Hei!
Etter å ha lest litt rundt på div forum, ser det ut til at mange mener at kampsport er en fin måte å komme i form på, både styrke- og kondis- messig. Er det noen her som har noe erfaring fra kampsporter som kan anbefale noe spesiellt? Er noen kampsporter vesentlig bedre (dvs hardere) enn andre?
Kunne godt tenke meg å ha noe mer "organisert" trening en periode, så er åpen for alle forslag....
Etter å ha lest litt rundt på div forum, ser det ut til at mange mener at kampsport er en fin måte å komme i form på, både styrke- og kondis- messig. Er det noen her som har noe erfaring fra kampsporter som kan anbefale noe spesiellt? Er noen kampsporter vesentlig bedre (dvs hardere) enn andre?
Kunne godt tenke meg å ha noe mer "organisert" trening en periode, så er åpen for alle forslag....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér