg ser at det er satt opp en god del løping med sekk, har styrt unna det hittil mtp belastningskader. Er dette noe dere vil anbefale å gjøre? har alltid hørt at det er noe en skal styre unna.

Registrér deg!

For å få adgang til flere funksjoner, søkemuligheter og andre deler av Milforum, må du registrere deg!
Vil du trene ukrainske soldater?
Sjekk Operasjon Ellisiv under S-3-1.

This topic is closed.

X

X

Operator

PENSJONIST

Ble medlem: 2012

Innlegg: 72
#31

DTG 260934 Apr 12, 09:34

Synd å høre at kneet ikke blir bedre, men selv om sekkeløp er en ting man blir testet på er det ikke nødvendigvis slik av man må trene med sekkeLØP. Marsje med tyngre og tyngre sekk vil klargjøre kneet ditt....

Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér

Forrige 1 2 template Neste

	Emner		Statistikk	Nyeste innlegg
	Marinejeger løping og gange med sekk krav av Milboy1 Startet av Milboy1, DTG 091520 Oct 19, 15:20		0 svar 851 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Milboy1 DTG 091520 Oct 19, 15:20
	Treningsdagbok for jegeropptak 2025/2026 av kafkaesque Startet av kafkaesque, DTG 170132 Dec 24, 01:32		34 svar 1.573 visninger 3 reaksjoner	Nyeste innlegg av kafkaesque DTG 171006 Mar 25, 10:06
	Finner ikke lang nok sekk av Marmar Startet av Marmar, DTG 252111 Jan 25, 21:11		3 svar 165 visninger 5 reaksjoner	Nyeste innlegg av essal DTG 262132 Jan 25, 21:32

Working...