Opprop FOS Befalskole 05!

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Syrstad

    #61
    1. Skaun
    2. Kjøretøylinje

    Slik ligger jeg ann med treningen:

    3000m ca. 11 min, puch-ups ca. 40 stk, sit-ups ca 40 stk og pull-ups ca. 15 stk...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • ZubZerO
      Trådstarter
      RESERVEBEFAL
      * VETERAN *
      • 2005
      • 263

      #62
      Velkommen til forumet, Syrstad! Ser ut til at du ligger bra ann når det gjelder det fysiske!

      Kommer noen her til å ta med seg litt utstyr ("stash":P) på opptaket?
      Selv så vurderer jeg å ta med mine inngåtte m-77 /m sorbotane såler, multikniv, camelback etc.
      Dette er bare for å gjøre livet der litt bedre for meg selv, men regner nok med at det blir sett på som totalt unødvendig av befalet for en fersk aspirant som meg og blir sikkert bedt om å kaste alt til h*lvete, men... Er uansett lov å...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Legion
        PENSJONIST
        * VETERAN *
        • 2005
        • 19

        #63
        skal ta med meg mine m77 jeg også, rett og slett fordi det er de jeg går rundt med til vanlig, og kanksje en kniv.

        ellers tar jeg med minst mulig....
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • NINJA
          RESERVIST
          * VETERAN *
          • 2005
          • 49

          #64
          Opprinnelig skrevet av ZubZerO
          Velkommen til forumet, Syrstad! Ser ut til at du ligger bra ann når det gjelder det fysiske!

          Kommer noen her til å ta med seg litt utstyr ("stash":P) på opptaket?
          Selv så vurderer jeg å ta med mine inngåtte m-77 /m sorbotane såler, multikniv, camelback etc.
          Dette er bare for å gjøre livet der litt bedre for meg selv, men regner nok med at det blir sett på som totalt unødvendig av befalet for en fersk aspirant som meg og blir sikkert bedt om å kaste alt til h*lvete, men... Er ua...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Benky
            RESERVIST
            * VETERAN *
            • 2004
            • 287

            #65
            Hehe, yes, dropp camelback, du kommer til å trenge venner der borte =P

            Men er det tillat med egen kniv på opptak, eller hører ikke det med til "uniformskoden" og det at alle skal stille likt? om noen vet.

            Mvh Benky...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
            Bare å peise på gutta

            Kommentér

            • ZubZerO
              Trådstarter
              RESERVEBEFAL
              * VETERAN *
              • 2005
              • 263

              #66
              Hehe... Jepp! Er nok lurt å la den ligge når jeg tenker igjennom saker og ting gitt... Blir uansett litt freaky å gå rundt med sånt.
              MEN bare for å kvervulere litt, -Tror ikke jeg hadde ikke blitt sint\irritert om en lagkamerat hadde tatt med seg F.EKS en camelback og vi hadde fått straff for det... Veit jo at uansett så leter befalet sikkert etter en grunn til å psyke oss ned.

              Ellers så lurer jeg på om det er lurt å ta med seg tensoplast, sportsteip etc. til sammenlapping av meg selv og de ...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Kilo

                #67
                Helt ok å ta med seg egne ting som multitool og feks camelback på opptaket. Bare spør befalet om det er ok at du bruker det før du tar det med ut.
                Befalet på slike opptak er tenkende, oppegående mennesker som vil at de bra folka skal komme seg igjennom opptaket, og de vinner ikke noe på å oppføre seg som hjernedøde individer med idiotiske avstrafningsmetoder.

                Vanninntaket på slike opptak er også noe som de fokuserer veldig på. Dere vil aldri bli nektet vann eller noe i den duren. Så skal ikk...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • erisch

                  #68
                  Jeg sitter og å lurer litt på det der med eget utstyr. For det første hadde jeg tenkt å ta toget med uniform. Min egen uniform. Dette kan jo skape litt problemer, men det verste er vel å bli stemplet som ramboen som kommer med kort hår og eget utstyr før opptaket har begynt.. Det andre jeg lurer litt på om jeg skal ta med, er Alfa Bever Pro istedet for m77. Problemet med de skoene, er jo at det blir så lett lagt merke til.
                  Compeed, sportsteip og diverse andre kjekke sibir-ting er nok det jeg k...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • ZubZerO
                    Trådstarter
                    RESERVEBEFAL
                    * VETERAN *
                    • 2005
                    • 263

                    #69
                    Vil det ikke bli rimelig varmt å gå i Alfa bever nå? Har ikke prøvd de jeg, men en kamerat i telemarkbataljonen viste meg de her i går.
                    Regner meg at det er for å få 90% rabatt at du tar toget i uniform? Du kan jo bare bytte tilbake til vanlige klær og stappe uniformen ned i baggen på stasjonen etterpå da. Selv så tror ikke jeg at jeg hadde orka å stresset så mye bare for å spare noen kroner. Vi får jo uansett tilbake reiseutgiftene av forsvaret etterpå....
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • erisch

                      #70
                      M77 er varme nok de og. Tror jeg tar med meg begge. Poenget med uniformen er at den ser helt lik ut som de vi får der nede, men den har litt tynnere stoff, og er litt mykere, og mer behagelig å gå med. Jeg kan jo ha den i bagen, men hvorfor ikke gå med den når jeg da kan spare noen kroner?...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • Kilo

                        #71
                        90% rabatt er til de som er inne til førstegangstjeneste. Skjønner jeg deg riktig er planen din å ta med en egen uniform for å "lure til deg" 90% rabatt på toget. Isåfall synes jeg det er en veldig dårlig plan. Dessuten trenger man uniform OG vernepliktsbok for å få den rabatten.

                        Er du derimot inne til førstegangstjeneste nå så er det jo ikke noe problem å reise i uniform....
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • erisch

                          #72
                          Jeg er inne, og man trenger ikke vernepliktsbok, men fdid. Å komme i egen uniform til opptaket uten å ha vært inne til førstegangstjeneste blir ihvertfall rambo....
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • ZubZerO
                            Trådstarter
                            RESERVEBEFAL
                            * VETERAN *
                            • 2005
                            • 263

                            #73
                            Haha.. Det blir litt for Rambo ja! Men siden du ER inne, så burde det jo være helt greit å dra i uniform..
                            I hvilken avdeling er det du er nå da? Bare lurer.....
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • erisch

                              #74
                              Jeg er sykevokter på GSV. Høyst ufrivillig, men jeg har fått meg et greit sanitetskurs og tjenesten har ikke akkurat ødelagt meg. Litt lite grønn tjeneste, men jeg vil ikke påstå at jeg kvalifiserer til VJK helt enda.
                              Forøvrig kan det være et tips for de som skal på sesjon å ikke nevne noe om Røde Kors e.l. med mindre de ønsker å havne i saniteten....
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • Kilo

                                #75
                                Betryggende å se at du ikke hadde planer om å møte i egen privat uniform etter å ha svindlet til deg rabatt på toget Tror ikke det hadde vært beste starten på en befalskarriere...
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • Staybehind
                                  RESERVIST
                                  * VETERAN *
                                  • 2005
                                  • 212

                                  #76
                                  Krise. Har trent ganske regelmesig i utlandet og løpt 5k på 26 min. Løp så 3km i dag på 15:30. Har jobbet jevnt i en måned nå å ikke fått for mye tid til trening da jeg ofte er hjemme 22:00 er det noe å tjene på å løpe så seint etter en full arbeidsdag? Har aldrig hatt god greie på trening og alle tips tas imot med bredt smil.

                                  Kjør hardt, kjør stil....
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                  If you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.

                                  Kommentér

                                  • No fear
                                    PENSJONIST
                                    * VETERAN *
                                    • 2004
                                    • 2525

                                    #77
                                    Det virker som om du ikke har befalsutd. på pri 1?

                                    Du må nok kjøre en kombinasjon av løpetrening den ene dagen om morningen før jobb og den andre dagen etter jobb og litt hardere i helgene (intervall på lørdag og marsjetrening på søndag). En rolig langkjøring og to intervaller er kanskje hardt, men skal du ha resultater så må du gi gass. Ser at du også driver med svømming og kampsport. Du må kanskje skippe noen treninger der og heller prioritere løpetreningen rett og slett. Kjør styrketesten...
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • ZubZerO
                                      Trådstarter
                                      RESERVEBEFAL
                                      * VETERAN *
                                      • 2005
                                      • 263

                                      #78
                                      Uffda... det var en stygg overaskelse! Jeg har med god erfaring kjørt 4x4 intervaller. Men det skal nevenes at ikke jeg heller er noen racer når det kommer til løping.
                                      5000m på 26 min = overkant av 5min pr. km.
                                      3000m på 15.30min = OGSÅ ca. 5min pr. km.
                                      Dette vil vel si at du kanskje burde klare å løpe LITT fortere på 3km? Men
                                      som du sier så har du ikke fått løpt så mye den siste tiden. Om du sørger for å spise nok slik at du føler at du har igjen energi etter endt arbeidsdag så burde det gå ...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                      Kommentér

                                      • erisch

                                        #79
                                        Staybehind, Klarer du 5km på 26m alene, tror jeg du klarer 3km på 14.30m sammen med mange andre....
                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                        Kommentér

                                        • Benky
                                          RESERVIST
                                          * VETERAN *
                                          • 2004
                                          • 287

                                          #80
                                          Det å trene rett før en legger seg gjør at kvaliteten over nattesøvnen senker seg betraktelig. Allmenn viten innen treningslære.

                                          Om du får tid til å trene før arbeid og samtidig holder et godt kosthold ville jeg gått for det.

                                          Mvh Benky...
                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                          Bare å peise på gutta

                                          Kommentér

                                          • No fear
                                            PENSJONIST
                                            * VETERAN *
                                            • 2004
                                            • 2525

                                            #81
                                            Opprinnelig skrevet av Benky
                                            Det å trene rett før en legger seg gjør at kvaliteten over nattesøvnen senker seg betraktelig.
                                            Jo det sier seg selv, men noe man kommer til å møte under aspiranten. Kanskje ikke i form av ren treningsøkt men dog fysisk arbeid, og de som har vært der vet hva jeg mener hehehe...

                                            Kan være greit å få kroppen i den modusen, men skjønner ditt poeng Benky. Jeg tenkte litt framover, men kanskje blir det litt for mye av det gode. Du får se ann hvordan det passer inn i programm...
                                            [/QUOTE]
                                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                            Kommentér

                                            • Staybehind
                                              RESERVIST
                                              * VETERAN *
                                              • 2005
                                              • 212

                                              #82
                                              Faktisk er en militær karriere noe jeg setter ganske høyt. Er bare det at jeg aldrig har vært noen super atlet. Begynte og trene tre ganger i uken Desember i fjor. Er en del opplevelser og bra folk jeg har møtt som har ført til at jeg vill ha en karriere i militæret og en mere aktiv værdag. Takker for alle tips.

                                              Kjør hardt, kjør stil....
                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                              If you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.

                                              Kommentér

                                              • Gjermund

                                                #83
                                                Vi får utdelt kniv til feltuka har jeg hørt!
                                                Noen som har lest noe litteratur/tekster om ledelse? Finnes det noe slikt på nett?
                                                Testa 3000m idag i +31 grader.. Skal love dere at jeg ble utkjørt! Hehe.....
                                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                Kommentér

                                                • Princo
                                                  RESERVEBEFAL
                                                  * VETERAN *
                                                  • 2004
                                                  • 301

                                                  #84
                                                  Gjermund: På idrettslinja i VGS brukte vi en bok som heter "Ledelse og instruksjon", husker ikke hvem som har skrevet den i farta... Ganske fin bok som anbefales......
                                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                  Kommentér

                                                  • ZubZerO
                                                    Trådstarter
                                                    RESERVEBEFAL
                                                    * VETERAN *
                                                    • 2005
                                                    • 263

                                                    #85
                                                    Gjermund, og hva ble så tiden?
                                                    Jeg kunne selv tenkt meg å lest litt litteratur om ledelse og instruksjon, men tror ikke dette har noen betydning for opptaket sin del. Seleksjonen går selvfølgelig mer ut på hvordan du virkerlig er som person. Tviler sterkt på at det går ann å lese seg til å bli en ledertype....
                                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                    Kommentér

                                                    • Gjermund

                                                      #86
                                                      Jeg gikk selv Idrettsfag så den boka har jeg lest en del i..:P Har ikke lest så masse, men har funnet det som kan være fint å ha med seg. Mye relatert til idrett i den da naturlig nok. ...
                                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                      Kommentér

                                                      • Gjermund

                                                        #87
                                                        Tiden er hemmelig, men varmt vær gjør det tyngre å løpe..
                                                        Det å være en ledertype blir noe annet enn å hamstre inn litt tips og triks med tanke på ledelse.. Har du det automatisk i blodet så er du heldig, men det finnes mye bra lesestoff som gjør en til en bedre leder... Uten tvil!...
                                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                        Kommentér

                                                        • Staybehind
                                                          RESERVIST
                                                          * VETERAN *
                                                          • 2005
                                                          • 212

                                                          #88
                                                          Arrrg!!! Surfet på mil.no sin hjemmeside for noen dagersiden og der var det en lang liste over aktuelle bøker fant dessverre ikke linken nå. Men vis du går inn og leter selv kanskje du finner den....
                                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                                          If you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.

                                                          Kommentér

                                                          • Gjermund

                                                            #89
                                                            http://www.mil.no/felles/fss/fil/start/ ... eID=102914...
                                                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                            Kommentér

                                                            • Recon
                                                              PENSJONIST
                                                              * VETERAN *
                                                              • 2004
                                                              • 130

                                                              #90
                                                              Opprinnelig skrevet av Gjermund
                                                              http://www.mil.no/felles/fss/fil/start/leserliste/article.jhtml?articleID=102914
                                                              Lykke til med lesinga da Gjermund ...
                                                              [/QUOTE]
                                                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                                              Kommentér

                                                              Beslektede emner

                                                              Collapse

                                                              Emner Statistikk Nyeste innlegg
                                                              Startet av Feltposten, DTG 021506 Mar 25, 15:06
                                                              0 svar
                                                              92 visninger
                                                              0 reaksjoner
                                                              Nyeste innlegg Feltposten
                                                              Startet av Feltposten, DTG 310730 Jul 21, 07:30
                                                              8 svar
                                                              528 visninger
                                                              0 reaksjoner
                                                              Nyeste innlegg Lille Arne
                                                              Startet av TNFJ_JMH, DTG 120249 Dec 22, 02:49
                                                              3 svar
                                                              454 visninger
                                                              11 reaksjoner
                                                              Nyeste innlegg TNFJ_JMH

                                                              Stikkord

                                                              Collapse

                                                              artillerijeger (10) bataljon (10) bergen (13) fallskjermjeger (58) feltoperatør (18) forsvaret (53) fos (35) fsk (12) førstegangstjeneste (141) førstegangstjenesten (14) garden (9) gsv (16) heimevernet (9) hjk (16) hmkg (12) hsrf (10) hæren (11) innkalling (9) innrykk (12) januar (10) jegerkompaniet (9) karriere (9) kjk (15) krav (13) kystjeger (9) kystjegeropptak (8) luftforsvaret (12) m77 (12) marinejeger (21) mjk (27) opprop (19) opptak (104) opptakskrav (11) panserbataljonen (8) rekrutten (12) sekk (12) sesjon (44) sikkerhetsklarering (9) sjøforsvaret (21) sommer (10) spesialjeger (13) tips (16) tjeneste (19) tmbn (18) trene (12) trening (51) treningsdagbok (29) treningslogg (10) treningspartner (17) utdanning (12)
                                                              Working...